#自然科普

容易分心竟跟「大腦類型」有關!帶你檢測「2人格」:用對方法做事

容易分心竟跟「大腦類型」有關!帶你檢測「2人格」:用對方法做事#自然科普

大腦分成「劍型」和「盾型」,劍型人風險承受能力強、行動迅速的劍型人,往往很容易分心;盾型人因為有點過度興奮,往往非常擅長集中注意力,並關注當下相關的事情。臨床心理學家康乃爾.考恩(Connell Cowan Ph.D.)、臨床醫生大衛.基博(David Kipper M.D.)於《劍型人X盾型人》一書中,整合臨床心理學、臨床醫學與大腦科學研究,解析劍型人、盾型人的不同與因應策略。以下為原書摘文:

原來難過到極致真的會「心痛」!研究揭「痛覺感測」這些器官都有

原來難過到極致真的會「心痛」!研究揭「痛覺感測」這些器官都有#自然科普

你傷心的時候會「心痛」嗎?事實上,我們所感覺到的其實是身體中的傷害,或是可能即將發生的傷害,這些都叫做「傷害感受」。屢獲殊榮的科學記者艾瑪.楊恩(Emma Young)蒐羅完整的科學研究,於《超級感官》一書中,分享人體感官的知識,幫助讀者保護、調整自身的感知能力,在生活中做出改變。以下為原書摘文:

養成減肥習慣跟「大腦類型」有關!教你檢測「2人格」用6步驟瘦身

養成減肥習慣跟「大腦類型」有關!教你檢測「2人格」用6步驟瘦身#自然科普

你知道嗎?養成減肥習慣跟「大腦類型」息息相關,對盾型人來說,不健康的飲食習慣會因抑制興奮的能力而被強化;對劍型人來說,習慣則會因為追求大腦興奮而被強化。臨床心理學家康乃爾.考恩(Connell Cowan Ph.D.)、臨床醫生大衛.基博(David Kipper M.D.)於《劍型人 x 盾型人》一書中,整合臨床心理學、臨床醫學與大腦科學研究,解析劍型人、盾型人的不同與因應策略。以下為原書摘文:

銀杏能減緩失智症?魚油能變聰明?專家揭「補腦食品」真相別嚇壞

銀杏能減緩失智症?魚油能變聰明?專家揭「補腦食品」真相別嚇壞#自然科普

隨著養生觀念的普及,愈來愈多人會透過保健食品補腦,同時預防大腦認知功能減退。然而,市面上的補腦食品百百種,魚油、銀杏等食物真的能補腦嗎?從事臨床腦科學研究多年,神經生物學博士漢寧.貝克(Henning Beck)於《打破大腦偽科學》一書中,辨別哪些是「虛假的腦科學」,帶領讀者探索大腦奧秘。以下為原書摘文:

下班一直想著「未完成的工作」無法放鬆?醫教你「1招」清空大腦

下班一直想著「未完成的工作」無法放鬆?醫教你「1招」清空大腦#自然科普

你是否曾經有這樣的經驗?上班常會被突然的事件打斷,也會因為想快點把它完成而拖延整體工作進度?事實上,這種被破壞的狀態在該事件解決之前,仍然會殘留在腦部。韓國家庭醫學系醫生李相泫於《你是爬蟲類腦?還是人類腦?》分享大腦運作的邏輯,幫助讀者透過大腦看透內心,並提供安慰心靈的方法。一書中,以下為原書摘文:

女性放屁真的比較臭!科學研究揭真相:60%女性會釋放「1種物質」

女性放屁真的比較臭!科學研究揭真相:60%女性會釋放「1種物質」#自然科普

「放屁」是正常的生理行為,人體一天排氣20次以下都算正常,但你知道為什麼放屁會臭嗎?為什麼會有聲音?屢獲殊榮的搞怪科學家史蒂芬.蓋茲(Stefan Gates)於《有點噁的科學》一書中,分享奇特的科學知識,包括人每天製造多少鼻涕、為什麼放屁有聲音等主題,讓讀者窺探身體的奧秘。以下為原書摘文:

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