南韓「迫降CP」玄彬、孫藝真難得曬出3歲兒「小甜豆」的海灘出遊照，驚人的是，兒子身形暴風抽高，身高已直逼165公分媽媽的腰部，讓粉絲驚嘆神複製玄彬185公分的大長腿基因！看到小甜豆的暴風身高成長，許多正在育兒的爸媽，不免對孩子產生身高焦慮：「如果父母身高不高，孩子還有機會逆襲嗎？」《優活健康網》特摘醫師分享孩子身高關鍵。
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憑藉《村裡來了個暴走女外科》奪得戲劇節目女主角獎，蔡淑臻持續以細膩演技累積代表作，近期出席「2026年第28屆台北電影節」擔任頒獎嘉賓，一頭輕盈俐落的奶茶色微捲短髮，襯托白皙膚色與立體五官，宛如年輕20歲的好狀態，讓她完全看不出已經51歲。想擁有年輕好氣色的妳，以下5款奶茶色短髮造型靈感千萬別錯過。
日本全方位藝人二宮和也，自1999年以偶像團體《嵐》成員身分出道以來，活躍於電影、電視劇、綜藝節目及廣告等多個領域。成立個人事務所後，他卸下明星光環，在《獨斷與偏見》一書中，透過100個關於人生的提問，探討職場定位、人際界線、情緒整理以及生與死的距離等人生課題。以下為原書摘文：
今年正好迎來60歲的劉嘉玲，她自信又充滿活力的時髦氣場簡直是大家的人生楷模。《優活健康網》特選此篇，我們整理了劉嘉玲5套「減齡造型」，從西裝外套、Polo衫、T恤到洋裝搭配，教妳如何不依賴粉嫩色系或少女單品就能營造年輕感，並透過俐落剪裁、率性混搭在夏天聰明的修飾身形。
傳統觀念總認為，父母分開是孩子成長中的一種缺憾。但看完伊能靜與哈林兒子「小哈利」的生日分享，反而讓人看見一種超越傳統家庭框架的深刻連結。原來，只要大人具備足夠的情緒成熟度，重組家庭的愛不僅不扣分，還能加倍擴張！《優活健康網》特摘此篇分享伊能靜與哈林的高情商教養。
2026FIFA世界盃足球賽開打，足球迷最期待的莫過於是C羅與梅西是否會在本屆作為職業生涯中的最後一舞。知名體育媒體人念洲於《歐冠之王 C羅》一書中，整理出C羅面對的10大對手和經典戰役，也點出他的5大苦主與愛之敵，闡述他如何在歐冠賽場上一次次克服挑戰，成為足球界的傳奇，讓讀者全面了解C羅的成王之路。以下為原書摘文：
我們從小就被告知別太自私，但你有為自己活過嗎？2024年副總統候選人、知名身心靈作家賴佩霞於《靜心的力量》一書中，融合靜心30年的生命經驗，帶領讀者從混亂中回到平靜，只有靜心才能看清楚前行的方向，隨時回歸存在本質，重新調整、沉澱，再出發。發以下為原書摘文：
擁有《愛的迫降》、《三十九》等多部人氣韓劇作品，且近年愛情事業兩得意的孫藝真，不只演藝實力備受肯定，擅長運動的她，更是韓國演藝圈少數擁有TRX講師證照的全能女明星。從皮拉提斯、TRX、網球到重訓等，孫藝真仰賴縝密的運動菜單，讓她即便正值44歲輕熟齡階段，仍舊擁有緊緻體態與精緻天鵝頸線條，可說是熟齡女性們的效仿典範！現在就跟著孫仙的6大運動、美背訓練菜單，養出窈窕身材。
