衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。
想快速清理家中的髒污,不用愈多種清潔劑效果愈好。專家警告,有些常見清潔用品混合後不僅無法讓清潔力加倍,反而可能產生有毒氣體,甚至引發爆炸。《優活健康網》特摘此篇由清潔專家分享不可混合使用的「10種清潔用品」。
隨著年紀增長、體重增加或關節過度使用,軟骨可能逐漸磨損,引發疼痛、僵硬及活動受限,若關節炎嚴重影響起身與走路,經醫師評估後,可考慮人工髖關節置換手術。不少患者關心:「換髖關節後多久能下床?」醫師表示,術前評估、手術品質與術後復健,都是順利恢復行動力的關鍵。
(優活健康網記者徐平/綜合報導)90歲的謝爺爺,因跌倒導致右髖疼痛,無法站立,經X光檢查發現為右髖粉碎之大腿骨骨折,和醫師討論後,決定接受骨釘內固定手術,術後一週康復出院,另一名94歲羅奶奶,也是因為跌倒造成右髖之大腿骨粉碎骨折,疼痛、無法站立,經詳細身體檢查,發現心肺功能明顯較差,接受骨折內固定手術後,復原良好。髖關節骨折長者 一年死亡率約為30%髖關節骨折是65歲以上老年人常見的嚴重創傷之一,...
(優活健康網新聞部/綜合報導)很多人都有飛蚊症的困擾,有人很年輕時就出現,有人是到了花甲之年才有,看東西時,眼前總是有異物感,像是有蚊子在眼前亂飛,因而被稱之為飛蚊症,不少人去醫院檢查,都被告知定期追蹤,但卻被這現象搞得很煩,到底何時應該要做治療呢? 年輕人大約有1成5會出現玻璃體混濁而會有飛蚊症的原因也不少,想要做治療還得要看成因,眼科醫師何一滔表示,眼睛出現飛蚊症,一定要找原出原因,...
(優活健康網編輯部/綜合整理)有些失眠的人,對睡眠抱持一種不切實際或僵化的看法,許多普遍卻錯誤觀念讓人對睡眠產生誤解,以下我們討論的是,如何扭轉錯誤的認知,進而讓你能好好睡一覺。1) 我需要睡8小時或睡更久。這是對睡眠不切實際的一種想法,因為對睡眠的需求因人而異,即使是同一個人的睡眠需求,也可能不是一成不變的,例如當人們正在談一場浪漫的新戀情時,他們需要的睡眠量會比平常少許多,但是他們日常的表現仍...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)今年五月初,才幾個月大的小寶(化名)在家人幫忙洗澡時,摸到上腹部有凸起的腫塊,進而發現肝臟腫瘤,因血中胎兒蛋白升高加上經電腦斷層導引取得肝臟切片的病理報告,證實是肝母細胞瘤,由診斷當時的電腦斷層判斷,腫瘤的PRETEXT分期為II期且腫瘤與重要肝臟血管相連。化療後腫瘤縮小 侷限在肝臟左葉經過化療之後,追蹤的電腦斷層顯示腫瘤已經縮小,並侷限在肝臟左葉,這時候的小寶也8...
(優活健康網編輯部/綜合整理)頸部僵硬會引發諸多神經性病症,會為患者的身體跟精神層面帶來各種惡劣影響,嚴重的話,甚至會讓人陷入憂鬱情緒,進而做出自殘行為,頸部僵硬就是這麼可怕,其中最大的病因就是僵硬的頸部肌肉妨礙了副交感神經的運作,所以如果要醫治神經性病症,只要治療好頸部肌肉,活絡副交感神經的運作就可以了。促進食慾、引領身體走入放鬆狀態副交感神經的主要功能,副交感神經負責調節唾液、胃液、胰液、腸液...
(優活健康網新聞部/綜合報導)骨髓化生不良症候群(MDS)是骨髓造血幹細胞病變的疾病,骨髓造血系統無法製造有品質的血球,血液中正常血球數量減少,病患可能會轉化成急性白血病,常見的症狀包含貧血、頭暈、疲倦、出血以及不明原因發燒或瘀青、體重減輕等現象,因為症狀不易辨別,可能導致錯過診斷與治療時機。中華民國血液病學會將於10/23(日)在台大景福館1樓會議室舉辦「戰勝不良骨髓 健康未來相隨」講座,特別邀...
(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 過敏疾病最怕季節變化,稍一不注意,就有可能使得過敏疾病紛紛來報到!就有人原先只是眼睛出現輕微過敏現象,沒有到接著連呼吸道也出現不適,甚至還因為氣喘發作去掛急診。 氣溫驟降 竟然氣喘發作 家醫科醫師陳柏臣表示,有過敏體質者,在季節變化時,會特別容易誘發過敏疾病,最近就有一位病人出現眼睛癢,就只是買了眼藥水止癢,沒想到在前陣子颱...
(健康醫療網╱記者蘇湘雲報導) 不少人努力減重,但體重維持一陣子就復胖,為什麼會這樣?美國一項研究發現,減重的人往往非常飢餓,飢餓程度甚至超過預期,這樣很容易刺激食慾,研究顯示,每多減重兩磅(約0.9公斤),身體就會促使減重者多攝取約100卡熱量,因此體重復胖多是食慾增強所造成。 減重後 食慾會增強 研究作者美國國家健康研究院學者凱文․哈爾指出...
(優活健康網新聞部/綜合報導)「高血壓、高血糖、高血脂」三高問題的年齡層越來越低,心血管疾病的發生率也越來越高,為了讓罹患心血管疾病的患者不在提心吊膽,健康的人保持健康,花蓮慈濟醫院將在十九日下午3點,於感恩樓二樓二期講堂,舉辦高血壓疾病衛教講座。除了有心臟內科陳郁志醫師分享「高血壓用藥」外,還有護理師分享「如何正確測量血壓」,透過心臟疾病防治宣導與正確的飲食觀念,傳授保養心血管的好方法,講座最後...
(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)應該選擇什麼工作?立定什麼目標?初入職場的茫然無措,相信是許多人都有過的體會,尤其是年輕女性在面對家人的擔憂、工作上的種種困難或是伴侶的牽絆時,該如何在這人生的轉折點做出選擇?又該以什麼心態來面對呢? BEME創辦人-勾曼綾Penny選擇堅定自我意志,往心中的大目標前進,22歲從國外畢業回台,直接先離開台中老家,在台北住一段時間,在27歲那年,決心隻身飛往中國,放...