#腸胃問題

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）「我的寶寶最近一喝完配方奶之後，老是一直哭，肚子鼓鼓，似乎有脹氣的狀況，是不是該換其他牌子奶粉看看呢?」許多家長對於寶寶的腸胃問題以及挑選牛奶的問題，對此，小兒感染科醫師黃瑽寧表示，很多家長能想到的解決方式，就是換奶粉品牌試看看。然而透過轉換品牌，大部分時候並無法改善狀況，因為問題最常根源於奶粉都擁有的成分「牛奶蛋白」過敏。馬偕紀念醫院小兒感染科醫師黃瑽寧指出，在門診上時常碰到寶寶在從母奶轉換到配方奶的過程中，出現腹瀉、脹氣、溢吐奶、不明原因哭鬧、甚至皮膚出現紅疹等問題。新手家長面對孩子哭鬧的狀況，不只是手足無措，更因為無法好好休息，導致恐懼與焦慮。黃瑽寧說，根據研究，部分嬰兒對配方奶粉中的大分子牛奶蛋白易出現不耐受及過敏問題，極少數嬰兒也可能對配方中的乳糖出現消化不良的狀況，此時就可能有脹氣、腹瀉、溢吐奶、皮膚紅疹，甚或便秘的症狀發生。嬰幼兒的消化系統發展尚未十分成熟，消化酵素活性差，消化力較弱，且腸道對大分子食物的通透性大，不易屏障而易直接吸收進入血液循環系統，故容易產生消化不良或過敏等狀況。 家中寶寶若出現以上症狀，應尋求小兒科醫師諮詢，判斷是否有生理上的疾病。若檢查沒有問題，就需考慮牛奶蛋白過敏的可能。此時可根據醫師建議，透過日常護理及飲食調整來改善，選擇較為溫和，經過特殊處理的配方來進行哺餵。黃瑽寧補充，也可以同時考量「蛋白質分子」及「乳糖含量」等成分設計，降低不適應問題。 一般來說，水解蛋白配方透過水解技術讓牛奶蛋白水解變小，可能有助於嬰幼兒蛋白質吸收；降低乳糖含量部分也可能有助於乳糖的充分消化。故建議當寶寶出現不適應狀況時，可嘗試具水解乳清蛋白以及低乳糖的配方奶粉，這樣的溫和配方或許可改善對於大分子蛋白及乳糖消化不良造成的不耐受問題。他提醒，四個月後可開始添加副食品，減少牛奶蛋白的暴露量，若問題持續出現，應立刻就醫，勿任意嘗試坊間建議。

根據台中林新醫院衛教文章表示，腹痛是身體最常見的症狀之一，但是由於它們太常見了， 所以有一些嚴重的情況就可能被忽略而延誤。文中也表示雖然大部分的疾病是輕微而且可能會自然痊癒的， 但也有少數情形不然，如果沒有及時給予治療，可能會危及生命，輕忽不得。總而言之，腹痛算是非常常見的症狀，但是它所反映的疾病，卻是橫跨了各種醫療專業， 檢查與治療也是五花八門的，衛教文中也提醒民眾，最好養成良好的飲食習慣，攝取均衡的營養，生活作息正常，才能保持健康，因此台安醫院也舉辦腸胃健康講座，請到台安醫院院長黃暉庭跟大家談腸胃健康問題。　　時間：4月15日（日）上午10時至12時地點：國立中正紀念堂演講廳(台北市中山南路21號)洽詢：02-2395-5212洪鈞培文教基金會，02-2343-1100中正紀念堂管理處

常常聽到有人說「一天一顆蘋果，醫生遠離我」，根據美國知名健康網站webMD指出，蘋果對心血管有好處，也有助於調節血糖與控制食慾、預防癌症、保護肺部健康等，不過近期美國研究人員針對老鼠所做的最新實驗發現，蘋果皮裡面含有抗發炎多酚物質，老鼠吃了蘋果皮後，蘋果皮中的多酚物質會抑制身體T細胞活化，進而預防結腸發炎。（照片翻攝於維基百科，作者Image Number K7252-65）這項研究發表於「白血球生物學期刊」，研究人員將結腸炎病鼠分兩組，一組吃安慰劑，另一組則吃蘋果多酚，兩組都是每天吃，結果發現，老鼠食用蘋果多酚後，蘋果多酚似乎可以保護結腸，研究人員認為，這項研究未來也許可用來治療免疫疾病所造成的腸道發炎，像潰瘍性結腸炎、克隆氏症等疾病。這項研究發現，蘋果皮中的天然成分（蘋果多酚）可抑制免疫疾病引起的腸道發炎，醫學專家指出，蔬菜水果中的營養素、纖維對健康也都有好處，若將蘋果納入健康飲食，或許對身體有保健效果。