#高顏值肌膚

抑制疤痕增生 2招抗留疤!

(優活健康網新聞部/綜合報導)外科醫師最常聽到的病患要求就是「拜託,縫漂亮一點,我不想要有疤」。但有傷口必定有疤,重點是如何讓疤痕也可以很美麗。外科陳德福醫師說,疤痕形成的原因很多,除了跟醫師縫合技術有關,個人體質、術後有無感染、術後選用哪種敷料都會對其造成影響。疤痕分4種 傷後照護錯誤也易形成陳德福醫師表示,傷口癒合過程中,因纖維母細胞增生打破皮膚原有膠原蛋白的排列組合,進而形成疤痕。若受傷在表皮,則疤痕為表淺性疤痕,通常半年後會逐漸淡化。但若受傷在真皮層以下,則要有與疤痕長期抗戰的準備。然而,受傷之後,傷口也會因感染,無適當縫合,錯誤照護方式等問題,而留下疤痕。陳醫師補充,在門診上,常有病患問疤痕的形狀是不是蟹足腫?其實,不是每個疤痕都是蟹足腫;再者,也不是每個人都有蟹足腫體質。陳醫師說,疤痕分為表淺性、萎縮性、肥厚性,及增生性。所謂蟹足腫就是增生性疤痕,不只疤痕變厚,還會從原本受傷部位向外增生,因形狀如蟹而得名。2招不留疤 美容膠、矽膠片抑制疤痕增生至於受傷後,傷口要如何照護,才會比較不留下疤痕呢?陳醫師說,以下2點提供給民眾參考:1)適當縫合:當受傷的傷口較深,仍需醫師進行縫合,使傷口盡早癒合。縫合後的傷口請按照醫師囑咐時間拆線,臉部傷口約3~5天,身體約10~14天。過早拆線,傷口可能未完全癒合、過晚拆線,則容易留下像軌道般的縫線痕跡。2)避免感染:需每天檢視傷口有無發炎,盡量每天換藥,正確的換藥方式應是先經由生理食鹽水清潔,再擦上含有抗生素的藥膏,此外保持傷口乾燥也很重要。由於傷口癒合約需一到兩周的時間,要使疤痕穩定則需半年以上,因此有的醫師會建議民眾在拆線後使用美容膠或矽膠片,但要怎麼選才較適合呢?陳醫師說明,不管是使用美容膠或矽膠片,目的都在維持疤痕穩定,不再使疤痕增生,且持續時間需半年以上。若是一般表皮或真皮層傷口,且無蟹足腫或肥厚性疤痕體質的人,建議使用一般美容膠;若是較深的傷口、有蟹足腫或肥厚性疤痕體質的人,則建議使用矽膠片,矽膠片能比美容膠提供較多的壓力保護及保濕功能,進而抑制疤痕增生。蟹足腫體質免驚! 3方法減少疤痕增生至於有蟹足腫體質的民眾也不需太緊張,目前的治療方式雖不能使傷口回復皮膚一開始的狀態,但至少能美化,或改善蟹足腫發癢的症狀,以下3種方法,為目前常見的治療方式,1)類固醇施打:類固醇能改善發炎及血管新生,有助減少疤痕增生。2)染料雷射:透過雷射光的熱效應對血管壁進行破壞,使血管中的含氧血紅素吸收雷射光後,可以收縮破壞血管壁,將血管壁中的色素組織代謝出體外,改善疤痕。3)放射性治療:以手術切除疤痕後,再進行低劑量的放射性治療。陳德福醫師提醒,疤痕並不可怕,重要的是保有正確觀念,去正視並解決,適時與醫師討論對策,總有一天也能戰勝疤痕,擁抱受傷後全新的自己。

