特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

「菱角」竟然不是蔬菜!營養師揭密「真正分類」吃錯小心熱量爆表

「菱角」竟然不是蔬菜!營養師揭密「真正分類」吃錯小心熱量爆表

隨著秋意漸濃,市場紛紛出現熱騰騰的「菱角」。口感鬆綿又帶甜味的季節限定食物,是許多人嘴饞時的零嘴首選,以為是天然食物一吃就停不下來,完全忽略背後帶來的熱量。但你知道嗎?菱角其實不是蔬菜,也不是堅果,而是澱粉類食物!《優活健康網》特摘此篇分享菱角的營養價值。

每年7000萬人創傷性腦損傷!清華大學研究「植物1成分」助神經修復

每年7000萬人創傷性腦損傷!清華大學研究「植物1成分」助神經修復

腦損傷是指頭部因外力撞擊,如車禍、跌倒或運動傷害等造成腦部受傷。清華大學13日表示,研究團隊歷時8年,發現植物來源化合物「異野漆樹苷」可促進受損神經修復,並改善腦損傷小鼠的運動協調能力,成果刊登國際期刊《植物醫學》(Journal of Plant Medicine )。

身體水腫恐因白蛋白低下 喝水也會胖!

身體水腫恐因白蛋白低下 喝水也會胖!

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 很多人都覺得自己明明沒有吃很多,但卻仍然身體腫得不得了,甚至有「喝水也會胖」的感慨!殊不知,如果身體中的白蛋白低下,確實會使得身體易於水腫,而且減肥不會成功,更有可能肝腎功能不好,還有很多疾病。 選「腫」者 白蛋白濃度較低 身體水腫一定是有原因的!根據美兆數據資料分析發現,自覺有「腫」這個小毛病的會員,比起「不腫」者,其體內...

醫訊/癌症病患的營養照護

醫訊/癌症病患的營養照護

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常會因為腫瘤因素引起身體不適,且接受治療(化療或放療)後引起的副作用或病患心理因素等皆會影響食慾不振的情形,導致病患面臨營養不良的結果,此時營養治療對於癌症患者來說相當重要。本次的講座中,營養師賴玉釧將提供一些飲食上叮嚀和因應的營養對策,陪您度過這艱辛的過程,講座內容豐富,歡迎踴躍參加。名稱:癌症病患的營養照護時間:105年12月12日 星期(一) 上午10:...

驚!1台灣人年吃105顆止痛藥

驚!1台灣人年吃105顆止痛藥

(優活健康網編輯部/綜合整理)儘管所有的醫療專家都說,對抗感冒沒有特效藥,而是「多休息、多喝水」,藥物只是症狀解除,但當出現感冒如喉嚨痛、鼻塞、流鼻水或發燒、頭痛影響工作及生活時,只希望有特效藥立即出現。慢性病患、老人、嬰幼兒不建議服成藥所以很多人習慣購買成藥服用,服用感冒成藥時需注意,因成藥是固定劑量,非人人適用,所以慢性病患、老年人、嬰幼兒、孕婦或會對藥物過敏者,一般不建議自行服用成藥。一般最...

肝癌治療福音!800患者受惠

肝癌治療福音!800患者受惠

(優活健康網記者徐平/綜合報導)肝癌標靶藥物治療福音!台灣每年約新增1萬1千名肝癌患者,自2016年11月1日起,除原本符合健保給付規定之外,健保擴大給付標靶藥物,對象為經動脈化學藥物栓塞治療失敗,半年內3次(含)以上局部治療(如栓塞)無效的晚期肝癌患者,可減輕藥費的經濟負擔,預估約800名患者受惠。腹痛就醫 肝臟腫瘤宛如葡萄68歲的黃先生,B肝帶原多年,因做生意平常需喝酒應酬,一個人就能喝掉一瓶...

輕忽頸部腫塊 長大恐致癌!

