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2024春節優惠》國道收費、樂園優惠、旅宿餐廳:身上有「龍」下殺299元

2024春節優惠》國道收費、樂園優惠、旅宿餐廳:身上有「龍」下殺299元#懶人包

2024走春優惠一次看!今年農曆春節連續假期有7天,各大業者也紛紛推出優惠,幫民眾輕鬆過好年,例如客運推票價85折、樂園推門票買一送一、住宿推超低房價優惠,簡直好康龍賀你!這次《優活健康網》整理春節期間交通、樂園、住宿與餐廳優惠,這個龍年也要荷包賺滿滿,開心出遊去!

帶孩子出國玩,要做哪些準備?醫列「出國懶人包」孩子哭鬧也能治

帶孩子出國玩,要做哪些準備?醫列「出國懶人包」孩子哭鬧也能治#懶人包

隨著暑假來臨,相信許多父母都想帶孩子出國,來一趟增進感情的親子旅遊,但帶孩子出遠門,難免會有很多的疑問和狀況,到底需要做哪些準備呢?對此,小兒科醫師也分享「出國懶人包」,包括行程安排、行李準備、搭機應對、生病處理,家長可根據孩子的狀況來做調整,開心出國平安回家。

梅雨季皮膚癢不停!是汗皰疹還香港腳?「汗皰疹懶人包」一文看懂

梅雨季皮膚癢不停!是汗皰疹還香港腳?「汗皰疹懶人包」一文看懂#懶人包

每到夏天梅雨季又濕又熱,手跟腳上就會開始狂冒各種皮疹子癢得要命,容易跟香港腳搞混的「汗皰疹」就是最常見的一種,一顆一顆的小水泡常會在手指、腳趾和腳掌兩側,治療好又容易復發。到底要怎麼防止又癢又腫的汗皰疹?《優活健康網》整理一篇「汗皰疹懶人包」,讓您快速了解成因、舒緩方法、如何預防及治療。

