衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。
臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。
每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。
(優活健康網新聞部/綜合報導)你有口臭問題嗎?當出現口臭時,多會盡量與人維持相敬如賓距離,以免尷尬。專家指出,口臭有90%以上源自口腔或喉嚨,其餘則與腸胃或是身心狀態以及疾病有關;然而,不論哪一種,始作俑者都是壞菌在作怪,至於要想改善口臭,去除壞菌是秘訣!口氣不好的來源有哪些?美兆國際健康管理機構研發長劉婷婷博士表示,厭氧性細菌會在口腔繁殖,這些細菌會製造含硫氣體,導致口臭,而鼻炎與咽喉炎所分泌黏...
(優活健康網新聞部/綜合報導)人體含量最豐富的礦物質為鈣質,99%的鈣質是分布在骨骼與牙齒,如果鈣質攝取不足常見的併發症有骨質軟化症、骨質疏鬆症等疾病。一般而言,骨密度會在30歲前達到最高峰,之後隨著年紀增加,骨鈣會慢慢流失。特別是停經後的女性,骨質流失的速度將會比同年齡的男性更快。此場團衛將由林郁珊營養師提供如何藉由改變生活習慣,調整飲食來預防骨質疏鬆症的發生。講座內容豐富,歡迎踴躍參加。相關訊...
(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)食物根據所含營養,分為 6 大類,每日適量攝取,才能達到均衡飲食,以獲取健康。楊尚文營養師表示,對減重者而言,更需透過 6 大類食物正確的挑選,才能幫助減重更順利,而營養師在減重衛教過程中,也常碰到減重者誤踩一些看似健康、或低熱量的食物地雷,導致減重不順利,以下就來檢視有哪些食物吧! 地雷 1: 挑選奶類產品時 注意是否有特別標示無糖 楊尚文營...
(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 你有口臭問題嗎?當出現口臭時,多會盡量與人維持相敬如賓距離,以免尷尬。專家指出,口臭有90%以上源自口腔或喉嚨,其餘則與腸胃或是身心狀態以及疾病有關;然而,不論哪一種,始作俑者都是壞菌在作怪,至於要想改善口臭,去除壞菌是秘訣! 口氣不好的來源有哪些? 美兆國際健康管理機構研發長劉婷婷博士表示,厭氧性細菌會在口腔繁殖,這些細菌...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)繼奶油產品正名後,醬油產品也將於明天1月1日起正名,衛福部表示,市售包裝醬油應清楚標示「釀造」、「速成」、「水解」或「混合或調合」,避免不肖業者摻水圖利,以維護消費者購買權益。若無標示清楚,食藥署可依《食品安全衛生管理法》規定業者回收改正,並處以新臺幣3萬元至300萬元或4萬元至400萬元罰鍰。純釀造醬油未必是百分百純醬油醬油是國人重要的烹調食品之一,目前就連標示「...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)體力食慾變差感覺懶懶的,沒想到竟是巨大腫瘤在作怪!67歲的陳先生身體狀況一向良好,某日因體重下降到院檢查,沒想到電腦斷層影像發現超過10公分的巨大肝腫瘤,被告知是嚴重晚期肝癌,只剩下半年的壽命。經一年6次化學治療後才成功將肝臟腫瘤全部治癒。肝動脈化學灌注治療可強化治療效果陳先生接受的肝動脈化學灌注治療,是將化療藥物經由供應腫瘤的動脈血管直接灌注到腫瘤,優點是腫瘤本身...
(優活健康網新聞部/綜合報導)近日國內受卡努颱風外圍環流及東北季風共伴效應影響,整個台灣仿佛泡在水裡,部分地區更因豪雨傳出災情。適逢豪大雨肆虐時期,疾管署表示,凡淹水過的地區容易因積水發生瘧疾、腹瀉患者增加等情形。生食煮熟才下肚 加強環境整頓因此,淹水地區民眾務必加強環境整頓並注意飲食衛生,生食務必煮熟才能下肚;積水退後清理家園時應作好個人防護,並落實「清除、清潔、消毒」防疫3步驟,避免感染傳染病...
(優活健康網新聞部/綜合報導)為把握搶救黃金時間,提升患者存活率,全民都該接受心肺復甦術的訓練,防範於未然,以避免遺憾發生,也可保護周遭所有人。只要願意,人人皆可以學會這項救援技術。為增加民眾對於心肺復甦術的了解,臺北市立聯合醫院辦心肺復甦術的課程,教導民眾們如何在危急時刻自行搶救,避免憾事發生,歡迎大家踴躍參加。名稱:心肺復甦術課程時間:106年10月20日(五)13:00~15:00地點:臺北...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)愛美女性對於打造美體效果的保健食品趨之若鶩,常造成一窩瘋的潮流,近年來網路通路、電視購物頻道常見含有野葛根成分的保健食品,標榜打造曲線的美容效果,但近日卻在日本傳出超過200起食用者出現嘔吐、過敏、月經失調等症狀。消息指出,一名30歲女性服用野葛根產品後,出現月經失調症狀;另名20歲女大生服用後,不但陸續出現過敏、起疹子,甚至引發乳腺炎。野葛根含多種雌激素 可緩解陰...
(優活健康網記者徐平/綜合報導)肝癌有難察覺、易復發的特性,對於帶原者往往會出現「肝癌三部曲」,因此「肝癌」的出現往往令人聞之色變。50歲劉女士服用來路不明減肥藥近20年,5年前因婦科問題就診卻意外檢查出肝癌,腫瘤已長至17公分,大如小玉西瓜。接受釔90治療後,搭配2次傳統療法,成功將腫瘤縮小至可手術範圍。5年來劉女士都定時追蹤,未曾再發現肝癌蹤影。肝癌容易復發是治療中最大的問題臺北榮總內科部胃腸...