輕忽頸部腫塊 長大恐致癌!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)一名47歲的男性半年前來到成大醫院耳鼻喉科求診,主訴多年前發現右側頸部在耳朵下方有約1公分的小腫塊,沒疼痛或不舒服的感覺,因此不以為意,但半年來腫塊明顯變大,讓他開始擔心是否為鼻咽癌,經手術切除顯示為惡性混合瘤,目前病人情形穩定無復發。摸到頸部不明腫塊 最好快找醫師評估成大醫院耳鼻喉部醫師張展旗表示,頸部腫塊是門診非常常見的疾病,所幸大部分都只是淋巴腺發炎腫大,僅需...

想要韓星的水潤肌 這樣洗臉就對了

想要韓星的水潤肌 這樣洗臉就對了

(優活健康網新聞部/採訪報導)韓劇女星粉嫩透明的肌膚一直是每個女孩想要追求的夢想,然而,想要擁有如韓星水潤感十足的肌膚,先決要件就是要把臉洗乾淨!現今空氣污染嚴重,空氣中的隱形殺手細懸浮微粒(PM2.5)以及自由基等等,都讓我們的肌膚隨時隨地遭受傷害,這時選擇一個好的洗面乳就顯得相當重要,保養皮膚的關鍵第一步就是要做好臉部清潔,否則後續使用再貴的保養品都無法發揮效用!然而,市面上洗面乳的種類百百種...

駝背無力 千斤頂有效解決!

駝背無力 千斤頂有效解決!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)94歲家住新竹的張姓阿嬤,8月底時在家裡因彎腰撿東西不慎閃到腰,不僅開始走路駝背,連起床時都要2個人攙扶才能下床,就醫後確診為腰椎第一節壓迫性骨折,醫師建議採用微創脊椎千斤頂手術治療,術後駝背情形明顯改善。脊椎微創手術、灌注骨水泥童綜合醫院副院長徐少克表示,考量阿嬤年紀與身體狀況,他建議採用微創脊椎千斤頂手術來治療,利用脊椎微創手術技術,將鈦合金椎體支撐架置入椎體並...

交大生醫感測與腫瘤醫學實驗室 挑戰人類三大難題-腫瘤、高齡、不孕

交大生醫感測與腫瘤醫學實驗室 挑戰人類三大難題-腫瘤、高齡、不孕

(撰文/優活健康網記者  湯蕎伊 ) (諮詢/交大生醫所教授、生醫論壇主席陳榮治) (圖片/優活健康網、陳榮治教授 ) 交大生醫工程研究所(簡稱生醫所),研究領域廣泛,包括原生醫資訊、醫學影像、生醫大數據進、生醫電子、生醫感測、生醫材料以及醫療器材,帶領交大生醫研究所生醫感測與腫瘤醫學實驗室的交大生醫所教授身兼生醫論壇主席的陳榮治,將實驗室的研究主軸聚焦於:『迫切的...

醫訊/台灣發炎性腸道疾病病友座談會

醫訊/台灣發炎性腸道疾病病友座談會

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣發炎性腸道疾病病友會,將為提供疾病的相關知識,讓民眾充分了解發炎性腸道疾病,進而加強自我照顧的能力並獲得心理支持,邀請專業腸胃科醫師群,講解發炎性腸道疾病的治療及營養照顧,講座結束後病友也可以向醫師提問。病友座談會將於12月11日(周日)上午8:30至中午12:00,高雄蓮潭國際會館102教室舉辦,請至台灣發炎性腸道疾病病友會網頁(http://www.ibdpg...

沒吃飯服藥 血糖過低險要命

沒吃飯服藥 血糖過低險要命

(優活健康網記者徐平/綜合報導)60歲劉先生因身體不適胃口不佳,吃不下飯卻照吃相同劑量的降血糖藥,因低血糖在家昏迷超過12個小時後送醫,經全力搶救後未留下後遺症,醫師提醒,糖尿病人都擔心血糖飆高,其實血糖過低,中樞神經系統也會出問題,同樣有生命危險,糖尿病人應瞭解藥物調整方法,並注意徵兆避免低血糖。咖啡色嘔吐物 低血糖致中樞神經受損劉先生有糖尿病史,合併高血壓、腎功能不佳以及類風濕性關節炎等問題,...

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