（優活健康網新聞部／綜合報導）營養不良與體重減輕是腫瘤病患常見的營養問題，而根據國內外醫學界調查發現近八成病患的營養問題往往被醫師以及家屬所忽略。營養不良的癌症病患將無法接受有力的醫學治療（包括開刀、放射治療及化療），且可能會增加治療的合併症及感染率及減低放療、化療的治療效果。所以若能採取積極性營養介入，將可明顯改善病人的營養狀況，提升治癒率及存活率。因此，國泰醫院將舉辦「癌症飲食」講座，將邀請該院林元媛營養師主講。活動須事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間以主辦單位最新公布為準，參加本活動前請先洽該單位確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。 名稱：癌症飲食時間：102年12月26日（三）下午14：00～15：00地點：國泰醫院總院（台北市仁愛路四段280號） 3樓會議室洽詢：02-2708-2121轉1681、1683
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌友面對身體的病痛是百般無奈，尤其治療又是一段辛苦與漫長的過程，不只病人本身心生理承受極大的壓力，家屬亦是如此，面對疾病需要不少勇氣。所以，國泰醫院將舉辦「癌症如何恢復健康」。邀請腦神經外科許達夫醫師主講。該單位歡迎病友及家屬、民眾參與，活動須事先報名，名額有限，請及早報名。活動內容日期時間以主辦單位最新公布為準，參加本活動前請先洽該單位確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。 名稱：癌症如何恢復健康時間：101年12月29日（六）上午9：30～11：30地點：國泰綜合醫院本館七樓第7會議室（台北市大安區仁愛路四段280號）洽詢：02-27082121轉3123 肝臟中心
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）大林慈濟醫院腫瘤中心癌症資源窗口，為雲嘉南癌患提供多元化的資源服務，提供適宜的協助與支持，不僅得到衛生署癌症資源服務卓越獎肯定，同時也讓癌患在治療上多了一層醫療保障。大林慈濟醫院腫瘤中心主任蘇裕傑表示，雲、嘉地區是台灣本島癌症盛行率最高的兩縣巿，為了提升癌症病患的醫療照顧品質，腫瘤中心除了提供病患一套中西醫合併的整合治療方式之外，所設置的癌症資源中心，期盼能讓患者不只是身體上受到照顧，同時心靈也能得到膚慰，溫馨的佈置空間、舒適的沙發椅，給病人以及家屬就像是回到了家一樣，無拘束的釋放情緒。一位罹患乳癌的林女士說，一開始得知自己得到癌症時，除了面對接踵而來的開刀與治療恐懼，後續所需的資源根本連想也沒想過。就在癌症資源中心人員協助下，不僅給予假髮、義乳、營養補給等建議及幫助，在心靈上更是一路陪伴、支持。對她而言，大林慈濟醫院腫瘤中心就像是第二個家，身旁總是會有許多志工、小站人員的陪伴，在與病魔纏鬥的難熬過程中，已不再是一個人獨自去面對，身、心靈都有了依靠。為了更深入瞭解癌患的需求，癌症資源中心空間改造時，也邀請病友們一起為中心命名、票選，最後以「愛關懷小站」重新開幕，裡頭所提供癌症病友尋求資源，包含資訊、癌症相關社會福利資源以及假髮、義乳、輔具等康復用品租借與病友團體提供陪伴與支持等服務，不管是醫療照護上或經濟上的問題，都可透過該窗口提供所需協助或由該窗口轉介至其他社會福利團體。蘇裕傑說，愛關懷小站為癌友們開闢一個「身心靈」天地，在這個天地裡，病患及家屬將享受到更多元又便利的服務。面對癌症，即面對了人生一個重大的疾病考驗，但並不代表面對了人生的盡頭，透過積極地配合治療，建立信心、勇氣，每位癌症病患也能勇敢跨越癌症，豐富生命的色彩。
（優活健康網新聞部／綜合報導）您喜歡用相機記錄生活的點點滴滴嗎？您喜歡用鏡頭捕捉生命每分每秒的感動嗎？您喜歡用攝影感受無所不在的希望與幸福嗎？為讓抗癌路上同行的朋友都能擁有前進的力量，癌症希望基金會與羅氏大藥廠公司特舉辦的第4屆「捕捉希望」數位攝影比賽，該單位歡迎罹癌病友、家屬及醫療團隊拿起相機，報名參加，紀錄抗癌生活的幸福與感動，並用片刻的剎那，點燃生命的希望。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。名稱：第4屆捕捉希望數位攝影比賽時間：101年11月1日（四）～102年1月31日（四）地點：基金會（台北八德路1段46號5樓）洽詢：02-3322-6287轉125公共事務部 劉小姐報名http://www.ecancer.org.tw/ActivitiesDetail.aspx?IDNo=403
