特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

好色與人格特質有關?研究曝驚人結果:「這類個性」容易有性幻想

好色與人格特質有關?研究曝驚人結果:「這類個性」容易有性幻想

「性幻想」是人類常見卻鮮少被公開討論的心理現象,多數人往往因社會眼光與羞恥感而避而不談。近期刊載於《PLOSOne》的最新研究指出,一個人的性格特質與性幻想的頻率、種類可能有關,而最常沉浸於性幻想的,竟不是外向或心胸開放的人,而是帶有憂鬱傾向的族群。《優活健康網》特摘此篇分享性幻想與人格特質的關係。

我都說了對不起了,你還想怎樣?夫妻吵架「這12句話」千萬不能說

我都說了對不起了,你還想怎樣?夫妻吵架「這12句話」千萬不能說

網路上曾有媒體對200多名已婚男女進行「夫妻吵架時最不想聽到的話」調查,統計結果顯示「?」是「顧人怨」言辭的第一名。你也有說過這些話嗎?夫妻在發生衝突的當下,你選擇如何回應另一半?總是你一言我一語互不相讓,抑或沉默不語轉身離開?《優活健康網》特摘此篇分享夫妻吵架最不想聽到的12句話。

感冒液「無天良」 改標下架逾萬瓶

感冒液「無天良」 改標下架逾萬瓶

(優活健康網記者徐平/綜合報導)許多電台、電視台會在節目中置入藥品廣告,節目內容活潑,call-in形式的節目除了是銀髮族日常的精神糧食外,也會因為主持人的背書讓買賣藥品變成參與節目的一部分。「天良」電視台販售的「天良」諾克治痛感冒液涉嫌以改標、改包裝等方式,販售過期或即將過期的「天良諾克治痛感冒液」。新北市衛生局呼籲所有販賣該產品的下流通路商,應依法配合下架回收,今日持續派員清查轄內藥品下架情形...

腰酸背痛不是病?顧骨本防骨鬆!

腰酸背痛不是病?顧骨本防骨鬆!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)腰酸背痛不是病?小心骨鬆在作祟!45歲的梁小姐停經逾10年,去年滑倒後背部劇痛到幾乎無法行走,經檢查發現,梁小姐摔倒後造成第二腰椎的脊椎壓迫性骨折,原來是骨質疏鬆惹的禍。脊椎受到低能量的擠壓導致瞬間被壓垮花蓮慈濟醫院骨科醫師彭成桓表示,骨質疏鬆症除了好發70歲以上長者外,停經後的婦女也是質疏鬆症的大宗。停經的婦女容易罹骨鬆,主要是因為缺乏女性荷爾蒙的支撐,導致骨質含...

枕頭墊太高 小心骨刺找上門

枕頭墊太高 小心骨刺找上門

(優活健康網記者徐平/採訪報導)長骨刺一定要開刀嗎?骨刺通常會發生在脊椎、關節處,因此若是發生骨刺,許多病人都會擔心開刀會影響到其他組織,因此若聽到要開刀都會非常害怕。另一方面,開脊椎的骨刺,在術後卻造成癱瘓的病例也時有所聞,骨刺是否真的一定要開刀?一起來聽聽專業骨科醫師意見。發現骨刺時不一定要馬上治療豐原醫院骨科主任呂文憲表示,幾乎每個老年人都會生成骨刺,骨刺就像人的白頭髮一樣,是無用的組織,為...

餐桌上的隱形風暴 基改食物全面入侵?

餐桌上的隱形風暴 基改食物全面入侵?

(優活健康網編輯部/綜合整理)基因改造,又稱為基因轉殖(Genetically modified),利用分子生物技術,轉移生物的基因至其他物種,而能保留並強化原作物的品質一致性,達到高產量的需求。基改風險導致作物多樣性消失然而,近代食安意識高漲,許多人察覺到基因改造食品有其不為人知的另一面。改造食物基於商業理由,使得原生種子被私有化,並受到集團所壟斷,種子不再是農民得以自由保留、交換,而成為公司的...

