衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。
「如果將來生病需要照顧怎麼辦?」面對長輩害怕養老院太貴、捨不得搬離熟悉社區的焦慮,日本高齡住宅龍頭學研Cocofump的核心推手木村祐介,怎麼推動在地安老的渴望化為不斷成長的產業?他們不但催生日本政府立法,更開發出中產階級也能負擔的模式,而且即使失能也不必被迫搬離,能有尊嚴地在「自家」生活到最後。
過去提到流感,許多人直覺想到秋冬流行季,但近年流感似乎不再只按季節報到。林應然小兒科診所林應然醫師表示,流感雖然偏向秋冬流行,卻不代表只有天冷才會發生,臨床上夏天同樣可見感染,因此應將流感視為全年都需要防範的疾病。 林應然醫師觀察,從去年年初開始,流感疫情就持續存在,起先是A型流感流行,之後轉為B型,今年年初又再轉為A型,因此孩子開學後回到校園、接觸增加,家長不能因為不是秋冬季節而放鬆警覺。...
(優活健康網記者徐平/採訪報導)面對超高齡社會的步步逼近,機構養護、外籍看護的需求與日俱增,不想在醫院終老、尋找翻轉病房的可能,你需要預約一位可以陪伴到最後的醫師。由日本傳入的新概念「在宅醫療」主要針對難以到達醫院,希望在家接受照護的患者,透過引介居家照護團入家庭,達到一條龍的照護。2012年日本推動「在宅醫療」,目前已有1/5診所提供到府看診的措施。從CURE到CARE 翻轉病房的第3種選擇「生...
(撰文/優活健康網記者 徐平) (諮詢/台灣在宅醫療學會理事長 余尚儒) (圖片提供/優活健康網、余尚儒醫師) 超高齡社會如一波看得見的大浪,正一步步向岸上的人席捲而來,除了隔岸觀浪,你還可以有別的選擇。面對超高齡社會的步步逼近,機構養護、外籍看護的需求與日俱增,不想在醫院終老、尋找翻轉病房的可能,你需要預約一位可以陪伴到最後的醫師。近年來台灣公益團體積極推動「在地老化」,主要...
(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病患者容易因不當的血糖控制而造成心血管疾病、腎臟病變及視網膜病變,良好的血糖控制是可避免或延緩併發症的發生,其中營養醫療是血糖控制治療計劃中重要的一環。本堂課經由蕭珮鈺護理師主講,幫助病友講解如何預防糖尿病併發症,了解均衡飲食及生活須知,使病友之飲食更具多樣性!(活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,參加本活動前請先洽詢主辦單位...
(優活健康網新聞部/綜合報導)年紀大了之後,吃甚麼怎麼吃、血糖控制都變得極其重要,血糖值高高低低,糖尿病藥物治療有哪些? 哪些血糖藥該飯前吃,哪些該飯後吃,忘記吃又該怎麼辦?至於一般民眾也需要定期監測血糖嗎?由專業護理師一次幫你解答!台東馬偕舉辦「需要自我監測血糖嗎?」講座,邀請楊秋梅護理師主講,活動內容豐富歡迎民眾踴躍參加。(活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單...
(優活健康網編輯部/綜合報導)薑黃除了廣泛運用到食譜,也普遍運用到日常生活中,像是做染料、面膜、手工皂⋯⋯等,不過,因為薑黃和薑常常被混淆,許多人對薑黃的認知還是一知半解,接下來,我們透過有關薑黃的常見問題,整理出 Q&A,加深大家對薑黃進一步的理解。1) 薑和薑黃有什麼不同呢?薑黃和薑都屬薑科類植物的一種,而且外表長得很相似,但實際的保健功效大不相同。薑(學名:Z...
(優活健康網編輯部/綜合整理)心跳停止後,搶救生命的時間分秒必爭,且就算救活了,也需要盡快給予相應的醫療照護,避免身體器官如腦、血管等因缺氧造成不可挽回的傷害。但是最近有研究指出,發生心臟停止並救活後,女性相較於男性較少獲得的所需的醫療照護。女性急救機會較低 死亡率較高研究分析的心臟停止案例,一部分發生於美國1000家醫院中,另一部分為被轉院至急診醫院的140萬名患者。研究團隊蒐集了長達10年的資...
(優活健康網編輯部/綜合整理)一項最新的研究發現,臨床證據顯示食用酪梨可幫助改善代謝症候群及減重!代謝症候群是一群代謝疾病的集合,包含第二型糖尿病、心臟疾病和中風,成因則有過度肥胖、高密度膽固醇過少、三酸甘油脂過量、高血壓與高血糖等。只要人體暴露於三個風險以上,便被診斷為代謝症候群。酪梨可以降低體內壞的膽固醇數量普遍而言,改善或避免代謝症候群最佳的方式為健康的飲食,而最近發佈於Phytothera...
(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)隨者母親節的腳步接近,不少民眾都想選購即食燕窩送給最親愛的媽媽補一下!然而,市面上即食燕窩的品牌繁多,總讓人看得眼花撩亂,其實民眾只要在購買前多多觀察與比較,像是查看即食燕窩的形狀、配方、價格以及品牌等等,就能放心購買,讓媽媽吃得安心又健康。 步驟一:觀察外觀禧元堂公關經理陳采寧表示,即食燕窩的顏色會因為糖分的品質而在溶液顏色上有所差別。另外,如果搖動時...
(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 據統計,國內12歲以下兒童平均蛀牙2.5顆,比全世界國家多出1顆,堪稱是「蛀牙王國」。醫師強調,預防蛀牙就要刷牙,也可搭配市售安全性高的P113+抑菌蛋白口腔護理產品,強化牙齒琺瑯質,維持口腔菌種平衡來加強口腔保健。 2大原因 兒童齲齒率高 牙科診所院長張淑君表示,兒童比成人更容易齲齒有兩大原因。學齡前,因手部協調能力未熟練...
(優活健康網新聞部/綜合報導)根據5月衛生福利部公布的「103年癌症登記年報」,乳癌是我國女性好發癌症第一位,好發年齡層約40~69歲之間,以45~49歲最高,其次為50~54歲,且在女性癌症死亡率排名為第4位。為鼓勵婦女多利用預防保健服務,本院即日起特舉辦婦癌篩檢揪團送獎金活動。凡是符合篩檢資格的婦女揪團達指定人數(乳攝滿5人,子抹滿10人),並於1個月內在醫院完成篩檢(不包含巡迴車),就有機會...