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反正、沒差、做不到⋯別再覺得「我就爛」!心理師揭「2字」要常說

反正、沒差、做不到⋯別再覺得「我就爛」!心理師揭「2字」要常說#大是文化

總是反覆出現負面情緒卻不知怎麼辦?總把自己搞得很緊張、很厭世,甚至對快樂越來越無感?這時不妨試著採取「情緒自救法」吧!擁有20年以上資歷、日本國家級認證心理師高井祐子於《好心情沒人能給》一書中,根據認知行動療法與生活臨床治療法,整理出簡單的情緒自救法,幫助讀者擺脫負面情緒,以下為原書摘文:

開會如何省時又有效率?日本經理人揭密「4關鍵」先確認雙方的底線

開會如何省時又有效率?日本經理人揭密「4關鍵」先確認雙方的底線#大是文化

俗話說「能者多勞」能力強的人必須承擔較多責任,比常人辛苦;不過,若是想要在工作上發揮平常以上的水準,或提升工作績效,適時對外求援也相當重要。日本全國頂尖業務員、頂尖經理人伊庭正康於《不空轉.工作省時術》一書中,分享不空轉的工作省時術,幫助讀者找出工作方法。以下為原書摘文:

不專精反而更能賺大錢?最強上班族列「3點」不專業才華也是能力

不專精反而更能賺大錢?最強上班族列「3點」不專業才華也是能力#大是文化

在現在這個世代,擁有「斜槓」的能力好處大於壞處,不但能拓展職業生涯,還能幫自己的履歷加分;每個都懂一點、每個都會一點,但到底「不專精」要如何定義呢?韓國上班族身兼裝置藝術家的尹相勛,於《不專精,讓我更多薪》一書中,分享「不完美更暢銷」的思維模式,讓讀者打開新觀點。以下為原書摘文:

他身兼上班族和藝術家,是怎麼做到的?他揭密「這樣做」更能賺錢

他身兼上班族和藝術家,是怎麼做到的?他揭密「這樣做」更能賺錢#大是文化

現今社會競爭激烈,你要怎麼比別人更突出?其實比起專業,人們更願意為「真實」買單,想吸引別人重點不是你有多棒,而是你夠不夠「獨特」和「規律」。韓國上班族身兼裝置藝術家的尹相勛,於《不專精,讓我更多薪》一書中,分享「不完美更暢銷」的思維模式,讓讀者打開新觀點。以下為原書摘文:

為什麼罹患血友病以男性居多?他揭「王室病」真相:跟染色體有關

為什麼罹患血友病以男性居多?他揭「王室病」真相:跟染色體有關#大是文化

魔法、怪物、怨靈、祈禱與詛咒,世界各國都有許多無法用常理解釋的神祕力量,但詛咒是真的存在嗎?日本醫學院學生中川朝子於《歷史上不可碰觸的詛咒》一書中,結合科技、醫學知識與各國歷史上的奇談,探討那些官方認證,但當時的常理無法解釋的不可思議現象。以下為原書摘文:

下班前有「急件」要馬上處理?日企經理教你「1方法」避免工作空轉

下班前有「急件」要馬上處理?日企經理教你「1方法」避免工作空轉#大是文化

你有沒有這種經驗,眼看都快要下班了,老闆5分鐘前跑來說這是急件,要馬上處理?其實,你的工作疲勞,90%都來自這些不須馬上處理的雜事。日本全國頂尖業務員、頂尖經理人伊庭正康於《不空轉.工作省時術》一書中,分享不空轉的工作省時術,幫助讀者找出工作方法。以下為原書摘文:

擅長說明的人不需要很會說話!教你超強溝通法:先從「這點」開始說

擅長說明的人不需要很會說話!教你超強溝通法:先從「這點」開始說#大是文化

工作中難免會遇到要和人溝通、說明的時候,但大多數人只在乎,這件事對他有何好處,因此抓住溝通重點很重要。訂閱人數超過25萬、日本人氣YouTube頻道「駭客大學」(ハック大学)創作者,於《最少話的最強說明法》一書中,分享最少話卻最有效的說明法,幫助讀者有效溝通。以下為原書摘文:

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