疲勞又抗老 咖啡還能有效抑制飯後血糖

疲勞又抗老 咖啡還能有效抑制飯後血糖

(優活健康網編輯部/綜合整理)現在已經證實,咖啡擁有多項保健功效。一直以來都說咖啡飲用過當,不利健康。不過,近幾年的研究報告證實,多喝咖啡可以預防多種疾病。比方說有個研究結果表示,一天喝一杯咖啡,罹患糖尿病的風險能降低13%,因為咖啡有抑制飯後血糖值快速上升的效果。咖啡對抗老有重大功效關於咖啡的功用,有報告指出能預防癌症,也有報告認為能預防心血管疾病、肝病,還有研究報告指出,咖啡對於維持腦的認知功...

遠離肺癌三部曲 慢性咳嗽別輕忽

遠離肺癌三部曲 慢性咳嗽別輕忽

(優活健康網記者徐平/綜合報導)有位病人從十幾歲起抽菸到快四十歲,卻因慢性咳嗽好不了,到戒菸門診時,才認識吸菸會引起慢性阻塞性肺病,會咳、會喘、會有膿痰,嚴重影響生活品質,年輕人常跟著家人或同儕起鬨模仿抽菸,卻輕忽其危害,內科醫師巫慶仁進一步舉例說明,許多民眾往往拖到中年後咳、喘、痰三部曲接連出現時才驚覺,恐為時已晚。沾附在衣物家具的三手煙也會導致危害內科醫師巫慶仁指出,香菸對身體傷害極大,尤其很...

補對才有效 即食燕窩怎麼吃?

補對才有效 即食燕窩怎麼吃?

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)燕窩經過不同的製程工法而分為許多種類,像是我們常聽到的即食燕窩與現燉燕窩,就是市面上常見的燕窩產品,然而,就口味與營養價值方面哪一種是比較好的呢?現燉燕窩較新鮮 即食燕窩具方便性廣生堂營運長王靜美表示,現燉燕窩是最新鮮的,但必須要注意浸泡、清洗以及烹煮的時間不能過長,因為燕窩的營養價值會隨著高溫加熱而逐漸遞減,而即食燕窩是較具方便性,兩者的營養價值並無差別。 禧元...

新手媽咪灰頭土臉?即食燕窩打造好氣色

新手媽咪灰頭土臉?即食燕窩打造好氣色

(優活健康網記者徐平/採訪報導)經過10月懷胎,孕期勞累的準媽咪不僅皮膚暗沉、黑眼圈容易找上門,某些懷孕後期的媽媽更因為容易疲累,沒時間打理自己。產後媽咪也因耗費過多力氣,氣色不佳,生一輪孩子就像走過一輪鬼門關,不僅身心疲憊不已,肌膚更是蠟黃顯老。想要回復少女肌、養出好氣色,除了外部保養,吃的輔助保養品一樣不可少。即食燕窩或現燉燕窩 只要是純天然的原料都一樣好禧元堂公關經理陳采寧表示,不論是即食燕...

懶人保養報你知!即食燕窩即時美麗

懶人保養報你知!即食燕窩即時美麗

(優活健康網記者湯蕎伊/採訪報導)忙碌的上班族勞累一整天,下了班回到家也懶得再抹瓶瓶罐罐,這時快速的懶人保養法就顯得相當重要,不用花時間烹煮,直接開封就可食用的即食燕窩十分方便,能輕鬆補足每天身體所需的營養。即食燕窩 保養與健康一次到位廣生堂營運長王靜美表示,上班族大多是外食族,可能經常攝取到不健康的蛋白質,即食燕窩就是一個非常好的蛋白質來源,燕窩也富含「EGF物質(表皮成長因子)」、膠原蛋白、玻...

枕頭墊太高 頸椎錯位骨刺找上門

枕頭墊太高 頸椎錯位骨刺找上門

(優活健康網記者徐平/採訪報導) (諮詢/豐原醫院骨科主任呂文憲、活力得中山外科脊椎醫院院長楊椒喬) (圖片提供/優活健康網) 長骨刺一定要開刀嗎?骨刺通常會發生在脊椎、關節處,因此若是發生骨刺,許多病人都會擔心開刀會影響到其他組織,因此若聽到要開刀都會非常害怕。另一方面,開脊椎的骨刺,在術後卻造成癱瘓的病例也時有所聞,骨刺是否真的一定要開刀?一起來聽聽專業骨科醫師意見。 ...

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