《減法醫美系列》暑假修臉施打玻尿酸 小心錯誤迷思害了你

(優活健康網特約記者黃雅芬/採訪報導)暑假不僅是玩樂的季節,也是整形、微整形的好時機,說到微整,第一個想到的就是施打玻尿酸,玻尿酸是構成人體細胞間質的主要成份,也是很好的保濕物質,不僅可消除皺紋,還能還豐唇、豐頰、隆鼻、豐下巴等。因此也是各家醫美的競爭項目,而民眾如何在這競爭激烈的市場中,選擇出適合自己、又有效果的玻尿酸微整來達到提升高顏值的目的呢?就讓林菀玲醫師來告訴你。玻尿酸用途多 劑型不同適用部位也不同林菀玲醫師說,玻尿酸又名為透明質酸,是高分子的多醣類,也是人體皮膚中原本就有的物質,可以維持肌膚水份及彈性。當臉部肌膚的玻尿酸流失,就會有塌陷、乾燥及鬆弛等問題衍生。林醫師補充,近年隨著整形醫美技術的進步,出現「水光注射」,其原理是將保溼用的小分子玻尿酸,直接於全臉肌膚的真皮層進行淺層施打,增加皮膚保溼度以及彈性。就劑型上來說有分凝膠型跟顆粒型玻尿酸,顆粒型玻尿酸支撐性較強,適合用於鼻子、下巴、蘋果肌等部位;凝膠型玻尿酸較柔軟,延展性較佳,適合淚溝、法令紋、臉頰、 額頭等部位填補。另外,林菀玲醫師也提醒,若以較少併發症的角度出發,建議使用圓弧型的鈍型針尖(頓針)的施打方式,可以避免對血管與神經造成傷害,降低術後瘀青及腫脹的可能風險。玻尿酸微整迷思 打多才是好?林菀玲醫師解釋,門診上,常會有民眾想要把臉部的淚溝、法令紋填補至完全平整,其實這是錯誤觀念,一來是臉部有「危險三角區域」,也就是不建議施打的部位,二來是臉部天生就有淚溝與法令紋,只是隨著年紀增長而變得明顯,因此過量施打反而會讓臉部呈現過於緊繃、表情僵硬的狀態。因此,一般醫師若施打經驗與熟練度足夠,會盡量避開血管,不在臉部危險區域進行施打,另外,施打前回抽、以頓針施打、施打劑量不過多,及分次施打,減少腫脹機率,都可以避免併發症的發生。 術前多溝通 勿貪圖低價與錯誤迷思當民眾進行玻尿酸施打後,關心的就是術後保養該如進行?對此,林菀玲醫師提供3點,民眾「不可做」的事情:1)玻尿酸施打完後,不需對施打部位進行按摩。2)施打完當天因針孔尚未癒合,可進行基本居家保養,但當天不要化妝,建議隔天再開始。3)因玻尿酸怕熱,施打後盡量不要在三溫暖及烤箱等高溫地方,可讓玻尿酸效果較持久。另外,民眾在施打玻尿酸前,應與醫師做充分溝通,在診所醫師選擇上,建議選擇固定駐診醫師,較相對安全有保障,切勿貪圖低價促銷,忽略品質與安全性。林菀玲醫師也提醒,醫學美容並不是做越多就越美麗,醫師如何以美感、技術,使術後結果精準、精緻、並符合民眾期待,才是醫美醫師的重要任務,以最少的調整達到最大的效益,才符合「減法醫美」的潮流。

《減法醫美系列》暑假修修臉旺季 玻尿酸是幫助還是傷害?!

