特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

預防癌症復發,運動最有用?研究揭「規律運動3年」有效降低復發率

預防癌症復發,運動最有用?研究揭「規律運動3年」有效降低復發率

刊登在權威期刊《新英格蘭醫學期刊》(The New England Journal of Medicine)的大型研究,歷時8年追蹤將近900名大腸癌病友,得出結論是完成化療後若能堅持3年規律運動,不僅能讓復發機率大幅下降,生存率更顯著提升。《優活健康網》特摘此篇分享相關研究,規律運動能有效抗癌。

 做什麼都提不起勁⋯小心「失樂症」作祟!專家教3招讓生活有期待感

做什麼都提不起勁⋯小心「失樂症」作祟!專家教3招讓生活有期待感

你有聽過失樂症嗎?失樂症是重度憂鬱症的核心症狀之一,患者常感到憂鬱、空虛,對生活失去興趣。研究指出,憂鬱症患者並非無法感受快樂,而是在期待獎賞與採取行動的動機階段出現困難。醫師建議,可循序漸進安排能帶來愉悅感的活動,幫助重建大腦獎勵機制,改善情緒。

大熱天跑外勤 褲子不透氣恐不孕

大熱天跑外勤 褲子不透氣恐不孕

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)33歲董先生,從事電信工程工作,婚後無避孕但結婚2年老婆一直無懷孕跡象,到婦產科檢查才發現精索靜脈曲張且精蟲異常,數量只有600萬/ml、型態正常只有2%、活動力50%、液化時間<30分鐘,婦產科醫師建議精索靜脈曲張須手術治療,且因精蟲品質不佳須做試管方能解決,但醫師表示精索靜脈曲張手術後,也未必能改善精蟲品質,患者因總總因素考慮決定暫不手術和進行試管,轉而尋求中...

尿不出來 銀髮族攝護腺亮紅燈

尿不出來 銀髮族攝護腺亮紅燈

(優活健康網記者徐平/綜合報導)醫學上發現,男性50歲左右會開始出現攝護腺肥大的情況,發生比例隨年齡增加而逐漸增多,根據國民健康署統計,50~60歲男性,約有5成患有攝護腺肥大,80歲以上男性,更是高達8成有攝護腺肥大的困擾,隨著高齡化社會到來,攝護腺肥大成為男性「長壽的煩惱」。廚師、老師憋尿 引發排尿困難不少研究指出,攝護腺肥大與年齡增加、荷爾蒙變化、攝取過多脂肪有關,臺大醫院泌尿醫師暨臺大醫學...

66歲翁「無性趣」 睪固酮缺乏作怪

66歲翁「無性趣」 睪固酮缺乏作怪

(優活健康網記者徐平/綜合報導)66歲的老黃(化名)外型健壯,退休後喜歡跟老朋友打牌、閒聊,無意間透露對自己性生活的表現不滿意,被朋友笑稱是「3秒交」先生,最近3個月症狀變本加厲,不但床上性趣全無,白天身體虛弱,出現心悸、呼吸不順,晚上失眠,還惡夢連連,求助精神科診斷才知道是睪固酮不足惹禍。失眠、情緒困擾及性功能障礙開業醫師魏福全表示,40歲以上的中老年男性最怕遇到失眠、情緒困擾,及性功能障礙3大...

醫訊/泌尿健康講座

醫訊/泌尿健康講座

(優活健康網新聞部/綜合報導)治療排尿障礙,是一門充滿挑戰與富變化的醫學領域,許多男性在步入中年後泌尿風險增加,近年來泌尿問題更有年輕化的趨勢,另外,泌尿障礙的起因有可能是源於慢性病。為提供民眾全方位的照顧,花蓮慈濟醫院泌尿部,從8月開始,每周三下午1點30分,將在泌尿科門診舉辦門診衛教講座,首次講座由泌尿部醫師柯千升分享「碎石新紀元-鈥雷射」,衛教講座主題多元豐富,歡迎民眾踴躍參加。名稱:泌尿部...

