#電子菸

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）董氏基金會指出，近七成的吸菸者內心想戒菸，加上適逢新年新希望的戒菸黃金期，民眾對於電子菸的詢問與關切，事實上都是渴望戒菸的表現。不過董氏基金會提醒，世界衛生組織早在2008年就發表聲明，電子菸沒有經過嚴格科學測試，其中含有數種化學添加物，其壞處除了仍會將尼古丁吸入肺部，還混合多種化學物質，毒性也可能很高。台北榮總家庭醫學部賴志冠醫師指出，電子菸乍看下與普通菸品並無兩樣，還會冒出熱煙，其組成包括鋰電池、霧化器與可更換的液態尼古丁內匣三部分。內容多含有不等劑量的尼古丁，因此具有成癮性，目前無任何醫學證據顯示能夠幫助戒菸，且可能含有其他有害物質。更糟的是，若抱持「可以安心使用」的錯誤心理，不但花了大錢，可能讓菸癮更加嚴重，以後要戒更難。董氏基金會執行長姚思遠說，目前巴西、加拿大、新加坡等國家都禁止販售、廣告及進口；而美國、紐西蘭等視電子菸為「藥物」，需FDA核准才可以販售。姚思遠進一步指出，台灣衛生部門查察電子菸處理方法為，該物品如「含尼古丁」則為藥事法所稱「藥物」，可依「藥事法」處理；如產品「不含尼古丁」，即非為藥事法所稱之「藥物」，應不得為醫療效能之標示或宣傳，如其宣稱具「幫助戒菸」、「減少菸癮」或「減輕戒斷症狀效果」等醫療效能詞句。又如果該產品「不含尼古丁」也「未宣稱有戒菸療效」，但「外型類似紙菸」，依菸害防制法規定，任何人不得製造、輸入或販賣菸品形狀之糖果、點心、玩具或其他任何物品，違反者依規定，可對製造、輸入業者處新台幣1萬元以上5萬元以下罰鍰，並令限期回收；對販賣業者，可處新台幣1千元以上3千元以下罰鍰。賴志冠建議，想戒菸的民眾要尋求有效的戒菸管道，避免誤信偏方而耽誤戒菸時機，請拿著健保卡至醫療院所接受「尼古丁依賴治療」，由專業醫護人員協助戒菸，或撥打免費「0800-63-63-63戒菸專線」，再進一步的上「董氏基金會-華文戒菸網」了解菸害及各種戒菸方法。

（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）新年新氣象，許多癮君子都想乘過年的機會來戒菸，但有些戒菸偏方不但不能達到效果，反而還會造成身體危害。國民健康局指出電子菸，依據世界衛生組織報告，電子菸內含有尼古丁及添加有機溶劑或其他化學添加劑，使用該產品時，所含之化學成分會逸散於鄰近之區域，恐將妨害自身及週遭人員之健康。世界衛生組織警告，沒有證據可證明電子菸能幫助戒菸，該產品未經嚴格科學測試，包括臨床試驗、安全性評估等，迴避藥物安全性的監測和管理的機制，安全性完全沒有保障，使用後更有可能使菸癮加重，請吸菸者切勿輕易嘗試。國民健康局呼籲，電子菸不能幫助戒菸，對自己或身邊的人也可能造成身體的傷害，民眾千萬不要輕易使用；業者販賣該產品已明顯違法，各縣市衛生局將加強稽查，也請業者不要觸法。民眾若有戒菸意願，101年衛生署推出二代戒菸服務，目前有超過2200家合約醫療院所及社區藥局提供戒菸藥物治療，戒菸藥品是由菸品健康福利捐補助，比照健保，每次藥費不超過200元，合於社會救助法規定之低收入戶、山地暨離島地區全免，降低戒菸者經濟障礙。部分醫療院所或社區藥局更結合了戒菸衛教人員，提供有意願接受戒菸服務者，專業的支持及關懷。

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）近日有媒體報導美國電子菸熱賣，不少民眾關心電子菸哪裡買？對此，董氏基金會提醒，世界衛生組織（WHO）早在2008年就發表聲明，電子菸沒有經過嚴格科學測試，其中含有數種化學添加物，其壞處除了仍會將尼古丁吸入肺部，還混合多種化學物質，毒性也可能很高。因此WHO對電子菸的使用者公開提出警告：「沒有證據證明電子菸是安全且可以幫助戒菸！」台北榮總家庭醫學部賴志冠醫師指出，電子菸乍看下與普通菸品並無兩樣，還會冒出熱煙，其組成包括鋰電池、霧化器與可更換的液態尼古丁內匣三部分。內容多含有不等劑量的尼古丁，因此具有成癮性，目前亦無任何醫學證據顯示能夠幫助戒菸，且可能含有其他有害物質。更糟的是，若抱持「可以安心使用」的錯誤心理，不但花了大錢，可能讓菸癮更加嚴重，以後要戒更難。董氏基金會執行長姚思遠說，目前巴西、加拿大、新加坡等國家都禁止販售、廣告及進口；而美國、紐西蘭等視電子菸為「藥物」，需FDA核准才可以販售。姚思遠進一步指出，臺灣衛生部門查察電子菸處理方法為該物品如「含尼古丁」則為藥事法所稱「藥物」，可依「藥事法」處理；如產品「不含尼古丁」，即非為藥事法所稱之「藥物」，應不得為醫療效能之標示或宣傳，如其宣稱具「幫助戒菸」、「減少菸癮」或「減輕戒斷症狀效果」等醫療效能詞句，即構成違反藥事法第69條及第91條第2項之規定；又如該產品「不含尼古丁」也「未宣稱有戒菸療效」，但「外型類似紙菸」，依菸害防制法第14條規定，任何人不得製造、輸入或販賣菸品形狀之糖果、點心、玩具或其他任何物品，違反者，依同法第30條規定，對製造、輸入業者處新台幣1萬元以上5萬元以下罰鍰，並令限期回收；對販賣業者，處新台幣1千元以上3千元以下罰鍰。董氏基金會指出，近七成的吸菸者內心想戒菸，加上適逢新年新希望的戒菸黃金期，民眾對於電子菸的詢問與關切，事實上都是渴望戒菸的表現。賴志冠建議，想戒菸的民眾要尋求有效的戒菸管道，避免誤信偏方而耽誤戒菸時機，請拿著健保卡至醫療院所接受「尼古丁依賴治療」，由專業醫護人員協助戒菸。                                                    