(撰文/黃雅芬) (諮詢/凱薾診所林菀玲院長) (圖/優活健康網) (圖說:微整最夯玻尿酸,如何選擇才最適。) 一轉眼夏天到,暑假不僅是玩樂的季節,也是整形、微整形的好時機,說到微整,第一個想到的就是施打玻尿酸,玻尿酸是構成人體細胞間質的主要成份,也是很好的保濕物質,不僅可消除皺紋,還能還豐唇、豐頰、隆鼻、豐下巴等。也因為這樣,玻尿酸一直是各家醫美的競爭項目,而民眾如何在這競爭激烈的市場中,選擇出適合自己、又有效果的玻尿酸微整來達到高顏值的目的呢?就讓林菀玲醫師來告訴你。 玻尿酸用途廣  「水光注射」全臉保濕 (圖說:玻尿酸用途廣泛,臉部細紋到豐胸都可使用。) 林菀玲醫師說,玻尿酸又名為透明質酸,是高分子的多醣類,也是人體皮膚中原本就有的物質,可以維持肌膚的水份及彈性。當臉部肌膚的玻尿酸流失,就會有塌陷、乾燥及鬆弛等問題衍生,當使用玻尿酸在臉部進行填充,可以改善以上問題。玻尿酸之所以深受歡迎是因為用途非常廣泛,從臉部的紋路、淚溝、凹陷、太陽穴(夫妻宮)凹陷、額骨凹陷、隆鼻、墊下巴、甚至於豐胸,都可以施打玻尿酸。林醫師還補充,一般美容外用塗抹的玻尿酸可以作為保溼用途,近年隨著整形醫美技術的進步,出現「水光注射」,其原理是將保溼用的小分子玻尿酸,直接於全臉肌膚的真皮層進行淺層施打,增加皮膚保溼度以及彈性。  玻尿酸類型多 不同部位各有所異 (圖說:不同部位適用不同劑型、分子玻尿酸。) 玻尿酸就劑型上來說有分凝膠型跟顆粒型玻尿酸,顆粒型玻尿酸支撐性較強,適合用於鼻子、下巴、蘋果肌等部位;凝膠型玻尿酸較柔軟,延展性較佳,適合淚溝、法令紋、臉頰、 額頭等部位填補。以顆粒大小來說,又有分大、中、小分子,大分子與中分子玻尿酸,一般適用於臉部需要支撐的部位,如鼻子、下巴,蘋果肌等,而小分子的玻尿酸會用於淚溝、嘴唇或細紋的填補。另外,林菀玲醫師也提醒,若以較少併發症的角度出發,還有使用圓弧型的鈍型針尖(頓針)的施打方式,圓頭型頓針的優點是使用針數較少,可以避免頓針插入肌膚時,對血管與神經造成傷害,降低術後瘀青及腫脹的可能風險。 打多不是好 適當、適量、精準、熟練度才是重點 (圖說:劑量施打越多效果越好,小心適得其反。) 民眾在進行玻尿酸微整時,總會有常見迷思,例如打越多效果越好?針對這部分,林菀玲醫師解釋,門診上,常會有民眾想要把臉部的淚溝、法令紋填補至完全平整,其實這是錯誤觀念,一來是臉部有「危險三角區域」,也就是不建議施打的部位,二來是臉部天生就有淚溝與法令紋,只是隨著年紀增長而變得明顯,因此過量施打反而會讓臉部呈現過於緊繃、表情僵硬的狀態。   至於,曾聽說有個案施打後差點失明、毀容?林菀玲醫師表示,玻尿酸施打術後常見的問題有腫脹、瘀青,而術後失明毀容的狀況屬少數個案,一般醫師若施打經驗與熟練度足夠,會盡量避開血管,不在臉部危險區域進行施打,另外,施打前回抽、以頓針施打、施打劑量不過多,及分次施打,減少腫脹機率,都可以避免併發症的發生。 術前多溝通 術後3不做 (圖說:選擇微整療程勿貪圖低價,術前應充分溝通,不要相信數大便是美。) 當民眾進行玻尿酸施打後,關心的就是術後保養該如進行?對此,林菀玲醫師提供3點,民眾「不可做」的事情: 1)    玻尿酸施打完後,不需對施打部位進行按摩。 2)    施打完當天因針孔尚未癒合,可進行基本居家保養,但當天不要化妝,建議隔天再開始。 3)    因玻尿酸怕熱,施打後盡量不要在三溫暖及烤箱等高溫地方,可讓玻尿酸效果較持久。 另外,暑假在即,醫美業者行銷廣告紛紛出籠,建議民眾在施打玻尿酸前,應與醫師做充分溝通,在診所醫師選擇上,建議選擇固定駐診醫師,較相對安全有保障,切勿貪圖低價促銷,忽略品質與安全性。林菀玲醫師也提醒,醫學美容並不是做越多就越美麗,醫師如何以美感、技術,使術後結果精準、精緻、並符合民眾期待,才是醫美醫師的重要任務,以最少的調整達到最大的效益,才符合「減法醫美」的潮流。