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）你知道怎麼正確使用塑膠類容器嗎？別以為沒關係又沒有差，小心若誤用長期下來，可是會對身體造成負擔、傷害。台中市衛生局就教導民眾以簡易的順口溜「一二不重複、三不微波、四低耐熱、五使用較安全、六遠離熱酸鹼、七類多應慎選」分辨塑膠類食品容器與正確使用方法。餐飲衛生顧問文長安表示，有些業者常誤用PS塑膠容器裝柳丁汁，導致酸性的柳丁汁溶解出聚苯乙烯，長期食用的民眾將容易致癌，或是PC材質隨行杯裝超過攝氏110度的熱飲，容易釋放出雙酚A，小朋友喝了會影響性器官發育及行為異常的可能性，甚至民眾還誤以為塑膠材質編號1-7是辨認材質的回收標誌，和耐熱程度無關。其實目前塑膠食品容器材質中，以5號PP材質耐熱度較高、較安全，常見於小朋友吃的布丁盒、裝豆漿的瓶子等；3號PVC材質耐熱溫度約60~80℃，常見用於保鮮膜覆蓋菜餚食物，但像是高油脂的豬腳、雞塊等，如果直接接觸微波加熱，容易溶解出塑化劑，長期食用恐致癌。台中市政府衛生局長黃美娜表示，101年7月21日起業者所生產的塑膠類水壺（杯）、奶瓶及餐盒（保鮮盒）3項商品必須在外盒包裝，明確標示品名、材質名稱、耐熱溫度、製造日期等8項資訊，民眾所購買的單品塑膠容器主體則一定須印有材質名稱及耐熱溫度字樣，讓民眾能夠清楚了解塑膠容器的特性及使用方式。（照片／台中市衛生局提供）
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）每天一顆綜合維他命能夠降低罹癌風險？根據「癌症預防前線研究會議」在今年10月所發表的研究指出，研究經長達近12年追蹤14,641名年齡50歲以上男性，發現每日服用綜合維他命確實可降低男性癌症整體發生率，若排除攝護腺癌，則可降低約12%的罹癌率。另外，根據另一份國內的報告則顯示，國內有超過半數的人口，在營養素如鉀、鋅、膳食纖維、維他命E、鈣、鎂等都有攝取量不足的問題。對此，臺北醫學大學附設醫院癌症副院長邱仲峯醫師表示，近年來，導致國人死亡的前10大癌症中，就有6種與消化器官有關，而營養攝取不均與消化器官癌症的發生率更是高度相關。臺北醫學大學公共衛生暨營養學院保健營養學系講座教授謝明哲教授也說，不均衡的營養素攝取是導致各種疾病的重要因素，建議可每日服用綜合維他命以彌補飲食不均衡所欠缺的維生素與礦物質，以充分提供身體機能所需，降低罹癌風險。（圖片來源：由台北醫學大學附設醫院提供）
（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）隨著高齡化、生活型態改變、肥胖人口增加，及癌症篩檢的推廣，國人癌症發生人數持續上升，每6分02秒即有1人罹癌。依98年癌症登記資料顯示，增加人數最多前4種癌症依序為大腸癌、肺癌、乳癌及口腔癌。行政院衛生署就公布了98年新發生癌症排名，男性常見癌症依序為肝癌，大腸癌，肺癌，口腔癌，攝護腺癌，胃癌，食道癌，皮膚癌，膀胱癌，非何杰金氏淋巴瘤；女性常見癌症依序為乳癌，大腸癌，肺癌，肝癌，甲狀腺癌，子宮頸癌，子宮體癌，胃癌，皮膚癌，卵巢癌。 大腸癌自民國96年起為國人發生人數最多之癌症，因此國民健康局於民國99年起將大腸癌篩檢納入預防保健項目，透過健保特約醫療院所提供該項篩檢服務。糞便潛血檢查為陽性，後續應接受確診檢查，國民健康局資料分析，發現糞便潛血檢查陽性的人中，有一半證實有大腸息肉，將來有轉變為癌症之危險，約每22個陽性者就有1人證實已罹患大腸癌。國民健康局局長邱淑媞呼籲所有糞便潛血檢查陽性民眾，一定要去醫療院所接受大腸鏡檢查，才能發現是否有大腸息肉或大腸癌，而大腸息肉只要經切除治療後可避免進展為癌症，且大腸癌第0與第1期經治療後其5年存活率可高達8成以上。目前衛生署已補助子宮頸癌、乳癌、大腸癌與口腔癌等4種癌症篩檢，但民眾接受乳癌及大腸癌篩檢的比率分別僅為3成左右。衛生署國民健康局推動癌症篩檢的目的，期望能透過篩檢，協助民眾早期發現疑似異常病變，儘早接受診治，因此呼籲民眾善用癌症篩檢資源，並特別提醒符合乳癌及大腸癌篩檢資格的民眾，務必記得定期接受乳房攝影檢查及糞便潛血免疫法檢查，畢竟唯有多重防護，才能遠離罹癌噩夢，保住健康。
（優活健康網實習記者劉麥文／編譯）根據最新研究，每天喝四杯咖啡，可讓罹患致命口腔癌的機率減半。研究指出，每天喝可以形成一種保護作用，來對抗在口腔和咽喉腫瘤的形成。美國癌症學會的研究人員表示，可能是由於在咖啡裡發現了一些數以百計自然產生的抗氧化劑化學品。而這個研究結果和兩年前不同團隊做的研究很相似，也就是每天四小杯咖啡，可以降低39%罹患癌症的風險。但喝太多咖啡可能會導致心跳率和血壓，懷孕婦女尤其要特別限制其攝入量。每年英國六千人裡就有一千六百位被診斷出有口腔癌和死亡疾病，吸菸和過量飲酒為主要的因素。為了要測試咖啡是否對人體有任何保護作用，美國自1982年和近百萬男女簽署了癌症預防研究，當他們研究了患者的飲食習換和與同一時期癌症患者相比，飲用含咖啡因的咖啡，在相當大的數量之下似乎有一個強大的影響。比起喝很少咖啡甚至是不喝咖啡的，每天喝超過四杯咖啡有49％的機率降低罹患腫瘤。研究人員說，不含咖啡因的咖啡也表現出了一定的保護作用，但涉及的人數不足，所以無法做出確切的結論。研究人員就表示，咖啡裡眾多的健康成分促成了一種人體對腫瘤形成的保護膜，因為咖啡中含有多種生物活性化合物，可幫助降低發展和死於癌症的發展。在動物和細胞培養物中，沒有一個單一的防癌機制是被確定的，但會經由很多途徑去參與防癌作用。