(優活健康網記者沈俐萱／綜合報導)看完病後，拿到一包包的藥物，通常藥師都各訴民眾，三餐飯後食用，不過也不免讓許多民眾質疑，為什麼吃藥一定在飯後？那麼藥，該在什麼時候吃效果最好？根據衛生署衛教週報指出，影響吃藥時間的因素很多，有時是為了讓藥品能順利及時的從腸胃道吸收、讓藥品足量進入血液，避免在經過肝臟時被破壞太多、減少藥品對腸胃的傷害或是為了錯開會互相影響的其他藥品等。許多人會將吃藥時間和日常作息關聯，例如飯前、飯後或睡前等。但是，正確的飯後是指肚子裡有食物，相當於「隨餐服藥」；正確的飯前是指肚子是空的，相當於「空腹服藥」。所以，隨餐服藥的時間點可以是用餐開始到一小時內，空腹服藥的時間應該是餐前兩小時。有些藥品，可能會指定確實的用藥時間，例如飯前3 0分鐘，包括止吐藥、降三酸甘油脂藥或是抗腸胃痙攣劑等；某些藥品最好隨食物服用，例如消化酵素與減肥藥羅氏纖；胃藥（制酸劑）則是飯後一小時內吃效果最持久。有些藥品最好搭配全脂牛奶或脂肪性食物一起服用吸收會更好，例如魚肝油、維他命A、D、E與多數抗黴菌藥。但是牛奶中的鈣質，則是某些藥品必須避開的，例如四環素與某些常用瀉劑。但是，如果藥品真的會讓病人覺得腸胃很不舒服，只好改成隨食物一起服用。另外具有催眠或鎮靜作用的藥品通常建議睡前服用。需要瞭解藥品生效快慢作為服藥時間參考的包括安眠藥、暈車暈船藥等。有些藥品具有興奮作用，反而應當在下午以前把當日的藥吃完，以免干擾睡眠。每天吃一次的利尿劑，應該避開夜晚吃藥。如果是為了降血壓，因為一天當中血壓最高的時間在黃昏，所以可以在下午吃藥。新近發明的降膽固醇藥能夠抑制製造膽固醇的酵素，因為這個酵素夜晚活動力特別強，所以晚上服藥效果最好。人體胃酸分泌最多的時間是深夜到清晨，因此治療消化性潰瘍的胃酸分泌抑制藥，適合在睡前服用。以上這些例子說明服藥時間的設計通常有科學依據，因此最好遵從醫師、藥師指示用藥，如果有疑問或有困難，可以再進一步瞭解是否有其他替代建議。（資料來源：衛生署衛教週報180期）

「電子菸」目前為行政院衛生署核屬藥品管理，未經核准不得販賣相關產品。臺北市衛生局日前於士林夜市查獲一攤商販售「Health e-cigarette」電子菸，該產品經檢驗結果檢出含有尼古丁成分，業者並宣稱具有戒菸效能，且未領有藥品許可證，違反藥事法，衛生局罰處攤商新臺幣3萬元整。2009年1月11日起，菸害防制法新規定上路，分別針對擴大禁菸場所、禁止菸品廣告促銷贊助、加強菸品販售管理及調漲菸品健康福利捐有所規範。隨著戒菸意識的提高，市面上出現形形色色，宣稱可以減少菸癮、幫助戒菸的「電子菸」類產品。依衛生署食品藥物管理局規範，「含尼古丁（Nicotine）非燃燒之霧化吸入劑，作為戒菸輔助劑者，應以人用藥品列管」。依據藥事法相關規定，非藥商不得販售藥品，且藥品應事先經中央衛生主管機關查驗登記，取得藥品許可證後，才能製造或輸入。北市衛生局於今年9月全面掃蕩本市各大夜市，於士林夜市查獲一攤販販售「Health e-cigarette」電子菸類產品，其外觀與一般菸品相似，並宣稱「癮君子的救星」、現場立牌標示「電子香菸 真的有煙喔」，該產品經檢驗結果檢出含有尼古丁成分，並宣稱具有戒菸效能，判定應以人用藥品管理，衛生局依違反藥事法規定處該攤商3萬元。目前衛生署並未核准電子菸類產品作為戒菸使用，民眾切勿購買該類產品，同時呼籲業者應加強自律，不可販售該類產品，若違反規定經衛生局查獲，將依藥事法處辦。若民眾有戒菸需求，衛生局已提供戒菸班、戒菸門診、戒菸專線、社區藥局戒菸諮詢站等多項便利戒菸服務，希望吸菸的朋友能多加利用，也希望不吸菸的朋友，能多鼓勵仍在吸菸的親友及早戒菸，遠離菸害。