《減法醫美系列》情路好囧 3小動作好顯老

(優活健康網特約記者黃雅芬/採訪報導)隨著年齡增長,臉部肌膚膠原蛋白流失,開始出現紋路,對許多愛美女性來說這是不能接受的,雖然老化是造成臉部肌膚紋路出現的原因之一,但日常生活中若常做「抬頭」、「皺眉」、「大笑」等動作,也會使「動態紋」提早發生!日前一名20歲的女大生,就因為動態紋的關係,使得整體看起來歲數很大,不僅常被誤認、情路也不順遂,所幸經過開業診所林菀玲醫師的幫助,改善臉部紋路,人也變的自信亮麗。 不甩動態紋 變靜態更難消林菀玲醫師表示,臉部皺紋、細紋大致可分為動態紋與靜態紋2種,所謂動態紋,是指因做表情而產生的紋路,常見的有魚尾紋、皺眉紋、抬頭紋、皺鼻紋等,但當臉部放鬆後,動態紋就會消失。而靜態紋是指不做表情時,也會存在的紋路,像是法令紋、眼下細紋等,主要是因為膠原蛋白流失,皮膚鬆弛塌陷,加上長期的動態紋路累積形成。因此,動態紋如果長時間不處理,紋路會逐漸轉成靜態紋,如眼後三叉狀的魚尾紋,眉頭上方兩道垂直線型紋路、或是凹痕的皺眉紋,及額頭產生的靜態抬頭紋等都是。肉毒桿菌治動態紋  少劑量、精準打 效果自然林菀玲醫師說,目前對於動態紋常見的治療方式,還是以肉毒桿菌為常見,當臉部肌膚注射肉毒桿菌後,施打部位周邊肌肉放鬆後,動態紋紋路跟著減少。早期注射肉毒桿菌的民眾,常會有個迷思,以抬頭紋來說,覺得施打後就是要讓額頭無法進行抬頭,直到抬頭紋完全消失,這樣才代表醫師技術好。林醫師解釋,現在醫美療程講求簡單、自然,以適當的劑量在適當的部位進行精準的施打,以少劑量的注射,改善紋路又不讓表情僵硬,才是較適合民眾的治療,也正符合打多不是好的「減法醫美」概念。 肉毒桿菌治療 你該知道的1要3不林菀玲醫師表示,所謂的「1要」,就是在治療前,對於肉毒桿菌選擇的重要性。台灣目前合法引進的肉毒桿菌毒素,主要為botox及dysport,二者在注射前皆需與醫師做充分溝通,甚至可以要求診所提供藥品紙盒序號,確認是否為原廠藥品。而所謂的「3不」,就是治療後要注意以下3點:1)因肉毒桿菌毒素怕熱,所以施打後盡量不要長時間在三溫暖及烤箱等地方,避免影響術後效果。2)治療後不要按摩,以防藥物擴散到非治療部位。3)不要短時間內重複注射,建議每次治療應該間隔3個半月以上。 林菀玲醫師也提醒民眾,做任何醫美療程前都應與醫師充分溝通,在醫師的選擇上,建議選擇駐診醫師,相較來的安全。不要選擇來路不明的藥物進行施打,也不要貪圖低價忽略品質,更不要抱持著打越多越好的迷思,避免得不到該有的術後效果,反而注射越多效果越不如預期。

夏日防曬4迷思 你也中標了嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導)日頭赤炎炎,炙熱陽光帶來的紫外線不僅導致肌膚斑點生成,還會引發體內自由基發生加速老化,及膠原蛋白流失。大家都知道,保濕是美肌的重要步驟,但卻不知道防曬是擁有美肌的重要因素,然而正確的防曬觀念你清楚嗎?沈瓘榳醫師,告訴你防曬常見4大迷思,讓妳在夏日也能擁有高顏值肌膚。迷思1:擦防曬乳不需戴帽子,戴帽子、撐陽傘不需擦防曬乳?沈醫師表示,防曬乳無法完全阻擋紫外線,其所標訂的SPF及PA係數皆為延長皮膚被曬傷(紅)的時間係數,因此並非擁有SPF及PA係數越高的防曬乳,對於阻擋紫外線的侵入就較好。若曝曬的時間過久,沒有更適合的防曬工具,紫外線的影響仍可持續累積。相同的,即使撐傘或戴有帽沿的大寬帽,也只能阻擋 70%的光害,相當於SPF3~4,因此最根本的防曬防還是請擦了防曬品與戴帽子、撐傘一起才保險。迷思2:防曬係數越高,效果越加倍?食品藥物管理署指出,防曬係數和防曬的效果並不是等比增加,像防曬係數SPF15 已經可以過濾 93.3%UVB(短波紫外線),SPF30能過濾96.7%,而SPF50卻只有98%,因此不是係數越高越好,如上點所提到的,SPF和PA指的是延長造成曬傷的時間係數!迷思3:防曬乳每兩小時要補一次?真的需要那麼頻繁塗防曬乳嗎?沈醫師說,防曬乳補不好反而易造成毛孔堵塞,皮膚炎的發生。事實上,需要補防曬多是因為在戶外活動時受到汗水或海水的影響,然而一般防曬乳的量擦得夠比頻繁補擦還有用,最好以塗抹在皮膚的防曬乳液厚度為每平方公分2毫克為原則。迷思4:防曬乳得在出門前30分鐘擦好,直到肌膚吸收才有效?基本上,防曬乳擦的均勻,有擦就可防善。沈醫師提醒,若是在擦完防曬乳後立即更衣,就要注意防曬乳有可能附著在衣服上,而降低防曬能力。沈瓘榳醫師補充,防曬保養不能少,但健康肌膚需從根本做起,洗臉、卸妝、防曬都是重要的一環,認識防曬迷思,才能提升防曬品的防護成效喔!

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