文／彭曉薇 採訪諮詢／雅丰唯心中醫診所總院副院長陳盈光中醫師 懷孕各階段適合使用哪些中藥來調理身體呢？孕期需要吃補嗎？人參、珍珠粉、黃連等中藥適合在懷孕期服用嗎？中醫保胎、安胎？中醫師們總會被前來門診的孕媽咪們重複詢問某些問題，主要都是擔心亂吃中藥會傷害到胎兒，究竟懷孕期間的中醫調理該如何做呢？ 中醫孕期保健觀念 雅丰唯心中醫診所總院副院長陳盈光中醫師表示...

‎(健康醫療網／記者林怡亭報導) 民以食為天，但近年來食安問題卻風波不斷，屢見不鮮，黑心產品一再打擊人民飲食信心，侵蝕國人健康。為讓民眾吃得安心，重振食安信心，面對『食安』的防範或抵制，現今可說是全民動起來。 食在不安心　各種把關機制紛出籠 許多食品業者為了讓消費者吃得安心，紛紛開啟自主管理機制，將成分透明化甚至中文化，而繼政府推出食安專線1919...

(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 根據統計，全台大約有220萬名糖尿病人，而糖尿病的可怕，還在於其所引起的併發症，除了容易有致命的心血管病變之外，失明、洗腎也是糖尿病人最常見；因此，醫師提醒，糖友要管控血糖，必須要三管齊下，從飲食、藥物和運動三方面一起著手。 血糖控制達標要三管齊下：食物、藥物與運動 愛胰協會理事長游能俊醫師表示，糖尿病友想要降低心臟病、腎臟...

文．圖／亮哲 孩子從小愛上，只要願意走出大門，離開習慣的環境，就是學習的開始。一方面是要讓他們知道世界那麼大，在人生中會遇到形形色色的人，讓她們從小就用雙腳去行走認知。而另一方面是在旅行的過程中父母也會有很多需要面對的變化，想辦法與孩子一同解決，是全家人同甘共苦的美好回憶。 拋開無謂顧慮　讓孩子下決定 今年初還在和太太討論要帶孩子旅行幾次，要去什麼地方？出...

文／郭盈秀 採訪諮詢／萬芳醫院婦產科護理師陳雅婷 對於許多媽媽來說，「產後哺餵母乳」是一段漫長的學習和適應過程，勢必會經歷許多需要克服的問題；其中，又以「乳腺炎」最令人擔憂！ 乳腺炎，顧名思義是指「乳腺周邊組織的局部發炎」，典型症狀是紅、腫、熱、痛。萬芳醫院婦產科護理師陳雅婷表示，乳腺炎的狀況並非突然發生，通常在發炎反應出現之前「有跡可循」，建議媽媽們多加留意。...

文．整理／周滋靜 採訪諮詢／中華民國蒙特梭利教育發展學會理事長王川華 營造讓孩子熱愛學習的環境 孩子的腦袋是一個個的小宇宙，宇宙間存在無限可能，就如同每個孩子從出生開始，腦部便存在許多潛能，而這些潛在能力，需要透過不同的方式去引導、開發，進而變成孩子們能夠使用的能力。中華民國蒙特梭利教育發展學會理事長王川華表示，每個孩子都是獨立的個體，而幼兒教育是經由培養孩子的...

文／周滋靜 採訪諮詢／雙和醫院婦產部婦科主任楊振銘 國人女性平均在40～60歲會出現尿失禁的問題，懷孕、生產是造成尿失禁的原因之一，懷孕期間常見輕微頻尿、漏尿現象，透過正確的骨盆底肌肉運動訓練，產後都能得到良好的改善。 孕期容易出現漏尿的原因 懷孕期間造成「漏尿」最重要的原因為，骨盆底肌肉鬆弛與子宮體積增大的物理性壓迫性傷害，加上懷孕後期骨盆底愈來愈低，腹...

文／車先蕙臨床心理師 未來的世界，是太空世界！太空旅行在這個年代已經開展，它將會是未來人類慣常的活動之一。自古以來，人類對於浩瀚宇宙的探究，便存在相當大的興趣。 古人觀星象預測吉凶，制定曆法，占星術受到統治者的信任，也主宰人民的生活。後來發展的星象學，如紫薇斗數、八卦論命、12星座等，都是人類和宇宙融合聯通的學問。而這些有趣的星象知識，也可以讓孩子洞悉自己的個性...

（優活健康網新聞部／綜合整理）夏天是蚊蟲肆虐的季節，家中寵物被心絲蟲感染機會增加，飼主應提前一步為寵物做好預防準備，保護牠們的健康。開業診所謝富閔醫師表示，臺灣氣候溫暖潮濕，蚊蟲一年四季都會孳生，飼主對於心絲蟲的防治輕忽不得，「預防勝於治療」是守護寵物健康的首要關鍵。貓咪感染心絲蟲　恐引起併發症導致猝死謝富閔醫師表示，即便貓咪都沒有外出，也有機會感染寄生蟲疾病，最常見的貓咪寄生蟲為心絲蟲、跳蚤、蛔...

（優活健康網新聞部／綜合報導）一名50多歲科技業公司主管，健康檢查發現血壓偏高，而且最近在工作上又遇到瓶頸，致使他經常都感到胸悶及心悸等不舒服感，由於害怕自己會因為心律不整而死亡，以致他不斷的到各醫院看病，最後轉介到精神科，在經過抗焦慮用藥及心理治療後，才擺脫迎面而來的中年危機。 體能異常　引發憂鬱、焦慮人到中年，因為老化的緣故，身體健康往往會大不如前，而這時若是遇到經濟不景氣所造成的公...