特別企劃:痘痘肌膚

為什麼臉上長滿痘痘?青春痘成因、保養方法一次看:避免過度清潔

為什麼臉上長滿痘痘?青春痘成因、保養方法一次看:避免過度清潔

「醫師,我臉上長滿痘痘,該怎麼辦?」這句話幾乎天天出現在皮膚科門診。其實,俗稱的青春痘正式名稱為「尋常性痤瘡」,是一種常見的皮膚疾病,好發於青少年期,且與青春期荷爾蒙變化有密切相關。《優活健康網》特摘此篇由醫師解析青春痘的原因以及保養方法。

特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

糖尿病患者可以吃芒果嗎?營養師曝光「最適食用量」避免血糖飆升

糖尿病患者可以吃芒果嗎?營養師曝光「最適食用量」避免血糖飆升

台灣是水果王國,如今正值芒果盛產,不僅香氣足、滋味甜,果肉也細緻,為夏日的代表性水果之一;不過,芒果含糖量較高,不少人擔心吃了會影響血糖,究竟芒果一天可以吃多少?糖尿病患者可以吃嗎?《優活健康網》特摘此篇由營養師分享芒果的功效、禁忌以及挑選保存方法。

大暑適合貼三伏貼!中醫曝「陽暑VS陰暑」差別:這1種好發於女性

大暑適合貼三伏貼!中醫曝「陽暑VS陰暑」差別:這1種好發於女性

國曆7月23日為大暑節氣,氣候酷熱達到最高峰,夏天的氣溫到這時已熱到極點,「大暑要熱透,才有好年冬」,表示大暑之炎熱,象徵四時運轉應有其分。《優活健康網》特摘此篇由中醫師指出,大暑前後氣候酷熱,容易有中暑狀況發生,預防之道除了三伏貼,陽暑者宜飲生津止渴的益氣茶,陰暑者可喝化溼和胃的香薷薑桂茶。

手工皂暗藏危機!幼兒使用反起紅疹

手工皂暗藏危機!幼兒使用反起紅疹

(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)注意!皮膚護理產品標榜純天然,可能暗藏危機!進入乾燥的冬季後,幼兒肌膚因粗糙、紅疹就診人數增加約3成,醫師指出,許多父母認為「天然的尚好」,市面上標榜純手工製作、無添加防腐劑的幼兒皮膚護理產品如雨後春筍般在網路商店竄紅,新手爸媽趨之若鶩,然而卻有媽媽發現,使用自認天然的手工皂,反而造成小孩皮膚起紅疹的現象。開業小兒科診所醫師周怡宏表示,近年最夯的純手工製品或者無添...

10歲童腹痛就醫 血糖機破表驗出糖尿病

10歲童腹痛就醫 血糖機破表驗出糖尿病

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)10歲的黃小弟因為腹痛就醫,本以為腸胃炎,但醫師仔細了解飲食習慣,發現小弟弟常常口渴也頻尿,進一步檢測血糖機竟破表,測不出血糖值,抽血發現血糖已經高達809mg/dl,罹患糖尿病。家長說黃小弟連日來喊肚子痛,急診醫師進一步詢問病史,媽媽說他最近頻尿,不斷喝水還是口渴,警覺狀況不單純,檢查才發現小弟弟血糖極高,經診斷為第一型糖尿病。判斷糖尿病關鍵第一步:有無喝多尿多...

常路跑、騎腳踏車又忽略暖身醫:易提早關節退化

常路跑、騎腳踏車又忽略暖身醫:易提早關節退化

(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)根據衛生福利部統計,國人膝關節退化的盛行率約15%,推估有350萬人飽受膝關節疼痛之苦,且隨著運動風氣盛行,很多人的膝蓋常會不當使用,患者年齡層甚至降低到30、40歲的年輕人。北醫骨科吳孟晃醫師表示,根據診間觀察,年輕人罹患退化性關節炎大多都是運動傷害所造成,呼籲民眾運動前一定要做好暖身,同時選擇適合自己膝蓋強度的運動,才不會增加膝關節負擔而提早面臨退化危機。...

驚!面部「突起物」竟是皮脂腺增生

驚!面部「突起物」竟是皮脂腺增生

(優活健康網新聞部/綜合報導) 五十多歲的張先生事業有成,但近幾年開始在額頭、臉頰上出現好幾顆淡黃、珍珠色的突起物,常會引起旁人好奇的眼光,對他來說感到十分尷尬,經皮膚鏡檢查結果發現是良性的皮脂腺增生。皮脂腺增生 好發於中年男性皮脂腺是位於皮膚真皮層裡的腺體,除了手掌、腳掌外,遍及全身,主要在頭皮、臉部、胸部和背部較多,所分泌的皮脂經由導管輸送到皮膚表面,可以滋潤皮膚、毛髮,減少皮膚水分蒸發並具有...

