特別企劃:驅蚊方法

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

半夜蚊子嗡嗡叫,睡也睡不著?專家教「1家電」速驅蚊:免自己動手

蚊子在夜晚飛到耳邊嗡嗡作響,總是讓人睡不好,為何睡覺時蚊子總愛在耳邊飛?《優活健康網》特摘此篇,根據害蟲防治專家指出,這其實與蚊子的感知方式和對特定氣味、熱量的偏好有關。蚊子會依靠二氧化碳、體溫、體味來尋找目標,尤其是頭部和臉部附近,吸引蚊子朝這些地方飛來。如果打不到蚊子,以下教你「1招」快速避免蚊子叮擾。

特別企劃:婚內失戀

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

曾經相愛的我們怎麼了?盤點「婚內失戀」8大現象:平常各忙各也算

在婚姻關係中,兩個人很容易因為柴米油鹽醬醋茶而沖淡了彼此的感情,進而產生所謂的婚內失戀。如果你也感覺自己的婚姻關係好像走味,《優活健康網》特摘此篇「8個婚內失戀症狀」,檢視看看這段婚姻是否碰上問題?再進一步想想是否有方法,能改善婚內失戀的種種症狀。

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

夏季除毛容易「毛髮倒生」?除毛後該如何正確保濕?5大觀念一次看

背心、短褲、比基尼,穿上夏天限定的消暑行頭之前,是否有好好檢查自己的毛髮細節呢?腋毛、私密處毛髮、手毛腳毛外露總讓人尷尬不已,但想要維持光滑、健康的肌膚狀態與膚觸,「除毛功夫」可不能怠慢。你是否也曾面臨除毛不當後衍生而來的毛囊炎、毛髮倒生困擾?亦或者除毛後膚觸變得粗糙又敏感?私密處保健專家解答5大除毛正確觀念。

人際孤立!青年網路成癮 留意6警訊

人際孤立!青年網路成癮 留意6警訊

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)3C保母已成為現代社會的一個現象!根據調查,發現隨著智慧型手機、平板電腦越來越普及,高達6成父母,會將3C產品作為安撫孩子的工具,其實太小的孩子,這麼早接觸3C產品,可能會影響未來心智、認知、及創意等發展,甚至長大後,也容易罹患網路成癮。不安、憤怒 6大現象辨別網路成癮衛福部草屯療養院兒童青少年精神科吳孟寰醫師表示,青少年由於面臨青春期,與父母關係緊張敏感,以至親...

隨大甲媽祖繞境 當心水泡來擾局

隨大甲媽祖繞境 當心水泡來擾局

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)年度宗教盛事「大甲媽祖繞境進香」將從明晚起駕,進行為期9天的活動。幾乎每年都會隨行的童綜合醫院中級緊急救護技術員白圓宏表示,跟隨媽祖繞境近10年來,民眾最常發生腳長水泡的狀況,而有些老人家會將針穿線後再穿過水泡,然後留下兩邊一點點短線,利用引流方式將水泡的水延著線流出來;還有要長水泡前,在紅腫患部貼上藥布等,但這些偏方療法,常導致民眾因為細菌感染而求助。小水泡沒傷...

自我價值在哪裡?避開尋求認可的陷阱

自我價值在哪裡?避開尋求認可的陷阱

(優活健康網編輯部/綜合整理)政客這類人通常不受信任,他們極需要獲得認可,若得不到認可,就會失業。因此,他們通常是見人說人話、見鬼說鬼話。如果發言者說話變來變去,為了討好每個人,以某種巧妙操縱的方式繞著問題說話,就不會有真實性可言。這種行為,在政客身上很容易察覺,但要是出現在自己身上,就很難自我省察了。也許你保留自己的想法是為了安撫某個人,或者,你贊同某個人的意見是怕引起對方的不滿。你知道如果自己...

