#親密關係

談戀愛總是缺乏安全感?心理諮商師教「自問2問題」化解焦慮不安

談戀愛總是缺乏安全感?心理諮商師教「自問2問題」化解焦慮不安#親密關係

在一段感情中,「安全感」是雙方關係得以維繫的關鍵因素之一,為什麼我們總是會有不安全感呢?諮商心理師周慕姿於《關係黑洞》一書中,以精準的剖析與動人的案例,書寫生命所遭遇的困頓,例如不安全感如何影響我們的愛情?又如何影響我們的家庭?如何避免你追我逃,互相怨懟?帶領讀者進行一場自我理解與療癒。以下為原書摘文:

「嫉妒」是親密關係的毒藥嗎?專家揭「做對1件事」反而讓感情增溫

「嫉妒」是親密關係的毒藥嗎?專家揭「做對1件事」反而讓感情增溫#親密關係

戀愛關係中,伴侶難免會產生嫉妒、吃醋等情緒,身為另一半該如何化解呢?從事性教育與性諮商工作26年,現任大韓性學會名譽會長裵貞媛於《三秒額滿!「愛情通識課」》一書中,整理關於愛情的相關問題,從示愛、約會、性愛到安全分手,諸多實例給予建議,幫助讀者談一個更像自己的戀愛,也能理解對方愛你的方式。以下為原書摘文:

「抱怨」是最傷感情的小事!當你想抱怨伴侶時,先問自己「4個問題」

「抱怨」是最傷感情的小事!當你想抱怨伴侶時,先問自己「4個問題」#親密關係

每個人會有抱怨的時候,你有沒有想過「抱怨」會帶來什麼影響? 百萬暢銷書作家、知名生命教練克里斯多福.孟(Christopher Moon)於《親密關係Ⅱ》一書中,結合多對伴侶的經驗,整理出45道親密關係課題,帶領讀者看穿關係的迷霧,直視內心最真實的情緒。以下為原書摘文:

為什麼我們總是愛錯人?約會專家揭「1心態」害你離幸福越來越遠

為什麼我們總是愛錯人?約會專家揭「1心態」害你離幸福越來越遠#親密關係

人總是有愛錯對象的時候,為什麼會愛錯人呢?《紐約時報》暢銷作家、兩性關係教練、約會專家馬修.赫西(Matthew Hussey)於《你的Right One正在路上》一書中,分享大多數人會遇到感情問題,包括為什麼總是愛錯人?離不開愛人怎麼辦?幫助讀者培養自信,找到自己理想中的愛情,並開始熱愛生活。以下為原書摘文:

我喜歡你,是因為我需要你?親密關係的真正動機,其實在於「需求」

我喜歡你,是因為我需要你?親密關係的真正動機,其實在於「需求」#親密關係

你是否好奇「為什麼會喜歡上一個人?」百萬暢銷書作家、知名生命教練克里斯多福.孟(Christopher Moon)於《親密關係Ⅰ》一書中,分享親密關係的相關理論,並帶領讀者檢視與伴侶的關係,其實所有親密關係的衝突,都是我們自己內心的衝突,誠實表達自己就能活出美好人生。以下為原書摘文:

總覺得沒人懂我,又說不出自己要什麼?教你「4步驟」練習表達情緒

總覺得沒人懂我,又說不出自己要什麼?教你「4步驟」練習表達情緒#親密關係

在每段親密關係中,無論是伴侶、朋友還是家人,正視並有效表達需求對於維繫關係至關重要。很多時候,當我們感到被忽略或不被理解時,情緒往往會失控,很容易脫口而出「你不懂我!」的反應,但當伴侶問到「那你想要的是什麼?」時,你能夠清楚傳遞自己內心的渴望與需求?《優活健康網》特摘此篇整理4大步驟,教你處理親密關係中的情緒挑戰。

另一半婚前婚後差很大?心理師揭「隱蔽人格」徵兆:婚姻不會長久

另一半婚前婚後差很大?心理師揭「隱蔽人格」徵兆:婚姻不會長久#親密關係

眼前的他真的是我最愛的人嗎?其實他沒有變,而是「露出本性」。中國諮商心理師于悅於《親密關係中的隱蔽人格》一書中,結合數十則個案經驗分享,清晰揭露4大隱蔽人格的慣用手法、表現類型,以及目標獵物的特點等,幫助讀者從初期徵兆便警覺,學會辨識最細微的跡象,以嶄新的視角建立親密關係。以下為原書摘文:

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