（優活健康網記者徐平／綜合報導）鋒面過境又要冷颼颼，氣溫溜滑梯，心血管疾病患者要當心！告別暖洋洋的好天氣，昨日入夜後受鋒面通過及大陸冷氣團南下影響，氣溫明顯有下降趨勢，各地可能出現攝氏13度的低溫，氣象局也預計至少會冷5天。根據國外研究發現，氣溫每低1℃，未來一個月內會增加2%罹患心肌梗塞的機會，以溫度降低前14天危險性最高。日夜溫差大　務必做好保暖措施日夜溫差大，冬衣先別收！國民健康署表示，溫度...

（優活健康網記者徐平／採訪報導）秋冬季節好發感冒，只要一人中鏢，就有可能全家都得！預防感冒非常棘手，有感冒前兆，或者不小心得到感冒時該怎麼辦？相信許多人都曾有過用鹽水漱口、喝薑湯治感冒的小撇步，坊間也流傳感冒時吃香喝辣有助排出痰液及鼻涕，對感冒的治療效果極佳，然而這些撇步對於感冒快速痊癒真的有幫助嗎？辣椒可促進排汗排痰　不一定能縮短病程台北慈濟醫院耳鼻喉科主任黃同村表示，辣椒中含有辣椒素能刺激鼻腔...

（撰文／優活健康網記者　徐平） （諮詢／新竹馬偕醫院小兒過敏免疫風濕科主治醫師　雷偉德） （圖片提供／優活健康網）   （環境中致敏因子越來越多，懸浮微粒防不慎防！ 圖片提供／優活健康網） 又紫爆了！工廠汙染、霾害來襲，環境中致過敏的刺激物越來越多，懸浮微粒防不勝防，空氣汙染指標的發布越來越頻繁，甚至連空氣品質等級越分越細，每到這個時刻都是過敏兒爸媽的心頭之患，汙染物...

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）現代人由於生活與工作型態的轉變與壓力，時常會有脊椎問題，中華整合醫學與健康促進協會運動與健康專業委員會主任委員 /國際氣功養生聯盟理事長李章智老師表示，現代人長時間使用電腦或3C產品，像是上班族在電腦前坐一整天就容易彎腰駝背且脊椎負擔過重，頸椎也會自然往前傾，又因長時間不運動，導致肌肉強度不足，使得脊椎無法負荷動作以致受傷。八段錦是具有六個面向的脊椎伸展運動李章智...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 維持肌膚健康跟定期打掃房間一樣　是一種生活態度 肌膚無暇、保水、鎖水是一種概念，是一種生活型態，不能只靠單單改善肌膚表層的堆積，需要的是實質上從裡到外調理恢復活力健康。生活中，肌膚無時無刻幫我們擋下許多灰塵髒汙，進而出現許多冒痘或粉刺的狀況，例如額頭碰到髮妝品、壓力；T字部位受到油膩食物的飲食習慣影響；臉頰碰到髒的枕頭、手機、沒清...

(健康醫療網／記者林怡亭報導) 過年期間大魚大肉，不少上班族年後開工開始反省發福體態，塑身妙招百出；其中能快速回復理想身材的醫美體雕療程讓人趨之若騖，標榜免動刀、不需恢復期、無痛感的冷凍減脂詢問度大增，預約率提升3成。 過了一個年、腰圍多一吋　趕快動起來 衛福部國健署105年春節體重控制電話訪問調查發現，4成民眾在過年期間體重平均增加1.7公斤，相當於腰圍...

（優活健康網新聞部／綜合報導）冬日食補，許多人會選擇補氣暖身的薑母鴨、藥燉排骨，依照個人口味不同，調味的香料及藥材也會不同，根據往年經驗，許多人可能在吃太補後流鼻血、甚至出現血壓飆高、血糖飆高的情形。除了西藥的用藥安全外，中藥因為可以當作補品，用藥安全較常被忽略，為了瞭解中藥用藥安全對生活的影響及後遺症，本次講座邀請到藥劑科藥師許溫堯，主講「中藥用藥安全宣導」，此次講座內容豐富，歡迎踴躍參加。名稱...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）「喝水喝到一半水直接就漏出來了，照鏡子一看才發現原來臉歪一邊，醫生，我是不是中風了？」臉部半邊肌肉突然失去功能，包括歪嘴、喝水會漏、吃飯食物卡在一邊、味覺消失或遲鈍、半邊臉麻木感覺變遲鈍，這些情形有可能是顏面神經麻痺症狀，醫師表示，針對顏面神經麻痺提供中醫治療，可改善後遺症、預防再復發。常發生在成年人，糖尿病患、免疫功能異常患者柳營奇美醫院中醫部醫師曾裕芳表示，週邊...

（優活健康網者徐平／綜合報導）「腸腸」來亂！腸病毒疫情上升，民眾腸胃要當心！秋冬是病毒性腸胃炎的好發季節，即便進入冬季，仍要小心潛伏的腸病毒。近期腹瀉群聚事件頻傳，疾管署呼籲，本週適逢228的4天連假，學校應加強環境衛生管理，民眾也要留意家中幼童個人與飲食衛生，正確洗手要牢記並避免生食生飲。74起陽性腹瀉　84%為諾羅病毒感染據疾管署疫情資料顯示，上週急診腹瀉就診病例百分比，自農曆春節達高點後又上...

（優活健康網記者徐平／綜合報導）孩子不理人、少回應？要注意恐有自閉傾向！瑞瑞到了3歲還不太會說話，阿公阿嬤覺得只是「大隻雞晚啼」。進入幼兒園就讀後，老師觀察瑞瑞發現，他和同學少有互動，語言及社交發展較同齡孩子來得慢，因此建議家長帶至兒童青少年精神科就診。經醫師診斷，瑞瑞患有「自閉症類群障礙症」，建議接受早期療育及教學輔導資源介入，並轉介臨床心理師進行治療。自閉症非教養失當成大醫院精神部醫師李姿誼表...