孤獨感是很可怕的一種感覺，它是一種封閉心理的反映，是感到自身和外界隔絕或受到外界排斥所產生的孤伶苦悶，為什麼說「老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪」，就是因為找到了自己人。在人們的潛意識中，一方面，群體的力量總是大於個人的力量，而且只有找到屬於自己的群體，才能團結起來一起對抗外來的壓力，這樣可以減輕自己的壓力；另一方面，透過比較，發現自己並不是群體中處境最糟的人，內心會獲得平衡感，又可以減輕自己的壓力。多年前，當我剛到城市生活時，無依無靠，連個落腳之處都沒有，白天跟不熟悉的同事們一起工作，晚上跟一個陌生女孩擠在一張單人床睡覺。第三天，我的錢包被偷走了，這個小偷不僅偷走我的錢財，還偷走我的安全感。當場，我真是欲哭無淚！那時的我，一無所有，沒有任何支持，又對前途感到迷茫，覺得自己是最無助的人，就像生活在一個孤島上。現在，有很多年輕人跟我當初的處境一樣，剛從學校出來進入社會，一沒有工作經驗，二沒有高學歷，三沒有好的人脈……做什麼事都不順，動輒說自己孤單，無依無靠，情緒低落，看不到未來的希望。在我建立的「20幾歲就定位」的社群中，大多也是這種情況的年輕人。剛進來時，他們都迫不及待的訴說自己的不順和忐忑，慢慢的，他們發現同年齡的人，大多也處於這個時期，都面臨同樣的困難。有希望才會有動力，這是不折不扣的真理。我告訴他們：「20多歲的時候，正是人生的一個迷茫期，這是非常正常的，如果不迷茫，反而不正常了。走過了這一段，前面仍然有陽光等著。」當他們瞭解這些後，就再也不說自己孤單、迷茫了，開始相互勉勵、相互支持。當妳瞭解了別人的處境後，就會發現，原來妳所處的這座孤島上，其實還有很多人，妳並不是一個人在「戰鬥」，這樣當妳面對一些事情時，就會更加坦然。這就好比，以前大家都覺得自己被稱為「剩女」時，很不是滋味，當剩女成為一種現象時，就不再是妳個人的事情了，再被別人稱為剩女，妳也就無所謂了。有一個熟齡未婚女孩，每次別人說到她的婚嫁問題時，她都很坦然：「全世界又不是只有我一個剩女，為什麼要說我啊！」有一個同學曾介紹自己的同事給她，據說是個博士，37歲，科技公司，身高大概160公分，黑黑瘦瘦的，不愛說話。兩人見了一面，人家一句話還沒說完，她就找藉口溜掉了，事後介紹人笑著勸她還是「結了吧！」她也笑著答：「這麼多年我都等了，為什麼到最後要屈從一個不喜歡的人呢？我還是繼續等下去吧！如果過得不舒服，不是還得離婚嗎？那時我可就是『再婚』了！」人總得面對現實，調整好心態。其實，現代社會對人們的包容度越來越大，我們沒有必要因為一個遺憾，去彌補另一個遺憾，更沒有必要用一個錯誤，去犯另一個錯誤。以前，父母總是教育自己的女兒要守住貞操，如果誰未婚失身、未婚懷孕，就是傷風敗俗，丟盡祖宗十八代的顏面，在家人責備下，最後被迫嫁給某個品性低劣或能力極差的男人，或索性自殺。如今，未婚同居、未婚懷孕已經是一種很普遍的現象了，沒有什麼了不起，貞操固然重要，但事情一旦發生，就要正確面對。妳所面臨的問題，並不會是社會的個別問題，必定是普遍問題，當妳意識到這一點後，就不會手足無措，侷促不安。我們需要淡定的面對生活。妳為工作艱辛煩惱，其實大多數人都有這樣的煩惱；妳找不到男朋友，還有更多比妳優秀的人，同樣沒有男朋友；妳得了重病，到醫院，妳會發現到處都是重病患者……生活還得繼續，在艱難的時刻，很多人跟妳一樣，都在「煎熬」，誰熬過了，誰就會取得最後的勝利和幸福。（本文作者／水淼）（摘自／溫柔的堅定：讓妳的內心閃閃發亮，再也不受傷／哈林文化出版）
