臉上有紋路容易顯老，除了法令紋、魚尾紋以外，有一條「戈爾戈線」（Golgo Line／ゴルゴライン），是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條，容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇，日本美容外科醫師澤口悠指出，這並非單純的一條「線」，而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群，以及是否需要改善與日常應注意事項。
特別企劃：美容抗老
特別企劃：運動好處
美國與丹麥合作研究發現，對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦，肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質，這種物質會在運動時由肌肉釋放，能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。
青花菜、花椰菜與青花筍常被擺在同一類蔬菜區，外型也都有一顆顆花球或小花蕾，許多民眾容易以為只是顏色或品種不同，其實三者都屬十字花科蔬菜，但不能簡單視為「同一種菜不同顏色」。《優活健康網》特摘此篇分享3種花菜類的差異以及料理方式，購買時可依料理用途選擇。
在日本社會中，隨著雙薪家庭比例的逐年增加，「週末婚姻」成為一種嶄新的婚姻模式。在這種生活方式中，夫妻選擇分居，每週僅需見面數天，有別於過去社會中我們所認知的婚後定會同居的模式。《優活健康網》特摘此篇分享週末婚姻的優缺點，提供給夫妻參考。
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）59歲的張小姐，近5年來，為皺紋日益增多而煩惱。張小姐不甘心肌膚如此快速老化，求診中醫，每星期進行3次針灸治療。治療1個月後，張小姐的抬頭紋已撫平不少。皮膚出現皺紋 與體質、作息相關臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，皺紋是皮膚老化的最初徵兆，人體皮膚衰老，從臉部最先開始。臉部皺紋出現的早晚、多少、深淺，常與個人的年齡、體質、遺傳因素、生活作息與工作...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）50歲的王女士，喜歡穿尖頭鞋多年，大小腳拇趾與腳掌的側面有不少厚繭。因又厚又硬的繭造成不適，王女士會用銼刀磨或是使用雞眼貼布。有些貼布部位隱隱作痛，但王女士並未立即移除。直到疼痛難耐撕開貼布，才發現好幾處破皮，趕緊就醫。遵循醫師指示照顧傷口，1週後傷口已痊癒。穿高跟、不合腳鞋 易生雞眼、厚繭臺北市立聯合醫院忠孝院區皮膚科主任蕭子臨表示，雞眼與胼胝是增厚變硬的角質，...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）27歲的林先生，平常生活習慣良好，並無抽菸喝酒等習慣，也無慢性疾病。中學起偶爾會突然喘不過氣，伴隨胸部緊縮不適，症狀只持續幾秒，1至2週會有1次，準備入睡時較易發生。多年來，林先生求診不同科別，用過許多藥物，也嘗試調整工作量，甚至借助宗教與社會民俗療法，但皆無明顯幫助。大腦異常放電 不同位置症狀不同除了突然喘不過氣，林先生也自覺容易忘記事情，但他過去並無腦部相關病...
（優活健康網新聞部／綜合報導）現今飲食西化，高油、高鹽食物開始橫掃台灣。若是完全享樂主義，飲食習慣變得重口味，又不重視營養攝取的重要性，很容易讓身體因為營養不平衡而生病，或是造就易病體質。營養不均衡，不只會造成三高（高血糖、高血脂、高血壓），還可能引發痛風、代謝症候群等慢性病。本次的講座中，陳香吟營養師將簡介均衡飲食觀念，讓均衡飲食成為健康的基石。本次講座內容豐富，歡迎踴躍參加！(活動內容、時間、...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）30歲的陳先生，去年6月底，感覺視力模糊，1個月後突然看東西有重影、雙腳使不上力。就診後，短短幾天就無法行走、解小便，連眼皮都閤不上。在加護病房嘗試多種治療，還是全身癱瘓。轉院之後，中西醫合治讓病情大幅進步。罹病1年後，終於重返工作崗位，找回新生命方向。肺部塌陷、心跳過快 需膠帶貼眼皮才能睡就醫檢查時，從初步懷疑中風，到確診為急性神經炎，做血漿置換術10次以及免疫...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）癌症治療後，還需要高蛋白飲食嗎？癌症患者相當關心治療前後的營養問題，因為治療期間和治療結束之後，身體所需的營養成分及量不同，很怕吃錯造成營養不足，或是營養過多而成身體負擔。營養師表示，癌症治療結束後，應恢復均衡飲食，以免進食過多，造成體重過重，影響健康。避免加工肉品 不吃太刺激食物大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰表示，癌症治療期間不能變瘦，以免無法負...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）節氣已至立冬，提醒冬天來臨，許多人都想趁這機會進補，卻苦無妙方。為解決民眾的煩惱，營養師教大家如何製作「紅棗黑糖雙Ｑ圓」甜補湯，來度過今年的立冬。暖冬食補避免過度 甜補湯減負擔花蓮慈濟醫院營養師邱文萱表示，目前天氣比起往年氣溫較高，傳統高油、高熱量的鹹補湯，可能會對身體造成太大負擔。利用高纖食材地瓜及芋頭做出的雙Ｑ圓，加上紅棗、薑片、黑糖的溫和食材，滋補強身的紅棗...
（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病患者容易因不當的血糖控制而造成心血管疾病、腎臟病變及視網膜病變，良好的血糖控制是可避免或延緩併發症的發生，其中營養醫療是血糖控制治療計劃中重要的一環，但大部分病友常抱怨不知哪些食物可吃？而無適當的飲食控制。有鑑於此，亞東醫院將舉行衛教講座，本堂課將由欒家菁營養師主講，幫助病友認識均衡飲食及飲食之份量代換，使病友之飲食更具多樣性，並打破一些營養迷思，講座內容豐富，...
（優活健康網新聞部／綜合整理）教養孩子的原理和照顧盆栽一般，你愛你盛開的玫瑰，但不能因為愛，就給過多的水分和肥料。親子之間要如何相處及溝通，如何保護與放手，都是父母該學的一門功課。愛孩子先愛自己，給出愛就放手，這是成熟的滋味，一種從內到外的美麗。如何成為高EQ的聰明媽媽？《魅麗》特別邀請擅長親子溝通的專家王秀珍老師，用輕鬆的生活經驗分享，讓魅麗讀者與媽媽們，從講座學習成長，從中得到愛與幸福。小孩成...
