#自然科普

銀杏能減緩失智症?魚油能變聰明?專家揭「補腦食品」真相別嚇壞

銀杏能減緩失智症?魚油能變聰明?專家揭「補腦食品」真相別嚇壞#自然科普

隨著養生觀念的普及,愈來愈多人會透過保健食品補腦,同時預防大腦認知功能減退。然而,市面上的補腦食品百百種,魚油、銀杏等食物真的能補腦嗎?從事臨床腦科學研究多年,神經生物學博士漢寧.貝克(Henning Beck)於《打破大腦偽科學》一書中,辨別哪些是「虛假的腦科學」,帶領讀者探索大腦奧秘。以下為原書摘文:

下班一直想著「未完成的工作」無法放鬆?醫教你「1招」清空大腦

下班一直想著「未完成的工作」無法放鬆?醫教你「1招」清空大腦#自然科普

你是否曾經有這樣的經驗?上班常會被突然的事件打斷,也會因為想快點把它完成而拖延整體工作進度?事實上,這種被破壞的狀態在該事件解決之前,仍然會殘留在腦部。韓國家庭醫學系醫生李相泫於《你是爬蟲類腦?還是人類腦?》分享大腦運作的邏輯,幫助讀者透過大腦看透內心,並提供安慰心靈的方法。一書中,以下為原書摘文:

女性放屁真的比較臭!科學研究揭真相:60%女性會釋放「1種物質」

女性放屁真的比較臭!科學研究揭真相:60%女性會釋放「1種物質」#自然科普

「放屁」是正常的生理行為,人體一天排氣20次以下都算正常,但你知道為什麼放屁會臭嗎?為什麼會有聲音?屢獲殊榮的搞怪科學家史蒂芬.蓋茲(Stefan Gates)於《有點噁的科學》一書中,分享奇特的科學知識,包括人每天製造多少鼻涕、為什麼放屁有聲音等主題,讓讀者窺探身體的奧秘。以下為原書摘文:

他染病失去「1感官」連站立都困難!研究揭「本體感覺」的背後秘密

他染病失去「1感官」連站立都困難!研究揭「本體感覺」的背後秘密#自然科普

本體感覺被稱之為「身體第六感」,可以讓我們意識到軀幹與四肢身處空間中的相對位置變化,若失去本體感會怎樣呢?屢獲殊榮的科學記者艾瑪.楊恩(Emma Young)蒐羅完整的科學研究,於《超級感官》一書中,分享人體感官的知識,幫助讀者保護、調整自身的感知能力,在生活中做出改變。以下為原書摘文:

不只酒癮、菸癮⋯連思考也會中毒!醫揭「想法中毒」解法:集中精神

不只酒癮、菸癮⋯連思考也會中毒!醫揭「想法中毒」解法:集中精神#自然科普

你知道想法也會中毒嗎?想法中毒與其他中毒一樣,想法會自己亂竄,偶爾卻無法中斷,就這點來看,想法也是具有中毒的特性。家庭醫學系醫生李相泫於《你是爬蟲類腦?還是人類腦?》分享大腦運作的邏輯,幫助讀者透過大腦看透內心,並提供安慰心靈的方法。一書中,以下為原書摘文:

喜歡「吃苦」和黑暗人格有關?研究揭「1類人」是為了享受刺激感

喜歡「吃苦」和黑暗人格有關?研究揭「1類人」是為了享受刺激感#自然科普

你喜歡吃苦嗎?事實上,味覺系統與人格之間存在密切關係,研究發現苦味偏好與惡意人格特質呈正相關,特別是與日常虐待狂和精神病關係⋯屢獲殊榮的科學記者艾瑪.楊恩(Emma Young)蒐羅完整的科學研究,於《超級感官》一書中,分享人體感官的知識,幫助讀者保護、調整自身的感知能力,在生活中做出改變。以下為原書摘文:

人類只用10%腦力?電影《露西》理論是真的嗎?生物學專家揭真相⋯

人類只用10%腦力?電影《露西》理論是真的嗎?生物學專家揭真相⋯#自然科普

電影《露西》劇情顯示一般人只開發了10%大腦,女主角露西使用可以增強認知能力的新藥,喚醒了沈睡的90%大腦,但事實真的是這樣嗎?從事臨床腦科學研究多年,神經生物學博士漢寧.貝克(Henning Beck)於《打破大腦偽科學》一書中,辨別哪些是「虛假的腦科學」,帶領讀者探索大腦奧秘。以下為原書摘文:

「見不得別人好」不是你小心眼?腦科學家:不爽是因「2器官」導致

「見不得別人好」不是你小心眼?腦科學家:不爽是因「2器官」導致#自然科普

看了別人的社群貼文,發現對方「完全就是在炫耀」而焦慮、煩躁,其實不是因為心裡不舒服,而是因為「腸胃不舒服」而影響。韓國大腦認知科學專家、香氣博士文濟一於《香氣腦科學》一書中,以腦科學與嗅覺相關研究為基礎,揭開情緒、學習、人際關係與病痛,讓你窺探大腦與嗅覺的連動關係,擺脫生活焦慮。

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