特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

頭皮突然禿一塊,不是普通掉髮!中醫揪圓禿症狀:嚴重恐全身毛髮脫落

頭皮突然禿一塊,不是普通掉髮!中醫揪圓禿症狀:嚴重恐全身毛髮脫落

現代人工作壓力大、經常熬夜,不少人因此面臨掉髮困擾。然而,若頭皮突然出現一塊塊局部禿髮,就不只是一般掉髮,可能是俗稱「圓禿」的疾病。中醫指出,除了頭髮外,部分患者也可能出現眉毛、睫毛或鬍鬚脫落,若發現頭皮出現局部禿髮情形,應及早尋求皮膚科或中醫師診治。

比傳統檸檬水更好喝!短影音爆紅「番茄檸檬水」加羅勒點綴更清香

比傳統檸檬水更好喝!短影音爆紅「番茄檸檬水」加羅勒點綴更清香

夏天番茄盛產,除了入菜、做沙拉,也能變成一杯清爽飲品。外媒Simply Recipe近日介紹一款在TikTok受到討論的「番茄檸檬水」,做法類似傳統檸檬水,但加入以糖與少量鹽醃過的番茄,喝起來酸甜清爽,還帶有番茄特有的鮮味,成為夏季消暑的新選擇。《優活健康網》特摘此篇分享番茄檸檬水的喝法。

手腕長雞蛋瘤! 原是痛風石上身

手腕長雞蛋瘤! 原是痛風石上身

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)一名年近6旬的男子,左手腕因出現不明「腫瘤」,其如雞蛋大小,且紅腫疼痛,為此前往醫院就醫,結果經醫師診察發現,這顆「腫瘤」竟是痛風石,且患者也確定罹患高尿酸血症,需要接受降尿酸治療,醫師因此呼籲,身上若出現不明腫瘤,應盡速就醫確診,提早對症治療。觸感如同石灰石般粗糙 是典型尿酸石活力得中山脊椎外科醫院骨科主治醫師洪豐建表示,患者自認的「腫瘤」其實是顆痛風石,因為其...

行駛3C網路 請保持安全車距

行駛3C網路 請保持安全車距

(優活健康網編輯部/綜合整理)說成癮,太沉重?!沒有人喜歡被貼上標籤,父母也很怕這個標籤會找上孩子,網路成癮,在診斷與界定上,仍存在著許多的爭議性,目前在《精神疾病診斷與統計手冊》第五版(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, DSM-5)中,還不是一個正式的診斷名稱。了解網路成癮 助察覺適當性這件...

醫訊/癌症病患的營養照護

醫訊/癌症病患的營養照護

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常會因為腫瘤因素引起身體不適,接受治療(化療或放療)後,引起的副作用或病患心理因素等皆會影響食慾不振的情形,導致病患面臨營養不良的結果,此時營養治療對於癌症患者來說相當重要。在本次的講座中,營養科營養師孫文蕙將提供一些飲食上叮嚀和因應的營養對策,陪您度過這艱辛的過程,歡迎聆聽。名稱:癌症病患的營養照護時間:105年9月26日 星期(一) 上午10:00-10:...

瘦下來很難?試試腸道微整形!

瘦下來很難?試試腸道微整形!

(優活健康網特約記者黃雅芬/採訪報導)減肥一直是歷久不衰的話題,不少人為了瘦下來,有時候會採取激烈的手段,就像現在很夯的上班日減肥法、酒鬼減肥法,可是這樣的方式真的瘦的下來嗎?平日吃少、假日卻暴食的上班日減肥法及不吃任何食物,用豪飲或做劇烈運動來平衡一天卡路里的酒鬼減肥法,營養師余朱青解釋,這兩者恐引發身體營養失衡,不僅傷身,也只有短暫的效果。近來於日本盛行的腸道微整形,是不少瘦身者躍躍欲試的方法...

在中國大陸醫療相關App需求日增

在中國大陸醫療相關App需求日增

(健康醫療網/記者蘇湘雲報導) 科技界、醫界一直想解決醫療城鄉差距問題,醫療相關App或許是縮短醫療城鄉差距新利器。國外〈醫療網路研究期刊〉(Journal of Medical Internet Research)、〈美國醫學會期刊〉(JAMA)近期都報導中國大陸醫療相關App應用情況。調查顯示,遠距離醫療、疾病知識、門診約診服務與病情監控等醫療相關App最受中國民...

如何擁有晶瑩剔透雪白肌?由內而外更天然

如何擁有晶瑩剔透雪白肌?由內而外更天然

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 所謂一白遮三醜,愛美的女孩都想擁有晶瑩剔透雪白肌;然而,除了靠外表使用美白產品塗塗抹抹之外,由內而外所成就的美白更天然!尤其是目前已有可幫助肌膚美白的飲品,例如具有可以美白的熊果素,再加上賽洛美及特殊GABA成分,使得肌膚更能因此而擁有全面的白。 想使肌膚嫩白 防曬是首要 皮膚科醫師施懿玲表示,想要使肌膚嫩白,防曬是首先要...

強化關節 跳繩助輕鬆寫好字

強化關節 跳繩助輕鬆寫好字

(優活健康網記者徐平/綜合報導)近日剛升小學1年級的小健,常哭喊討厭學校,也拒絕寫作業,家長很苦惱,只好要求孩子寫不好就擦掉重寫,但小健反而更加排斥書寫,甚至開始討厭學習,提醒家長勤練習不一定能提升書寫能力,孩子視覺空間概念、動作能力發展的評估也很重要,全方位的考量,才能讓孩子手部運用自如的寫出各種筆畫。合適桌椅、燈光照明、正確坐姿衛生福利部南投醫院職能治療師洪麗珍表示,書寫能力方面,除了要有合適...

提升認知能力 吃醋就對了

提升認知能力 吃醋就對了

(優活健康網編輯部/綜合整理)使用多種花草果實來製作食醋時,麥芽都是其中的基本材料,而麥芽食醋直接使用麥芽作原料,因此製醋方法不會太繁雜,熟成的過程也比較短,麥芽醋的製作法依各國家和地區有些許不同,隨著麥子種類和發芽方法不同,醋的味道和香氣也會不同,當然依添加的植物配料不同,製作的方法也會不同。醋當飲料、化妝水 實用度高製作麥芽汁產生醋酸的時候,需要適量的糖分,因此需要糖化物,可以用糯米或高粱、玉...

多點關心 人人都是自殺守門人

多點關心 人人都是自殺守門人

(優活健康網記者徐平/綜合報導)桃園市發生警員槍殺女友後再自殺的悲劇,只因男方為病所苦,對於這些難以面對、複雜的事情,常常會形成一些積非成是的觀念,自殺更是明顯的反應了這樣的現象。事前無徵兆 誤認為無法避免衛生福利部草屯療養院臨床心理師簡慧雯表示,常將想死掛在嘴邊的人,不會去做,但是也不要跟有自殺想法的人討論自殺的問題,大部分的自殺在發生事前都沒有徵兆,會讓人誤以為這些事完全無從避免,因而會減輕了...

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