別因為尋求認同而讓自己受苦

別因為尋求認同而讓自己受苦

(優活健康網編輯部/綜合整理)需要別人認可等於是說:「你對我的看法,比我對自己的看法更重要。」或許,你現在把太多時間用來爭取別人的認可,或是擔心可能碰到什麼非難。如果別人的認可變成你生活中的一種需要,你就有必要採取一些行動。第一步,你要了解尋求別人認可是一種意願,而非一種需要。我們都喜歡掌聲、恭維和讚揚,心理受到撫慰時覺得很舒服,誰願意放棄這些?確實沒有必要放棄。認可本身並非不健康,事實上,受到奉...

他體重驟降、易口渴 檢查血糖值飆到300多

他體重驟降、易口渴 檢查血糖值飆到300多

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)40歲的蕭先生因工作繁忙,平日飲食不規律且體型肥胖近百公斤,但半年前體重下降、全身倦怠、容易口渴,工作時常提不起勁,健康檢查報告中發現血糖值高達350mg/dl,至醫院就診時糖化血色素高達11,醫師建議他平日自行施打長效胰島素,三個月後回診時,糖化血色素已降至正常。血糖控制好 預防併發症新營醫院為內科江聖書醫師表示,糖尿病人因血糖高造成的症狀,包含尿多、體重下降、...

吹冷氣+愛喝冰飲 體內濕氣重全身沒勁

吹冷氣+愛喝冰飲 體內濕氣重全身沒勁

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)南風起,濕氣重!很多民眾選擇開窗、吹電扇,屋子充滿霉氣還有除濕機可用,但濕氣上身該怎麼辦呢?像是30多歲的上班族陳先生,終日渾身不對勁,檢查半天也查不出病因,最後求助中醫,經醫師望聞問切發現,原來他周邊有很多無法消散濕氣的因素,如吹冷氣、份量過多的水果,且天天都喝冰涼含糖飲料;研判全身無力就是太濕惹禍。時序進入春夏季節,氣候多雨,人體本來就濕,若加上潮濕環境下將更...

肩灼熱疼痛手「不舉」 滑液囊發炎作祟

肩灼熱疼痛手「不舉」 滑液囊發炎作祟

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)38歲的張小姐是一位全職媽媽,家事繁忙最近半個月感覺右肩前上方疼痛且有灼熱感,尤其當手高舉過頭時更加疼痛,懷疑自己是不是得了五十肩。到台北慈濟醫院復健科求診,劉建廷醫師安排骨骼肌肉超音波檢查,發現是三角肌下滑液囊炎,經由超音波導引,醫師將類固醇注射到滑液囊中,隔天疼痛症狀即改善。急性傷害、過度使者好發三角肌下滑液囊炎在復健科門診相當常見。劉醫師指出,滑液囊是一種囊...

輕微先天性心臟病無徵兆 超音波檢查揪出

輕微先天性心臟病無徵兆 超音波檢查揪出

(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)「心病」其實能聽得出來?!一名女嬰陳小妹妹出生時,醫師發現她呼吸容易喘,聽診發現心雜音,轉小兒心臟科進一步檢查,透過心臟超音波發現有心室中膈缺損和心房中膈缺損的問題,也就是先天性心臟病。不過醫師也提醒,並非所有心臟病都會有心雜音,如果父母親或者家中小孩有先天性心臟病,新生兒罹患心臟病機率就會倍增。衛福部豐原醫院小兒心臟科林聖哲醫師表示,有心雜音不見得就有心臟病,小...

你有尋求認可的心理嗎?

你有尋求認可的心理嗎?

(優活健康網編輯部/綜合整理)檢視這種對自己不利行為的起因,有助於提出一些策略來排除「尋求認可」的需求。以下這些比較常見的原因,本質上大多是出於神經質。將「尋求認可」視為需求可能帶來的效益包括:1)要別人為你的感覺負責。如果你有卑微、受傷、沮喪等感覺,是因為別人不認可你,該為你的感覺負責的是他們,而不是你。2)如果因為他們不認可你而必須為你的感覺負責,那麼要你做任何改變都是不可能的,因為你會這樣感...

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