性愛是親密關係中重要的一環，但如果男方很快就想射精，女生往往會懷疑：「是不是我有問題？」其實伴侶的表現好壞，從來不是一個人的責任。與其互相猜測或指責，不如兩個人一起了解原因、一起找方法。《優活健康網》特摘此篇分享性愛相關觀念，幫助伴侶建立更自在健康的親密關係。
特別企劃：性愛須知
特別企劃：鹽分超標
近日社群上出現一則貼文，指出茶葉蛋糖分過高，引起網友熱議。針對「食物吸收滷汁是否會大幅增加糖分攝取」，讓不少飲控族產生疑慮。《優活健康網》特選本篇文章，將帶大家解開誤會，說明滷汁對食物糖與鈉含量的影響程度，並教你滷製品怎麼吃最健康。
進入10月，多項與上班族、交通、消費及健康有關的新措施陸續上路，包括勞工婚假從8日增加至14日。為了解決少子化問題，政府推動台灣人口對策新戰略18項措施，其中婚假從8天延長至14天，10月1日正式上路，勞動部29日說明，新增的6天薪資，政府將全額給付，雇主10月1日起就可提出申請。
許多家長都曾為孩子不愛吃蔬菜而苦惱，無論怎麼變換料理方式，孩子仍可能因氣味或口感而排斥。其實，孩子對食物的接受度，可能早在出生前就已悄悄形成。近年一項研究指出，胎兒在子宮內就能接觸並記住母親飲食中的氣味，這些早期經驗甚至會影響他們日後對特定食物的反應。《優活健康網》特摘此篇分享孩子不愛吃菜的解法。
新冠肺炎疫情延燒，防疫政策從清零轉為共存，導致防疫險理賠爭議越來越多，各保險公司對於是否需要用藥才能理賠的看法也不一。今日中國人壽發佈新聞稿表示，新冠肺炎確診後於「居家照護」期間，只要經醫師診療並開立藥物治療，即可申請理賠。
藝人孟耿如與黃子佼於2020年結婚後，在去年年底宣布懷孕，19日在臉書發文興奮分享「卸貨了」！她表示，自己經歷了沒生過孩子無法體會的歷程，為追求最自然的生產方式，她選擇用「水中生產」的方式迎接寶寶，更沒打無痛分娩和點滴，也沒有催生、剪會陰，生產過程順利且花不到18分鐘！但近年國外風行的水中生產，到底是什麼？每個懷孕媽媽都適合嗎？《優活健康網》為您整理以下新知：
育兒津貼要加倍了！由於台灣面臨少子女化問題，政府希望透過落實「0～6歲國家一起養」政策，支持家長養兒育女，減輕家庭負擔。行政院長蘇貞昌表示，自今年8月起，就學補助及擴大育兒津貼補助新制上路，可望讓有第2胎或第3胎以上生育計畫的爸媽更加有感。
張女士56歲，健康狀況良好，無慢性與重大疾病，於去年10月接種第1劑莫德納COVID-19疫苗，隔天發生低燒和注射位置局部紅腫，2、3天後即緩解。隨後卻發現身體與四肢冒出癢疹，本來不以為意，疹子卻越來越多、越來越癢，這才驚覺事態嚴重。
隨著疫情的變化，居家營養師宋明樺感嘆，大家的問候語從「你吃飽了嗎？」變成：你打疫苗了嗎？你快篩了嗎？你確診了嗎？你解隔離了嗎？看著身邊家人、朋友都陸續確診，也陸續恢復健康，她特別提醒已確診民眾，在隔離的7天間最重要的事情，是要有健康的身體來戰勝病毒。如何應戰？跟著「居家營養5對策」做就對了！
68歲劉先生近日因腹部疼痛就醫，經電腦斷層檢查發現，在腹股溝處有一個近30公分大的腫瘤，大千綜合醫院泌尿科醫師李承哲安排手術切除後進行病理切片，報告證實為惡性脂肪肉瘤，所幸腫瘤並未轉移。劉先生術後恢復良好，目前持續追蹤避免復發。
走入後疫情時代，施打疫苗已成為民眾的一種「新常態」。中央流行疫情指揮中心近日宣布，開放第4劑疫苗施打，但有關優先施打族群、疫苗廠牌、預約施打等問題，你清楚嗎？以下整理「第4劑疫苗」6大QA，讓你一次看懂！
胃痛、腹瀉、便秘大概是民眾最常見腸胃問題，許多人早就習慣了，卻不知身體可能正在惡化。想徹底了解問題，必須透過腸胃鏡好好檢查，但總是因「聽說」許多傳言而卻步。聯安診所院長鄭乃源指出，隨著國人飲食習慣改變，大腸直腸癌發生率逐年攀升，而腸胃鏡檢查是發現病灶的重要檢項，屬於侵入性檢查，確實過程中有些許不舒服，成為受檢者抗拒主因。
高血壓不僅跟心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、腎臟病變等大有關係，這些疾病也都名列10大死因之一，可見高血壓對健康狀況的重要，但您知道量血壓時的正確姿勢嗎？醫師提醒，居家量血壓想獲得準確數值，要先瞭解在測量前、中、後的注意事項。
女生經期頭痛，中醫又稱之為「經前外感」；原因和女性經前荷爾蒙改變，易受到外在風邪影響導致。中醫師吳宛容分享，門診碰到不少女性常會反應，自己在月經來前1週特別容易頭痛，也就是月經前身體的抵抗力變差，受到外在風邪影響、入侵，通常最容易發生在氣虛體質的女性身上，當人體臟腑功能失調，身體元氣不足時，就會表現出來。這類體質者最明顯的症狀就是，在經期前會感受到抵抗力下降、身體活動力減退，以及精神不振、氣短懶言...
