孩子握筆握不牢、拿水杯拿不住，小心可能是「手弓」發育不佳！到底什麼是「手弓」？手弓發展不佳會有哪些症狀？又該如何訓練小孩的手部肌肉呢？《優活健康網》特邀復健科醫師陳渝仁所撰此文，他建議將手弓訓練融入遊戲中是最好的方式，並提供5招遊戲法，玩彈珠、用手捧水洗臉都有幫助。
#陳渝仁專欄
9月即將開始新學年，第一次上小學前的孩子要準備什麼？爸媽該如何陪伴孩子從幼兒園到小學，適應新的團體生活及學習目標？《優活健康網》特邀仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文，他提醒孩子進入小學後，會以學習「7大能力」為目標，也要練習適應團體生活，透過培養閱讀習慣和敘事能力，是銜接小學最好的訓練方式，不妨從暑假就開始讓孩子練習。
9月新學期即將開始，而學齡前的幼兒剛開始上學時，通常會出現一些適應不良的表現，到底爸媽該如何訓練孩子主動上學？如何陪伴他們一起度過這段過渡期？《優活健康網》特邀仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文，他建議透過6招改善孩子分離焦慮、不想上學的牴觸情緒，同時也培養孩子進入幼兒園所需要的能力。
白天總是活蹦亂跳的孩子，卻時常在晚上睡前喊小腿痛⋯難道這就是所謂的「生長痛」嗎？但《優活健康網》特邀復健科醫師陳渝仁指出，生長痛跟快速成長沒有很直接的關係。到底為什麼會有生長痛？哪些部位好發？又該如何改善？他提供4招「肌肉伸展操」避免生長痛。
看到孩子坐成W型坐姿，要改正嗎？常聽到W型坐姿可能影響孩子平衡感不佳、走路不穩而跌倒，是真的嗎？又到底什麼是「W型坐姿」呢？《優活健康網》特邀復健科醫師陳渝仁所撰此文，解析Ｗ型坐姿對孩子可能產生的6大影響，以及可善用盤腿坐、跪坐等正確坐姿來交互替換，可幫助訓練孩子腿部肌力，漸漸脫離對W型坐姿的依賴。
爸媽常常會關心孩子的生長發育，就怕孩子長得慢，無法「高人一等」。但究竟打籃球跟跳繩有助長高嗎？為什麼我的孩子長不高？做什麼運動才能快速長高？《優活健康網》特邀復健科醫師陳渝仁撰文，他提出「運動觀念」關鍵要先搞懂，搭配正確做有氧運動、肌力訓練、伸展運動才能幫助長高。
