減肥是萬年議題，減肥保健食品十分熱賣，但你知道這些成分的功效和機制嗎？《優活健康網》特選此篇，好食課整理藤黃果、瓜拿納、綠瑪黛與L-肉酸等大眾流行的減肥保健食品資訊，讓你了解藤黃果功效、瓜拿納減肥的效果如何，幫助民眾正確選擇適合自己的保健食品，一起健康減重無負擔。
特別企劃：保健食品
特別企劃：咖啡喝法
你知道喝咖啡時的基本禮儀嗎？《優活健康網》特選此篇，喝咖啡時，可以用右手拿著咖啡的杯耳，慢慢地移向嘴邊輕輕啜飲，不宜握住杯身大口喝，正確且優雅的方式是用拇指、食指和中指輕輕捏住提把來飲用；喝咖啡時也不要發出聲響，攪拌棒不使用時應放在杯後⋯⋯想成為咖啡達人，這些禮儀你必須知道！
韓國女星IU透漏自己有罕病「斯基特症候群」，被蚊子叮咬就會有嚴重反應，甚至皮膚因此壞死！你是不是曾聽人說過，被蚊子咬了好幾天都不會好？但是有的人卻能夠幾個小時就消褪了？原來這樣的狀況有學名，叫做「斯基特症候群」。
端午節吃粽子吃到肚子好撐，吃完後覺得肚子脹、沒胃口、甚至消化不良，該怎麼舒緩？中醫師提醒，粽子以糯米為主要食材，富含澱粉，質地黏稠，常搭配肥膩五花肉、鹹蛋黃或甜甜的豆沙等重口味餡料，吃的時候要特別注意，對於粽子引起的消化不適，透過穴位按摩、飲用山楂陳皮烏梅茶、麥芽神曲茶，有助於消化、消除脹氣。
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)一名中年男子，有糖尿病、肝硬化病史，但病情控制不良，血糖高達3、400，糖化血色素達10，日前陪妻子回越南探親，到海邊戲水時，腳底不小心被岩石劃傷；不料，隔天他持續發燒，送醫後，檢查發現腳底傷口起水泡，確診感染海洋弧菌，3小時後水泡竟擴散至大腿，雖然緊急截肢右大腿，並使用抗生素治療，但已引起全身性敗血症，不幸身亡。 海洋弧菌毒性強 死亡率...
(健康醫療網／記者黃軍瑋報導) 原來是酒糟性皮膚炎 以為是敏感肌膚，但就算擦低敏產品也沒效嗎？當心您可能患了酒糟性皮膚炎！酒糟性皮膚炎是一種慢性反覆性的皮膚病變，主要為血管擴張所引起，所以一開始會有臉部泛紅的症狀，而血管若是擴張太久，血管中的組織液便會滲出，進一步刺激該處皮膚長出如青春痘的丘疹和膿皰，最後因長期發炎而造成皮膚纖維化，部分患者更會有眼睛敏感、泛淚、充血...
(優活健康網記者徐平／綜合報導) 近年食安風暴頻傳，衛生福利部食品藥物管理署，今日發布修正「農藥殘留容許量標準」，依據風險評估原則，針對國內外農藥使用辦法，改善混用農藥的情況，修訂59種農藥在376種蔬果，以及穀類的農產品的殘留容許量。恐致神經系統退化 影響消化系統過去研究發現，農藥殘留在體內會造成神經系統退化，也會進一步影響消化系統，衛福部經評估國人對各類農作物取食總量的累積風險後，與...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)根據衛福部最新的資料顯示，今年因為熱傷害而送醫的人數較去年同期增加7成， 6大危險族群包括嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病人、服用藥物暨戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等，需加倍警覺防範熱傷害。15分鐘體溫逾41度 恐致死中暑是因身體喪失調節體溫的能力，可能在10到15分鐘內體溫上升超過攝氏41度C，嚴重可致死亡，在高溫環境大量流汗後，未正常補充水分及電解...
(優活健康網記者徐平／ 綜合報導)伴隨全球暖化，氣溫持續攀升，病媒蚊分布區域擴大，國外旅遊盛行，登革病毒傳播迅速，臺灣去年發生登革熱疫情，病患感染登革熱初期，使用「登革熱快速診斷試劑」(簡稱登革熱快篩)作為診斷工具，能避免重症的發生，對疾病的控制極其重要。發病７日內快篩 把握黃金治療周登革熱快速診斷試劑為第二等級醫療器材，須由醫師或醫檢師等專業人員操作，當病患感染登革病毒，出現發熱症狀起７日內，專...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）坐月子醫學上稱為產褥期，約30 ～ 42天，起源並無真正考據，可能因早年婦女背負傳宗接代責任、飲食短缺，因為生產耗損大量體力，公婆給媳婦一個不成文的假期稱為「月子」，尤其傳統觀念覺得要進補，才有奶水哺育下一代，因此做月子及進補相沿成習，藉由產後調理幫助產後身體復原，促進新陳代謝，能有效調整懷孕前的虛弱體質及身體上的小毛病。約2／3哺乳婦女 有過乳汁鬱積或阻塞臨床上...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）年輕女性要注意！根據統計，子宮頸癌前病變年輕個案比例高，不再是中年婦女專有，平均每5例子宮頸癌前病變就有1例發生於20～34歲之間，而大型研究顯示，致癌排行前三名依序為HPV16、52、58 2 。感染HPV16 病變風險提高數十倍國內外研究更指出，長期感染HPV16、52、58，癌前病變風險將提高數十倍至百倍，呼籲年輕女性，預防子宮頸癌可諮詢醫師「施打疫苗+抹片...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）人類的生物時鐘使用自然光調整一天的開始，如果你需要鬧鐘才能起床，代表你需要更多睡眠，有生理節律睡眠障礙症(circadian rhythmsleep disorders, CRSDs)或相關困擾的患者，不妨請精神科醫師協助評估治療。科學家們一直想瞭解為何人們隨著年齡的增長，記憶變差、反應時間變慢、睡眠減少，甚至失眠憂鬱，藍光過去被認為與上年紀的長輩眼睛黃斑部病變有...
(優活健康網記者徐平／綜合報導)牙科門診常會有一群坐著輪椅，由家屬或看護推來求診的特殊需求病患，包括中風、失智症或其他特殊系統性疾病等，需長期照護的中老年患者，也有先天智能障礙、自閉症、精神障礙或腦性麻痺等身心障礙患者，另一類是對牙科治療有嚴重恐懼，而沒有辦法依常規程序治療的病人，這類特殊需求者的口腔清潔問題常是家屬的一大困擾。不做口腔清潔 小心全口蛀光台大醫院新竹分院...
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）根據 2014 年刊登於《Cancer》期刊及 2015 年投稿於《Liver International》期刊,分別有關中醫輔助治療乳癌及肝癌的健保資料庫研究發現,中醫輔助治療有助於提升乳癌及肝癌病人的存活率。在健保給付下,最常使用於處理乳癌病人的中藥分別為加味逍遙散、歸脾湯、香砂六君子湯、白花蛇舌草、丹參、蒲公英及半枝蓮等,在藥理研究發現具有抗腫瘤增生的作用之...
