#大腦科學

下班一直想著「未完成的工作」無法放鬆?醫教你「1招」清空大腦

下班一直想著「未完成的工作」無法放鬆?醫教你「1招」清空大腦#大腦科學

你是否曾經有這樣的經驗?上班常會被突然的事件打斷,也會因為想快點把它完成而拖延整體工作進度?事實上,這種被破壞的狀態在該事件解決之前,仍然會殘留在腦部。韓國家庭醫學系醫生李相泫於《你是爬蟲類腦?還是人類腦?》分享大腦運作的邏輯,幫助讀者透過大腦看透內心,並提供安慰心靈的方法。一書中,以下為原書摘文:

他染病失去「1感官」連站立都困難!研究揭「本體感覺」的背後秘密

他染病失去「1感官」連站立都困難!研究揭「本體感覺」的背後秘密#大腦科學

本體感覺被稱之為「身體第六感」,可以讓我們意識到軀幹與四肢身處空間中的相對位置變化,若失去本體感會怎樣呢?屢獲殊榮的科學記者艾瑪.楊恩(Emma Young)蒐羅完整的科學研究,於《超級感官》一書中,分享人體感官的知識,幫助讀者保護、調整自身的感知能力,在生活中做出改變。以下為原書摘文:

為什麼我們總愛假設「如果」?心理學博士曝真相:只是自我麻痺罷了

為什麼我們總愛假設「如果」?心理學博士曝真相:只是自我麻痺罷了#大腦科學

人們在經歷重要人事物失去後,總會不敢面對現實⋯小心可能陷入「反事實思考」走不出來。心理學博士瑪麗-法蘭西絲.歐康納(Mary-Frances O’Connor)於《悲傷的大腦》一書中,透過神經科學的角度來了解悲傷,陪伴大腦走過這必經的哀悼之路,最重要的是重拾生活的主導權。以下為原書摘文:

不只酒癮、菸癮⋯連思考也會中毒!醫揭「想法中毒」解法:集中精神

不只酒癮、菸癮⋯連思考也會中毒!醫揭「想法中毒」解法:集中精神#大腦科學

你知道想法也會中毒嗎?想法中毒與其他中毒一樣,想法會自己亂竄,偶爾卻無法中斷,就這點來看,想法也是具有中毒的特性。家庭醫學系醫生李相泫於《你是爬蟲類腦?還是人類腦?》分享大腦運作的邏輯,幫助讀者透過大腦看透內心,並提供安慰心靈的方法。一書中,以下為原書摘文:

喜歡「吃苦」和黑暗人格有關?研究揭「1類人」是為了享受刺激感

喜歡「吃苦」和黑暗人格有關?研究揭「1類人」是為了享受刺激感#大腦科學

你喜歡吃苦嗎?事實上,味覺系統與人格之間存在密切關係,研究發現苦味偏好與惡意人格特質呈正相關,特別是與日常虐待狂和精神病關係⋯屢獲殊榮的科學記者艾瑪.楊恩(Emma Young)蒐羅完整的科學研究,於《超級感官》一書中,分享人體感官的知識,幫助讀者保護、調整自身的感知能力,在生活中做出改變。以下為原書摘文:

人類只用10%腦力?電影《露西》理論是真的嗎?生物學專家揭真相⋯

人類只用10%腦力?電影《露西》理論是真的嗎?生物學專家揭真相⋯#大腦科學

電影《露西》劇情顯示一般人只開發了10%大腦,女主角露西使用可以增強認知能力的新藥,喚醒了沈睡的90%大腦,但事實真的是這樣嗎?從事臨床腦科學研究多年,神經生物學博士漢寧.貝克(Henning Beck)於《打破大腦偽科學》一書中,辨別哪些是「虛假的腦科學」,帶領讀者探索大腦奧秘。以下為原書摘文:

他患精神病多年⋯竟離奇治癒!腦神經學家推測「逆轉失智症」原因

他患精神病多年⋯竟離奇治癒!腦神經學家推測「逆轉失智症」原因#大腦科學

雖然失智症被認為是無法治癒的疾病,但是,也有一些失智狀況嚴重到類似後期的阿茲海默症,卻有可能逆轉,這也是腦科學的奧秘。腦神經學家奧立佛.薩克斯(Oliver Sacks)於《初戀和最後的故事》一書中,收錄了思覺失調、妥瑞症、老年癡呆和阿茲海默症等病例的探索,帶你挖掘腦神經科學領域的一角。以下為原書摘文:

丈夫過世,她仍堅持煮2人份晚餐!心理諮商師揭「真實原因」竟是⋯

丈夫過世,她仍堅持煮2人份晚餐!心理諮商師揭「真實原因」竟是⋯#大腦科學

「失去」是人生中最重要的課題之一,也是許多人生轉捩點的開始。當我們身邊重要的人永遠地離開我們,那種撕心裂肺之痛,彷彿把一部分的自我也帶走了。心理學博士瑪麗-法蘭西絲.歐康納(Mary-Frances O’Connor)於《悲傷的大腦》一書中,透過神經科學的角度來了解悲傷,陪伴大腦走過這必經的哀悼之路,最重要的是重拾生活的主導權。以下為原書摘文:

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