特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。

男咳嗽數月 分子檢測揪出肺結核

男咳嗽數月 分子檢測揪出肺結核

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)59歲的曾先生,咳嗽數月,身體虛弱,體力不足而入住病房。經痰液檢查,抗酸性染色結果呈現陽性、結核病分子快速檢測法呈現陽性、對利福平具敏感性,確認是結核病。立即使用標準處方藥物治療,目前持續觀察治療中。結核菌飛沫殘核仍可傳染 減少接觸降風險結核病屬於全球性傳染病,男性發生率比女性高,老年人發生率比年輕人高。主要傳染途徑為飛沫傳染,即使飛沫乾燥,飛沫殘核仍可能造成感染...

講座/肺炎鏈球菌疫苗

講座/肺炎鏈球菌疫苗

(優活健康網新聞部/綜合報導)小孩子抵抗力低,在幼稚園、小學又常常跟其他小朋友玩在一起,好怕孩子被傳染疾病。現在肺炎鏈球菌流行,嚴重可能引起肺炎、敗血症、腦膜炎!有鑑於家長們的疑慮,雙和醫院將安排小兒部衛教講座,由兒科衛教師李雯玲主講肺炎鏈球菌疫苗,歡迎家中有孩子的家長或有興趣的民眾參加交流。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主...

講座/糖尿病飲食、慢性呼吸道疾病

講座/糖尿病飲食、慢性呼吸道疾病

(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病需要注意的飲食細節很多,到底怎麼吃,可以有效控制病情不出錯?天冷使得呼吸容易過敏,保養要從哪裡下手才能全面照顧?這些生活上的小細節,其實都或多或少影響病情的控制!許多人對於飲食及日常照顧細節有疑慮,有鑑於此,雙和醫院將安排生活保健系列講座,由陳薏丹營養師主講糖尿病飲食原則,以及蘇怡宸護理師主講慢性呼吸道疾病。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法...

講座/您的體重過重嗎?談健康減肥

講座/您的體重過重嗎?談健康減肥

(優活健康網新聞部/綜合整理) 台灣肥胖人口比例逐年增加,而肥胖者亦容易罹患許多慢性疾病如:癌症、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、高血壓性疾病等。此次的講座內容,將由吳宛真營養師介紹肥胖的判定標準介紹,進而分析台灣常見各減重方式的優缺點,讓民眾能健康減肥。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!活動內容、日期、時間、人員、設備項目、規則、流程、名額、地點、辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前請先洽詢主...

廚師視力回春 長青族樂在工作

廚師視力回春 長青族樂在工作

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 一名50歲的西餐廳廚師,近年來感到視力模糊、畏光,切菜、煮菜越來越吃力;就醫檢查才發現,雙眼老花達4、500度,且有白內障,經醫師評估仍有中近距離用眼需求,建議施行白內障手術,並植入「進階版多焦點人工水晶體」,提升術後生活的便利性。術後他感覺視力回到30歲,且眼睛痠澀問題也改善了,又能夠盡情料理美食。 進階版多焦點人工水晶體 中近...

年長罹癌不治療?子宮頸癌恐影響排泄

年長罹癌不治療?子宮頸癌恐影響排泄

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)家裡的高齡長者若罹患癌症,許多人會捨不得長輩受苦而放棄治療,但不治療就不痛苦嗎?一名八旬的劉姓婦人,陰道出血就診,確診為子宮頸癌。病人與家屬都擔心徒增痛苦而拒絕治療,但在醫師的鼓勵下,病人接受放射治療,預後良好,可維持正常生活。子宮頸癌早期治療率高 長者患病仍應治療南投醫院婦產科主任陳麗琴表示,子宮頸癌初期症狀不明顯,經常被忽略。但子宮頸癌的病程較緩慢,且早期的子...

痣疼痛、出血 小心是惡性黑色素瘤

痣疼痛、出血 小心是惡性黑色素瘤

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)60歲的吳先生,腳底黑色痣已存在約4年,之前都不會不適,並未理會。但2個月前腳底黑色痣開始疼痛、出血,就醫診斷為惡性黑色素瘤,住院進行手術,要將左腳大範圍切除。黑色素瘤容易造成淋巴轉移這種惡性黑色素瘤的手術方式,要根治性的切除最重要。醫師安排3D前哨淋巴結攝影做前哨淋巴結切片檢查,排除淋巴結轉移的可能。吳先生也接受了氟化去氧葡萄糖的正子造影檢查,評估是否遠端轉移。...

總愛大買特買?恐潛藏精神疾病

總愛大買特買?恐潛藏精神疾病

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)1名憂鬱症患者長時間將生活費挪用購買刮刮樂,導致家庭開銷入不敷出,和先生發生爭吵拉扯,因此情緒低落。經與患者和親屬討論,安排適當的治療計畫,包含藥物調整、心理與行為治療以減少購買行為,降低本身情緒及家人的影響。強迫性購物恐與躁鬱症、憂鬱症有關台南市立醫院身心科醫師粟寧表示,強迫性購物是明知購物行為不合理,卻忍不住持續購買。購物前緊張壓力大,購物時輕鬆、愉悅,事後卻...

空汙髒到爆!健康亮紅燈怎麼辦?

空汙髒到爆!健康亮紅燈怎麼辦?

(優活健康網新聞部/綜合報導)你有發現空氣汙染真的很嚴重嗎?根據環保署空氣品質監測站發現,全台各地空氣品質指標經常達到橘色警戒,甚至有些地方會飆升到紅色警戒。空汙不只是對過敏體質者造成危害,就連一般人也都會受到影響,會使得過敏體質者出現氣喘的嚴重病況,甚至還會導致心臟病和肺癌,進而對健康形成威脅;所以,千萬別小看空氣汙染對於健康的傷害,除了要小心防範之外,更應該要加強自身保健之道。空氣汙染嚴重 首...

皮膚癢、吃不下?小心骨髓纖維化作祟

皮膚癢、吃不下?小心骨髓纖維化作祟

(優活健康網新聞部/綜合報導)在台灣,骨髓纖維化每年的新診斷病例數雖不多,但卻是個很嚴重的疾病,尤其因為症狀不明顯,容易被延遲診斷及未能早期發現,一旦時間拖久,當出現脾臟腫大、血液指數異常時,病程可能演變為急性白血病,這時預後可能較不樂觀。三軍總醫院血液腫瘤科主治醫師陳宇欽指出,數年前曾有位70歲的阿公,出現皮膚癢的症狀,經常徹夜難眠,且治療許久都不見效。除此之外,阿公也有食慾不振的症狀,至醫院檢...

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