冷氣房清涼一夏 恐中暑+感冒

冷氣房清涼一夏 恐中暑+感冒

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 氣候變遷,全球暖化,冬天極冷,夏天又極熱!世界氣象組織指出,從去年持續至今年的聖嬰現象,強度是歷年來最強之一,給各大洲帶來極端天氣,也使得全球高溫創紀錄;台灣也受到聖嬰現象影響,氣候越來越反常,顯然今年夏天會是一個艷陽高照,高溫炎熱的季節,而在面對這樣炎熱的季節,大家都會待在冷氣房中消暑;然而,卻有可能在冷氣房內中暑,甚至還會出現熱感冒! ...

男人清晨勃起 是為了操兵演練

男人清晨勃起 是為了操兵演練

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 不少男人在睡覺時、清晨會有生理性勃起現象。台灣男性學醫學會理事長暨臺北榮總泌尿部男性生殖科主任黃志賢表示,男性陰莖勃起功能是不進則退,必須透過勃起這動作,才能維持氧氣充足狀態,陰莖才不會纖維化,功能也才會正常運作。當男性在睡覺、清晨時,陰莖會自動勃起,這是身體在保養、操兵演練,需要正式上場時,便能有所表現。 陰莖缺氧 形成惡性循環 ...

如何和孩子談性? 專家:自我保護

如何和孩子談性? 專家:自我保護

(優活健康網新聞部/綜合報導)你會和孩子談性嗎?很多家長對於要教導孩子性知識都會很尷尬,甚至連學校老師都有可能不知從何教起,以致很多孩子對性都是一知半解;專家建議,家長或是老師教導孩子性知識,可以從小學一、二年級就開始,讓孩子學會自我保護。 可用繪本做性教育臨床心理師張閔翔表示,小朋友在幼稚園時,大多已能確定自己是男生或是女生,對於男女性別都能確認之後,就會發展同性之間的友誼;所以,在上...

甜食解悶? 奶茶、蛋塔讓你更憂鬱

甜食解悶? 奶茶、蛋塔讓你更憂鬱

(優活健康網記者徐平/綜合報導)21歲的小婷是一名大學生,近日常出現悶悶不樂、情緒低落,不喜歡出門,不愛與人接觸,情緒起伏很大,容易發脾氣,時常不吃東西,常有頭痛、胸悶症狀出現,並常有想要自殺、自殘的情形,同學發現異狀後,帶她就醫詢問,醫師判斷小婷是精神異常引起的憂鬱症。憂鬱症為第2危險殺手 壓力是主因根據世界衛生報告指出,憂鬱症已成為人類的第2危險殺手,加班熬夜後的空虛感、單身族群的孤獨感、在外...

搔不到癢? 五十肩找上你

搔不到癢? 五十肩找上你

(優活健康網記者徐平/綜合報導)常寫黑板的老師、搬運工人、打電腦的上班族,因為長期維持相同姿勢,手臂上舉、頭頸長時間固定不動,造成常有肩頸痠痛的症狀出現,五十肩不是疾病,而是一種症狀,又稱粘黏性肩關節囊炎,肩關節因為發炎而導致沾黏,而有肩不能舉、手不能抬的症狀。無法自由活動 造成肩關節沾黏目前造成五十肩的原因仍不明確,較好發於糖尿病患者,然而有些病患是因為上肢骨折治療固定,無法自在地活動肩關節而造...

6大防疫措施 阻絕茲卡病毒

6大防疫措施 阻絕茲卡病毒

(優活健康網記者徐平/綜合報導)美國佛羅里達州新增確診10名本土茲卡個案,且美國疾病管制預防中心建議孕婦及孕齡婦女避免前往茲卡病毒傳播區,基於當地具感染風險,疾病管制署自即日起提升佛州布勞沃德郡(Broward)及邁阿密郡(Miami-Dade)旅遊疫情建議至第2級:警示(Alert)。第3孕期風險高 暫緩前往行區孕婦感染茲卡病毒、胎兒小頭症、其他胎兒腦部嚴重缺陷之因果關係,已具強烈科學共識,其中...

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