QA圖解》身旁有人確診,我會被匡列嗎?懶人包一次看

QA圖解》身旁有人確診,我會被匡列嗎?懶人包一次看#懶人包

(優活健康網記者馮逸華/綜合報導)本土疫情確診數再翻倍!你身邊有親友、同事確診了嗎?身邊有人確診第一時間該怎麼做?會被匡列隔離嗎?何時才能解除隔離?《優活健康網》整理「居家隔離常見10大QA」懶人包一次看!(資料來源:中央疫情流行指揮中心。製表:優活健康網。)Q:我有接觸新冠肺炎確診者,該先做什麼?請先留在家中自我隔離,等候衛生單位通知,除非有需立即就醫需求,請不要離開住所。在家中以一人一室隔離,避免與其他同住者接觸,特別是長者、幼兒或免疫力低下者,盡量和家人使用不同的衛浴設備。請務必佩戴口罩和注意手部衛生(使用肥皂和水洗手,或使用酒精)。觀察自己是否出現發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅覺或味覺異常、呼吸急促等新冠肺炎相關呼吸道症狀。若出現喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青等症狀,請立即通知當地衛生局或撥打119就醫,或撥1922,依指示配合處置及依防疫人員指示處理,並戴好口罩、勿搭乘大眾運輸工具。Q:如何判斷是密切接觸者?居家隔離「匡列關鍵」?若是與確診者於症狀發生「前2天」至隔離前有密切接觸,如:共同用餐、共同居住或曾有面對面15分鐘以上的接觸;並在無適當防護下曾有長時間面對面接觸者,就是衛生單位匡列「居家隔離」的密切接觸者身分。若是沒有「直接」接觸到確診者,都不需要被匡列,但需進行自我健康監測10天。如有疑似症狀,可自行使用家用快篩試劑進行快篩,如快篩結果為陽性,請儘速至鄰近的社區採檢院所進一步PCR檢測,並另使用過之採檢器材用塑膠袋密封包好,請攜帶至社區採檢院所,交予院所人員並告知可能的接觸史。(圖片來源:中央疫情流行指揮中心。)延伸閱讀公費居家快篩試劑怎麼領?符合4原則、快篩QA一次看Q:到院PCR採檢後確診,該怎麼做?若到醫療院所或採檢站做PCR後被告知確診,將視確診者症狀輕重程度、年齡,分派至醫院、加強版集檢所或防疫旅館或居家照護。 醫院:僅收治中重症、70歲以上高齡、血液透析、懷孕36周以上確診者。 加強版集檢所或防疫旅館:收治無症狀、未滿70歲之輕症(含機場落地採檢PCR陽性)、生活可自理或有陪同照顧者(如孩童),或懷孕未滿36週之確診者。 居家照護:未滿65歲、無血液透析、非孕婦和洗腎,且符合居家照護條件者。須滿足確診者1室、同戶未確診者不超過4人等條件。Q:收到居家隔離通知,何時生效?立即生效,地方衛生主管機關會開立「居家隔離通知書」,依照衛生單位指示隔離。若被通知匡列隔離者,接到電話通知當下不在家中,須以自行開車、騎車或步行返家等方式到達隔離地點,禁止搭乘大眾運輸工具,並全程佩戴口罩。若無法以上述方式返回,請主動聯聚當地衛生局或撥打1922,協助安排防疫車輛或安排就近隔離。Q:被匡列為居家隔離,第一步可以先做什麼?請家人準備食物飲水,不要和家人共餐或共用物品。請使用稀釋後的漂白水或酒精清潔所有經常觸摸的物體表面。Q:居家隔離期間遇到火災、地震,可以離開家中嗎?居家隔離期間,如遇生命、身體等之緊急危難如:火災、地震、或需緊急外出就醫等,出於不得已所為離開隔離房間或住所之適當行為,不予處罰;惟離開時應佩戴口罩,並儘速聯繫所在地方政府或撥打1922,依地方政府指示辦理。延伸閱讀居家照護懶人包》常備藥品、領藥步驟、防疫險怎麼賠?Q:居家隔離環境規定?要隔離多久?以自宅或親友住所「一人一室」(含單獨房間及衛浴為原則),若能遵守居家隔離相關規定,且確保每次使用浴廁後,均能適當清消,則可共用衛浴。如家戶中所有同住者皆為隔離者,可同戶隔離。經過指揮中心專案核定、地方政府報備經指揮中心同意,或是經地方衛生單位評估家中環境不適合者,可公費送集中檢疫所隔離。與確診者最後接觸日「隔天起」,須居家隔離10天,期滿檢驗陰性者可解除隔離,但第11天起要繼續自主健康管理7天。Q:居家隔離期間,何時需要快篩?需檢測幾次?指揮中心4月19日宣布,自20日起接觸者經疫調匡列時,將安排1次快篩或PCR檢測,隔離期滿當日執行1次快篩。另外會提供備用快篩1支,供民眾於出現症狀時使用。而考量家用快篩試劑之適用對象年齡限制,若家中有「未滿2歲」之居家隔離/檢疫者,其採檢措施以PCR檢測;如有無法自行操作快篩之民眾,將由地方政府安排人員協助進行快篩檢測。Q:居家輕症轉為中重度症狀,該怎麼辦?指揮中心表示,常見症狀包括咳嗽、流鼻水、鼻塞、發燒、喉嚨痛,以及全身倦怠等。若有以下徵兆要注意可能惡化,例如:孩童出現抽蓄、意識不清、意識改變、腦炎或全身性感染等症狀。而一般成人民眾若出現呼吸困難、急性胸口痛悶,表示有影響肺部;冒冷汗、嘴唇發青等,表示有休克、缺氧情況,有類似中重症情況應立刻打119通報送醫。Q:輕症、無症狀者解隔條件?無症狀或輕症確診者,只要無症狀或症狀緩解,符合以下條件,就可以解隔離,進行7天自主健康管理。1. 確診者:同時符合下列2項條件,得解除隔離並進行7天自主健康管理:(1)有症狀者,退燒至少1天,且症狀緩解。(2)距發病日或採檢日達10天。2. 同住之未確診者:(1)距同戶最後確診個案之確診日滿10天,且所有同戶隔離者(不含確診者)快篩均陰性時,同戶隔離之未確診者全數解除隔離,並進行7天加強版自主健康管理,期間第 3、7 天進行家用快篩。(2)前述快篩持續陽性但PCR檢驗結果為陰性或Ct值≧30,視為陰性符合解隔條件。

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