特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

每年7000萬人創傷性腦損傷!清華大學研究「植物1成分」助神經修復

每年7000萬人創傷性腦損傷!清華大學研究「植物1成分」助神經修復

腦損傷是指頭部因外力撞擊,如車禍、跌倒或運動傷害等造成腦部受傷。清華大學13日表示,研究團隊歷時8年,發現植物來源化合物「異野漆樹苷」可促進受損神經修復,並改善腦損傷小鼠的運動協調能力,成果刊登國際期刊《植物醫學》(Journal of Plant Medicine )。

2026下半年流行「薄荷棕髮色」!美髮師揭「3大染前須知」染出高級感

2026下半年流行「薄荷棕髮色」!美髮師揭「3大染前須知」染出高級感

換季除了衣櫃要更新,髮色也要煥然一新!同樣一款熱門髮色,為什麼每個人染出來效果差這麼多?近期韓國正流行的「薄荷綠」真的會染成綠色嗎?這次特別邀請擁有10年以上資歷的Belle vie hair salon技術顧問Mia,從第一線消費觀察、髮色設計到染前須知,一次解析2026下半年最值得關注的染髮趨勢!

光動力療法 改善9成眼疾有效!

光動力療法 改善9成眼疾有效!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)40多歲的上班族男性,因工作需要時常盯著電腦,最近更因為頻繁加班,日前一覺醒來無論怎麼謎眼睛或用力瞪大眼睛看,眼前的視野就是變小、變暗、甚至一片模糊,緊急就醫後確診為「中心性漿液性脈絡膜視網膜病變」,醫師表示,因口服藥物改善有限,使用治癒率超過9成的光動力療法治療患者,預後良好。眼前變霧、視力變差、線條扭曲個案就診時表示,眼前突然變得霧霧的,似乎有東西矇住眼睛,也有...

3大方向齊並進 根除C肝不是夢!

3大方向齊並進 根除C肝不是夢!

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣肝臟研究學會多年來致力於肝炎治療衛教與推動政策不遺餘力,今年在學會的努力下,成功推動衛生福利部放寬B肝藥物的治療次數,取消每位病人一生只能接受2次治療的規定,期望讓更多患者能善用資源,得到良好的照顧。相對C型肝炎的治療,年初全口服C肝新藥上市,治癒率大幅提升,明年初健保給付也即將上路,期望能幫助更多C肝患者,對此,台灣肝臟研究學會秘書長暨林口長庚紀念醫院內科部副部...

防攝護腺癌 PSA多少才安全?

防攝護腺癌 PSA多少才安全?

(優活健康網新聞部/綜合報導)男人只要活得夠老,就幾乎都會有攝護腺肥大的問題,雖然攝護腺肥大並不一定會進展到攝護腺癌,不過,根據衛福部國健署所公布的最新統計資料顯示,攝護腺癌發生率與死亡率,都是第6名,且有逐年上升趨勢,上了年紀的男人們須特別注意! 頻尿、夜尿、解尿困難衛福部桃園醫院泌尿科醫師莊恆彰表示,最近天氣逐漸變涼,攝護腺肥大病人因為頻尿、夜尿、解尿困難就醫有增多現象,通常男性50...

耶誕跨年趴 咖啡奶茶「藥」小心

耶誕跨年趴 咖啡奶茶「藥」小心

(優活健康網記者徐平/綜合報導)日前發生小模疑似服毒過量不幸猝死,警方調查發現,她的身上多達3種毒物反應,值得注意的是,其中一種鴛鴦錠是一種無色無味的發泡錠,因溶在水裡不易被發現,常被用來當作「春藥」,民眾外出玩樂時,對於陌生人提供的飲料,要有強烈警覺心。氣球、咖啡、奶茶都可能淪為新興毒品耶誕、跨年節日即將到來,不少人計畫開趴慶祝,原本歡樂的場景恐因摻入新興毒品變調,像派對中的彩色氣球、桌上的咖啡...

醫訊/心衰竭用藥指導

醫訊/心衰竭用藥指導

(優活健康網新聞部/綜合報導)心臟是維繫生命的重要器官,當醫師說心臟有問題或是心臟無力需要吃藥時,您知道怎麼吃藥最正確嗎?本堂課藥師王怡茹將告訴您用藥的注意事項,歡迎您的參與,相關訊息可電洽亞東醫院藥學部(02)89667000轉分機2123,講座內容豐富,歡迎踴躍參加。名稱:心衰竭用藥指導時間:105年12月28日 星期(三) 下午13:00-14:00地點:亞東醫院北棟1樓思源一廳(新北市板橋...

吃鍋必有這道菜 營養與滋味比肉還要讚!

吃鍋必有這道菜 營養與滋味比肉還要讚!

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 天氣轉冷,大家都會吃火鍋來暖暖身子,火鍋料除了肉片與青菜之外,菇類想必是吃鍋時都會準備的食材,而且滋味甚至要比肉類還要讚!不只是素食者愛吃,葷食者也不遑多讓;最常吃的是香菇、金針菇、杏鮑菇,還有鴻喜菇、猴頭菇、珍珠菇、白靈菇等,甚至黑木耳與白木耳都很好吃,而且有益健康。   菇類屬於蔬菜類 蛋白質與熱量較高 台北市立...

間歇性斷食可助減肥? 專家來解惑

間歇性斷食可助減肥? 專家來解惑

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 前陣子韓國很流行間歇性斷食法,一名中年人體重高達90公斤,嘗試各種減肥方式都失敗,近日參加間歇性斷食法課程,靠著一天正常飲食、隔天只喝蔬果汁,短短一個月內,體重就下降了7公斤,減肥效果出奇的好。   間歇性斷食法 燃燒脂肪助減重 間歇性斷食法真的能夠減重嗎?台北榮民總醫院家庭醫學部特約主治醫師、肥胖醫學專科醫師宋晏仁...

全新數據公開:全口服C肝新藥治癒率達9成

全新數據公開:全口服C肝新藥治癒率達9成

(優活健康網新聞部/綜合報導)今年年初台灣全口服C肝新藥陸續在台上市,根據長庚體系四院區兩款健保給付藥物統計至12月6日止的臨床治療結果顯示,共61人使用全口服兩款藥物(維建樂/易奇瑞;坦克干/速威干),治療成功率達9成以上,其中一款藥物(維建樂/易奇瑞),24人接受治療,經歷12週後全數治癒,治癒率達百分百,實為振奮人心。台灣肝臟研究學會會長暨基隆長庚副院長簡榮南教授表示,此一臨床治療結果對未來...

酒癮戒不了 9大問題找上門

酒癮戒不了 9大問題找上門

(優活健康網記者徐平/綜合報導)40多歲的陳先生,當兵前就會喝酒,一次最多可以喝半瓶大瓶的高粱酒,目前有輕微肝硬化,曾短暫戒酒數天,但會出現失眠、情緒焦躁,甚至不自主的手抖、心悸、冒冷汗等症狀。酗酒恐造成300種以上的疾病臺南市立安南醫院精神科主任唐心北表示,飲酒所造成的問題,可概分為「醫療問題」、「心理行為問題」及引發的「社會問題」,酒精對人體造成的傷害遍及全身各器官系統,以消化道、神經系統為主...

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