暖冬腸病毒威力不減 小孩感染全家遭殃

暖冬腸病毒威力不減 小孩感染全家遭殃

(優活健康網記者陳思綺/綜合報導)腸病毒主要流行季節是春天與夏天,然而今年因暖冬效應影響,即使已經進入一月份,門診的腸病毒病患仍然不少,目前兒科住院的病童中,有2成是因為腸病毒而住院,比去年同期罹患腸病毒的患者多了1成。醫師表示,腸病毒沒有特效藥,勤洗手才能預防。男童確診腸病毒 媽媽也被傳染一名2歲6個月的張姓小男童,因為出現發燒、手腳長了紅疹與水泡,哭鬧不安與拒絕進食,阿嬤洗澡時發現外生殖器也有...

濫用類固醇藥膏 女子痛到睡不著

濫用類固醇藥膏 女子痛到睡不著

(優活健康網記者陳思綺/採訪報導)「不擦這條藥膏,我的臉就會又紅又痛!」30多歲的上班族女性,這1年來臉部皮膚經常有刺痛燒灼感,起初症狀斷斷續續,便自己買藥來擦,這半年來症狀加劇,痛到她晚上睡不好,更無法專心工作,靠著自己買的藥膏才能稍微紓緩症狀,但一不擦藥馬上變嚴重,燒灼刺痛感也會倍增,甚至發生皮膚紅腫,就醫檢查發現原來是「皮膚類固醇戒斷症候群」惹禍。類固醇戒斷稱後群 8成患者是女性收治個案的書...

天冷是旺季 病毒性腸胃炎患者大增

天冷是旺季 病毒性腸胃炎患者大增

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)隨著天氣轉冷,進入病毒性腸胃炎的旺季,民眾應多加注意!依疾管署資料,近期急診和門診腹瀉就醫民眾漸漸增加。衛福部南投醫院感染科廖嘉宏醫師表示,病毒性腸胃炎尤以輪狀病毒和諾羅病毒感染為主。而輪狀病毒好發2歲以下幼兒,諾羅病毒則是兒童,成人,甚至老人都有可能致病。也容易在機構發生群聚之狀況,例如養護機構,幼兒園等,甚至一人感染,全家都遭殃的情況也時有所聞。當心!傳染性極...

晚期肺癌3成易轉移致腦部!標靶治療有助延長存活期!

晚期肺癌3成易轉移致腦部!標靶治療有助延長存活期!

(優活健康網特約記者陳詩婷/採訪報導)根據衛生福利部公布民國103年國人十大死因統計,癌症已連續33年高居國人十大死亡的首位,其中,肺癌更是奪命之首!陽明大學附設醫院胸腔內科主任張時杰表示,由於肺癌早期症狀並不明顯,絕大多數人都是在健康檢查時意外發現,故有高達7成患者確診時已屬晚期,其中,更有3成晚期肺癌患者會轉移到腦部!不過醫師強調,即便是晚期肺癌,只要積極治療,仍可以有效對抗癌細胞,讓病情穩定...

胸悶、冒冷汗 天冷慎防狹心症作怪

胸悶、冒冷汗 天冷慎防狹心症作怪

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)狹心症在冬天及清晨特別容易發作,因為天氣冷血管容易收縮,加上清晨睡醒前後,交感神經活性旺盛,特別容易心肌梗塞。自從入冬後,李伯伯常早上睡醒時常覺得胸口悶悶的,一天寒流來襲、氣溫驟降、突然現胸悶、胸痛及冒冷汗等症狀,心肌梗塞緊急送醫住進加護病房。心血管疾病是現代人主要健康殺手之一,依衛生福利部103年十大死因統計,心臟疾病已位居慢性疾病死亡率的第二名。而狹心症這個名...

預防眼睛疾病最佳利器 omega3+不飽和脂肪酸

預防眼睛疾病最佳利器 omega3+不飽和脂肪酸

(撰文/許家瑋) (諮詢/哈佛大學眼科中心院長 呂俊憲醫師) (圖片/優活健康網、普登生技)   (視力退化主因在於老化, 3C產品重度使用,使視力退化有年輕化與加速的情形) 從小到大,長輩總在用餐時耳提面命的說:「多吃魚,才能顧眼睛。」然而看著家中長輩的視力,隨著年紀增長,卻可能越來越惡化。常見的老年黃斑部病變與乾眼症的侵襲,使得長輩視力衰退,哈佛大學眼科中心呂...

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