特別企劃:年輕一代

年輕人不婚不生又怎樣?現代女性不婚「5大原因」:大齡單身也很好

年輕人不婚不生又怎樣?現代女性不婚「5大原因」:大齡單身也很好

從古時說起,女人一旦嫁進男方家中就會有冠夫姓的傳統,因此古時候許多女性的名字都會是老伴的姓氏再加上自己的名字。雖然現代社會,冠夫姓的傳統不再普及,不過結了婚後的女人,還是需要做出極大的改變,像是要離開自己原先舒適自在的家庭、與生養自己多年的原生家庭分開住,或是婚後協助照顧公婆、可能需包辦夫家的家務事、自己婚後組織家庭的家務事,或是最常見的帶娃等。《優活健康網》特摘此篇分享女人不婚的5個原因。

特別企劃:身體臭味

耳朵濕濕的人容易有狐臭?日本研究揭「1基因」影響:這並不是迷信

耳朵濕濕的人容易有狐臭?日本研究揭「1基因」影響:這並不是迷信

一名35歲女業務時常有汗漬與異味的困擾,衣服常常因為汗漬需要更換,嚴重影響社交與工作,雖然用了止汗劑,但是卻因此產生紅腫和接觸性皮膚炎的狀況。後續,經過仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科清新門診諮詢後,決定接受雙側腋下微波除汗治療,利用非侵入式微波除汗療程一次解決多汗與異味問題。

失眠翻來覆去怎麼辦?中醫授秘訣:睡前按「3個助眠穴」一夜好眠

失眠翻來覆去怎麼辦?中醫授秘訣:睡前按「3個助眠穴」一夜好眠

失眠已成為現代人常見的健康問題,隨著工作壓力大、生活節奏快,以及不規律的作息,越來越多的人深受失眠之苦。《優活健康網》特選此篇,根據統計,台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常生活,長期下來可能還會引發焦慮、憂鬱、失智,對身體健康產生不良影響。

高低眼、眼睫毛倒插⋯小心是「甲狀腺眼疾」醫警告:別誤認老化導致

高低眼、眼睫毛倒插⋯小心是「甲狀腺眼疾」醫警告:別誤認老化導致

眼球紅腫、越來越凸出⋯就是甲狀腺功能異常嗎?醫師解答:不一定,但有一定機率可能同時伴隨甲狀腺亢進或低下等疾病,且好發於20~30歲年輕女性。呼籲民眾可自我觀察4大症狀,判斷是否患有「甲狀腺眼疾」,若持續未好轉應盡快接受手術治療,否則最快半年到1年之間,視力下降就有可能影響到日常生活。

想避孕體外射精「沖乾淨」就好?醫曝4大「避孕NG行為」恐陰道感染

想避孕體外射精「沖乾淨」就好?醫曝4大「避孕NG行為」恐陰道感染

做愛想避孕,全程戴好保險套還不夠?醫師指出,男性戴保險套即使「全程完美配戴」,或是女性規律口服事前避孕藥,單靠其中1種避孕方法效果仍有限;但只要將這兩種避孕措施同時做到,達成男女「雙重避孕」原則,就能有效避孕達99%。不過,年輕男女仍對於避孕方式存在許多迷思,究竟哪些常見避孕行為是錯誤的呢?

一放假就超憂鬱?醫師揭「假期憂鬱症」4指標:症狀持續2週快就醫

一放假就超憂鬱?醫師揭「假期憂鬱症」4指標:症狀持續2週快就醫

中秋節對於大部份的人而言是團聚的時光,因為能和親友們分享快樂;但是對憂鬱症的患者而言,假期反而會讓心情更加低落,想到要面對親友有極大的壓力,不但不想出門也不想說話。精神科醫師表示,患者除了尋求協助外,也可以透過運動、規律生活等方法來減低假期間的壓力,若情況惡化最好還是就醫治療。

向失智說不!預防老後認知退化必學「健腦大法」10招養出好腦力

向失智說不!預防老後認知退化必學「健腦大法」10招養出好腦力

失智症不可逆,但可以預防!失智症起因於大腦神經系統失調,除導致記憶力減退、認知能力退化、語言失調、行為異常等症狀外,也與憂鬱、情緒低落等身心健康問題有關。醫師提醒,想預防失智,先從日常生活型態下手,更提供每個人都該學會的10招「健腦大法」,幫助儲備腦力更靈活,從今天開始遠離失智風險,別嫌早也不嫌晚。

禿頭用「養髮液」有效嗎?如何選購?皮膚醫揭「2指標」才有效果

禿頭用「養髮液」有效嗎?如何選購?皮膚醫揭「2指標」才有效果

強健髮根、活絡頭皮、髮量變多,許多養髮液均宣稱眾多療效,且價格不便宜。台北長庚醫院皮膚外科副主任黃毓惠提醒,以化粧品管理的養髮液主成分大多是生薑萃取液、咖啡因,但不具生髮功能,如有不正常落髮,應至皮膚科門診接受醫師診斷,找出問題才能對症下藥。

有圖解》2週練出好體態!超簡單「14種伸展操」每天10分鐘就有效

有圖解》2週練出好體態!超簡單「14種伸展操」每天10分鐘就有效

運動除了能提高心肺能力、促進新陳代謝外,還能修飾身體線條,讓整體儀態更好看。若平常很少運動的朋友,可以試著每天花10分鐘左右練習,首先先放鬆緊繃的肌肉,增加對身體姿勢的理解和自覺,並鍛鍊核心與背部的肌力,連續練習14天後,相信你的整體狀態會不一樣,快一起來運動吧!

刷牙前先做1動作才正確!長輩無法自己刷牙「口腔照護11招」學起來

刷牙前先做1動作才正確!長輩無法自己刷牙「口腔照護11招」學起來

牙齒不健康除會引起蛀牙、牙周病,也會進一步造成口腔潰瘍及細菌感染,導致進食、腸胃消化等全身性問題,因此也有「口腔不健康,全身都不好」的說法。然而,刷牙是清潔牙齒最基礎的方法,卻有不少人忽略刷牙前該先做「1動作」才能確實潔牙。而針對無法自行刷牙的長輩或術後患者,《元氣網》更整理了口腔照護11招,希望提供民眾參考。

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