從古時說起，女人一旦嫁進男方家中就會有冠夫姓的傳統，因此古時候許多女性的名字都會是老伴的姓氏再加上自己的名字。雖然現代社會，冠夫姓的傳統不再普及，不過結了婚後的女人，還是需要做出極大的改變，像是要離開自己原先舒適自在的家庭、與生養自己多年的原生家庭分開住，或是婚後協助照顧公婆、可能需包辦夫家的家務事、自己婚後組織家庭的家務事，或是最常見的帶娃等。《優活健康網》特摘此篇分享女人不婚的5個原因。
特別企劃：年輕一代
特別企劃：身體臭味
一名35歲女業務時常有汗漬與異味的困擾，衣服常常因為汗漬需要更換，嚴重影響社交與工作，雖然用了止汗劑，但是卻因此產生紅腫和接觸性皮膚炎的狀況。後續，經過仁愛長庚合作聯盟醫院皮膚科清新門診諮詢後，決定接受雙側腋下微波除汗治療，利用非侵入式微波除汗療程一次解決多汗與異味問題。
失眠已成為現代人常見的健康問題，隨著工作壓力大、生活節奏快，以及不規律的作息，越來越多的人深受失眠之苦。《優活健康網》特選此篇，根據統計，台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常生活，長期下來可能還會引發焦慮、憂鬱、失智，對身體健康產生不良影響。
57歲的資深藝人沈玉琳，近日確診急性白血病而緊急住院，所幸目前治療情況順利。事實上，急性白血病可分為淋巴性白血病、骨髓性白血病2種，醫師指出，若出現不明發燒、全身無力等症狀，需警覺可能是白血病初期症狀，因病程進展迅速，需即刻治療，可輔助中醫治療以緩解副作用不適。
中秋節除了賞月、吃月餅之外，「烤肉」也是重要的活動之一，然而烤肉除高熱量外，也容易導致鈉含量超標，因此千萬要適量攝取。這次《優活健康網》整理「烤肉減肥攻略」，幫助民眾釐清烤肉熱量、烤肉減肥、烤肉排毒等相關問題，教你烤肉怎麼吃不會胖，，讓你吃烤肉也能健康吃，不再為突然上升的體重煩惱！
為了省錢與環保，最近幾年愈來愈多女性使用「衛生棉條」，不過，中山醫院婦產科主任郭安妮表示，如果衛生棉條使用不當，陰道內部太乾，外陰部的金黃色葡萄球菌可能透過此途徑感染，進而產生毒素，引發中毒性休克症候群，民眾不可不慎。
秋天是適合吃海鮮的季節，像是秋刀魚、虱目魚等魚類都有不少魚刺，若不小心吃太快可能會出現「魚刺卡喉嚨」的窘況。然而許多民眾認為把魚刺吞下去就沒事，但可能會導致愈卡愈深，甚至檢查不到魚刺的後果。這次《優活健康網》整理卡魚刺的相關知識，包括常見症狀、自救方法、看哪科等，幫助民眾擺脫魚刺卡卡的困擾。
「全職媽媽」是一份結合保姆、教師、管家的辛苦工作，通常也會因忙碌而限制自己的生活，這樣也容易感受不到自我價值，想當然也會陷入自我否定和自我懷疑。想要改善自我懷疑的狀態，可以透過學習新知識、保持社交活動等方式，盡量多規劃自己的時間，而不是被家人綁住。
現代人手機不離身，低頭滑手機造成的「頸紋」也是讓人顯老的關鍵，平常要怎麼保養肌膚，才不會讓頸紋增生呢？醫師表示，當頸部肌膚經常受到擠壓時，就有可能會加速紋路產生，屬於姿勢型頸紋，建議透過適當的保濕、防曬、伸展、按摩，來達到改善的效果；此外，也可以透過醫學治療得到改善，建議可以諮詢醫師。
中秋節就是該與家人好友一起大吃大喝的好日子，面對月餅、烤肉、柚子、飲料等美食誘惑，腎臟病人又該如何堅守防線呢？營養師指出，佳節美食除了可能暗藏高糖、高油、高鈉危機，也別忽略高磷和高鉀一樣會對腎臟造成負擔，並提供「5招」讓腎臟病人也能安心享用中秋美食。
面對第一次上學的孩子，不免會在校門口上演與爸媽難分難捨的場面，爸媽除了抑制住自己的心情，也會擔心孩子年紀還那麼小，該如何獨自學會面對這些思念與害怕交雜的情緒⋯《優活健康網》特選此篇小故事，送給第一次送孩子上學的爸媽，或許可以用些小方法，和孩子一起度過這樣的時期——「想媽媽的時候，我們哭一下下就好。」
小美和男友穩定交往3年，某天她發現自己的私密處增加了許多分泌物，甚至還長出突起物，正巧又觀察到男友的行蹤不尋常，追查之下才抓包男友出軌其他女性，因而導致小美感染菜花，讓小美既生氣又難過，同時也對於自己染上菜花感到羞愧不已，甚至不敢在第一時間接受治療，拖了許久才就醫。
近日秋高氣爽，不少民眾趁好天氣到海邊或山上玩水，有些人為尋求冒險刺激感，會選擇跳水或更有挑戰性的活動。急診科醫師警告，跳水不能隨便找高處就往下跳，水深要達到一定深度，跳台也需要經過檢驗合格，最好要注意「4大重點」，否則跳錯一步，可能換來的會是終生遺憾⋯
你也是懶得運動的人嗎？其實只要「躺在床上」就可以運動了！初學者建議就先從腿部肌力開始練起，這些練習不僅會練到腿部肌力，對下腹部也是很好的訓練。不過要注意的是，在做這些動作的時候，記得不要拱起下背部，而是要讓下背部平貼於床墊上，才能健康運動不傷腰。
