#親密關係

個性不合就註定無法在一起？即使有難以化解的衝突，兩個人還是可以相愛到老嗎？美國華盛頓大學（University of Washington）心理系榮譽教授約翰．高曼（John M. Gottman） 於《讓愛延續的七個方法》一書中，研究並觀察幾千對伴侶後，整理出伴侶相處「7大法則」，唯有學習彼此差異之處，兩個人才能共築快樂的關係。以下為原書摘文：

愛情是一種複雜的情感，你是否好奇「一個人真的會同時愛上兩個人嗎？」諮商心理師江珈瑋於《用陪伴，找回曾在愛情受傷的妳》一書中，分享25個愛情故事，並以女性的溫柔與專業臨床經驗，陪伴在愛情中受傷、迷惘的讀者，了解愛情的各種面貌，從中探索自我，最後能勇敢面對人生與愛情的種種難題。以下為原書摘文：

愛情長跑多年，步入婚姻就沒有問題嗎？原以為最瞭解彼此的雙方，婚後該是幸福美好的童話故事，沒想到卻成了相愛相殺的開始，究竟哪裡出了問題？《優活健康網》特邀特邀心理學作家龔佑霖所撰此文，他建議，若想要考慮結婚，先做婚前評估必不可少，兩人的契合度是否能支持雙方走入婚姻，關係到「這5件事」能否達成共識很重要。

外遇後的婚姻還走得下去嗎？這問題簡直是千古難題，當愛情遭到背叛，我們該如何釋懷心中的傷痛？過往的信任與親密感，還有可能重建嗎？諮商心理師張夢君認為，「先生承認有外遇」對太太是很大的打擊，也是對婚姻的破壞，往後對兩人都是艱難的路，畢竟原有的信任不見了。《優活健康網》特選此文，給正在試圖重建婚姻信任的你。

約會吃飯錢AA制沒關係，那性生活呢？大家雖然常把AA制掛在嘴邊，但許多人習慣保險套、情趣用品讓男生出錢，這樣的觀念是否正確呢？《優活健康網》特選心理作家龔佑霖所撰此文，他探討在親密關係上本來就是相互付出的，女生其實也能主動均攤或提出自己的期望，性事AA制或由女性買單，其實也是可以一起嘗試的事。

斷捨離是一個近年來很常被提出來討論的名詞，對我而言，身為一個焦慮依附者，特別容易留戀過去，自然也就特別需要斷捨離了。《優活健康網》特選心理作家龔佑霖所撰此文，分享在過去的感情中如何做到斷捨離，對於那些捨不得的物品，其實只要會讓我們過得不開心，就不該再留在身邊。

首席身心靈作家張德芬，曾擔任台視新聞主播、記者，並於知名企業擔任亞太地區行銷經理；她也是經歷過熱戀結婚、背叛分手的戀愛實踐家，並於《關係不是愛情，而是修行》一書中，分享自己多年來摸爬滾打的觀察和實戰經驗，帶領讀者全面解析親密關係，成為自己心目中想要成為的人。以下為原書摘文：

為什麼老伴越老越難溝通？一點雞毛蒜皮小事就是會引爆衝突，都已經從年輕吵到老，為何老了還不能清閒？諮商心理師張夢君認為，只要是人，就有情緒感覺，也有想法立場，凡事如果是往「對」與「錯」的方向去聽，很容易走向衝突扞格。《優活健康網》特別選摘此文，伴侶老後難相處，除了分居、離婚，究竟還有什麼方法能改善關係呢？