#整形外科

手術前不吃肉、不運動超NG!名醫林靜芸揭「手術前」一定要做的事

手術前不吃肉、不運動超NG!名醫林靜芸揭「手術前」一定要做的事#整形外科

隨著疫情解封之後,各大醫院的手術量增加,某些患者的預約日期常被迫延後,這段時間應該注意什麼呢?對此,整形名醫表示,建議預約手術的病人,這段時間每天在戶外散步30分鐘,並且三餐都要補充蛋白質;因為運動可以增加肌肉,術前補充蛋白質可以增加總量,能使身體的修復功能最大化。

天生「苦瓜臉」桃花運、貴人運受影響?醫列「衰臉」4特徵你中幾項

天生「苦瓜臉」桃花運、貴人運受影響?醫列「衰臉」4特徵你中幾項#整形外科

一個人的面相能展現與生俱來的樣貌,包括生活習慣、素質修養。有些人天生長得一張討好的娃娃臉;有些人長了一副「苦瓜臉」,不僅沒有精神,還讓人感覺就是命苦之人。整形醫師表示,擁有苦瓜臉的人,在人際往來、職場上容易遭人誤會,升官與桃花運皆受到影響。不妨適時借助「微整形」調整眼型、皺紋,讓好運與福氣自然找上你。

狂擦「精華液」仍抵不過歲月痕跡? 醫揭「2情況」擦保養品恐無效

狂擦「精華液」仍抵不過歲月痕跡? 醫揭「2情況」擦保養品恐無效#整形外科

想要預防老化,除了重視肌膚保養外,還要搭配健康的飲食,例如少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物,多補充含膠原蛋白食物。但是,當臉部出現老態的跡象,不只是因為皮膚鬆弛而下垂,通常也跟臉部脂肪比例改變有關,此時只擦保養品已經沒用。對此,整形醫師建議,隨著醫美技術進步,針對不同的臉部老化問題,也有多種改善方式。

別懶了!睫毛清潔超重要!名醫林靜芸激推「這2樣」上班族必備

別懶了!睫毛清潔超重要!名醫林靜芸激推「這2樣」上班族必備#整形外科

「睫毛」女性非常重要的一個美容部位,如果有漂亮的睫毛,不僅讓眼神明亮、充滿魅力、更是讓整個人的神韻都散發出來,因此很多女性會選擇去做睫毛、擦睫毛膏。對此,整形名醫表示,睫毛的清洗非常重要,清潔的時候注意將眼屎及累積的油垢、皮屑、花粉、化妝品殘留,清洗乾淨,才能維護眼周健康。

眼睛有「袋溝」讓你變成老臉妹?小心「眼袋分3級」嚴重需要動手術

眼睛有「袋溝」讓你變成老臉妹?小心「眼袋分3級」嚴重需要動手術#整形外科

人的皮膚若到了一定的年齡,膠原蛋白和骨骼支持流失,眼周部位的皺紋、凹陷、鬆弛等問題都會浮現,其中「眼袋」也是常出現的狀況。對此,整形外科醫師表示,眼袋處理並不難,輕微者可以玻尿酸搭配電音波拉提微整型處理,嚴重者則建議做手術。而她也分享關於眼袋的知識與辨別方法。

身體健康才是最大的財富!名醫林靜芸揭「養生秘訣」3招照做防變老

身體健康才是最大的財富!名醫林靜芸揭「養生秘訣」3招照做防變老#整形外科

現代人因為工作忙碌,一遇到壓力就大吃大喝、飲酒、抽菸,長期下來只會讓身體負荷不了。我們都知道擁有健康的身體比萬貫家財重要,但卻有很多人為了財富不要健康。對此,整形名醫林靜芸也分享親身經歷,他表示讓身體更健康的方法主要是飲食,只要改變進食時間、養成不喝酒的習慣,就能離健康更靠近。

身體明明很疲勞,卻還是睡不著?名醫林靜芸靠「這招」戒掉安眠藥

身體明明很疲勞,卻還是睡不著?名醫林靜芸靠「這招」戒掉安眠藥#整形外科

現代人壓力大,失眠問題愈來愈普遍,若一碰到失眠就亂吃安眠藥,可能會造成生理時鐘更加混亂。睡眠醫學專家認為,睡眠品質不好的最大因素是「光線」,因為光線會影響大腦下視丘及松果體的日夜節律整。對此,整形名醫林靜芸建議民眾要多曬太陽,因為陽光是調節每天睡眠規律的關鍵。

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