臉上有紋路容易顯老，除了法令紋、魚尾紋以外，有一條「戈爾戈線」（Golgo Line／ゴルゴライン），是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條，容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇，日本美容外科醫師澤口悠指出，這並非單純的一條「線」，而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群，以及是否需要改善與日常應注意事項。
特別企劃：美容抗老
特別企劃：運動好處
美國與丹麥合作研究發現，對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦，肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質，這種物質會在運動時由肌肉釋放，能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。
肺癌中惡性度極高、素有「肺癌惡化之王」之稱的小細胞肺癌（SCLC），過去數十年來在臨床治療上始終面臨嚴峻瓶頸。隨著醫療進步，免疫PD-L1抑制劑的問世，成功打破了小細胞肺癌長期以來的治療僵局。時至今日，這項「免疫合併化療」的擴散期一線治療組合，已納入我國健保給付超過兩年的時間，不僅在臨床上持續造福擴散期病友，今年國際大會發布的最新長期追蹤數據，更證實其能為患者突破「五年生存魔咒」，帶來跨時代的生存...
現代人生活步調快、飲食精緻化，長期攝取高油、高糖食物，讓膽結石成為常見的消化系統疾病。然而，膽結石初期症狀不明顯，常被誤認為胃痛或消化不良，導致延誤就醫。醫師提醒，若反覆出現餐後飽脹、上腹或右上腹疼痛、噁心、想吐等症狀，應儘速就醫檢查，以免引發嚴重併發症。
（優活健康網記者徐平／採訪報導）今日就是元宵節，如果把湯圓、元宵當做飯後點心一顆接著一顆，加上鹹湯、糖水混著喝，小心恐致腸胃打結，營養師提醒，鹹湯圓不用高湯煮、甜湯圓不用糖水煮，改良傳統口味，不僅能嘗鮮，也能保持腸胃清爽無負擔！改變湯底 預防攝取過多熱量每年的元宵及冬至分別都要吃一次湯圓，然而小湯圓卻隱藏大負擔，遵循哪些小撇步才能吃得健康呢？衛生福利部南投醫院營養師蔡玉思表示，喜歡吃湯圓的民眾，為...
（優活健康網編輯部／綜合整理）健忘，是每個人上了年紀之後都會出現的毛病，不過，若忘得太嚴重，就要懷疑是否有失智症的可能。比方說，記不起來曾經體驗過的事、忘記自己所在的地方或時間、認不出朋友的臉等，都是失智症的特徵。邁開大步走路就能預防失智症此外，目前已知在失智症患者中占多數的阿茲海默症（Alzheimer's disease）患者，其海馬體已萎縮在標準之下。換句話說，一旦養成邁開大步走路的...
（優活健康網編輯部／綜合整理）常聽人說：「老化從腿部開始。」經由我多年的授課及研究，這句話是真的。當年齡增長時，最令人對「老化」有感的，不正是腰、腿呈現的退化嗎？因為肌肉機能與平衡感都減弱了，無論或站或走、還是跑步，日益衰退的腰力和腿力，都令人愈來愈常感到自己「上了年紀」。11項徵兆代表老化已經開始聽到我這麼說，或許很多人認為「還早啦」、「我還很年輕」……不過，真的是這...
（優活健康網編輯部／綜合整理）黑猩猩和人類一樣，嬰兒出生時自然流露的「新生兒微笑」非由視覺引起，那是為什麼笑？會因此感到快樂嗎？如果答案都是否定的，無異於表示動物沒有感覺和情感，只是精良的自動機器。感覺痛時 身體會顫抖、哀號、流淚演化史上從什麼動物開始有現象意識？ 什麼樣的神經生理機制才會產生現象意識？ 以痛覺為例，具有中樞神經系統的動物有魚類、兩棲類、鳥類和哺乳類，非脊椎動物只有神經節，沒有中樞...
（優活健康網編輯部／綜合整理）關於面相，中西方有不少相似的諺語，例如「人不可貌相」 英文是「Never judge by appearances.」或者「Don't judge a book by its cover.」。諺語歸諺語，雖然提醒我們不要以貌取人，但這還是大家的通病。三白眼的人個性剛強、自尊心高例如北捷殺人事件後，有位略懂「面相學」的網友就有如下評論：「鄭捷是很典型的三角眼型下...
（優活健康網編輯部／綜合整理）憂鬱症的警訊很難察覺。尤其對沒有直接經歷過憂鬱症的人來說，即使碰上了也很難察覺。有部分原因是人們並不清楚憂鬱症真正的樣子是什麼。我們把「憂鬱症」當作是「傷心」的同義詞，這其實還好，就像我們把「飢荒」當作是「肚子餓」的同義詞一樣。雖然在憂鬱症和傷心之間的差異，就如「真正鬧飢荒」與「感覺有一點點餓」的差異一樣大。憂鬱是一種疾病 不像發疹子或咳嗽一樣外顯憂鬱是一種疾病，但它...
（優活健康網編輯部／綜合整理）跑步是公認可以舒緩憂鬱及焦慮的一種方法，對我而言的確奏效。我開始跑步時仍然有嚴重的恐慌症。我之所以喜歡跑步，是因為恐慌造成的許多生理症狀，例如：心跳急促、呼吸困難、流汗，和跑步的效果吻合。所以在我跑步時，我不用煩惱會心跳急促，因為那是理所當然的。同時，跑步也讓我得以思考。我從來就不像世界上那種身形健美的人，所以跑步對我而言是相當困難的一件事。跑步會讓我痛苦，但我付出的...
（優活健康網編輯部／綜合整理）想要打造更強健的頭腦，沒有比運動更好的途徑，只可惜，運動的各種好處可能會被人類某樣不幸非常擅長的行為毀之殆盡，那就是「久坐」。但久坐病可不是現代產物，1713年，義大利醫生伯納迪諾‧拉馬齊尼（Bernardino Ramazzini）在其發表的論述《工人的疾病》（Disease of workers）中，便認定久坐是一種職業傷害。久坐罹心臟病風險跟抽菸一樣高拉馬齊尼注...
（優活健康網編輯部／綜合整理）越過高峰，發熱到一定程度後會先降下來。為什麼呢?這是因為發熱促使體內活化，代價是消耗了大量能量的緣故。就像平常總是開時速五十的車子突然開到時速兩百一樣，持續高速行走，承受負擔的部位需要進行保養的休養期。休養期是為了讓因發熱而疲憊，處於消耗狀態的身體能恢復的時期。這個時期身體的活動暫停，專心讓身體恢復，因此發熱狀況愈是嚴重，時間愈長，愈能實際感受到體溫低於正常體溫。感冒...
（優活健康網新聞部／綜合報導）家中長輩的反應、行動開始變慢，聽力變差，可能都是因為腦部退化造成的疾病，中國附醫臺北分院將藉由團體衛教講座，教民眾如何提升長者認知能力及延緩退化。本次的團體衛教活動，將由針灸科醫師張家綺主講「腦退化疾病的中醫保健與穴位按摩」、歡迎家中有失智長輩或有興趣的民眾參加交流。講座內容豐富，歡迎踴躍參加！名稱：腦退化疾病的中醫保健與穴位按摩時間：106年2月16日 星期(四) ...
