（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）很多人誤以為只要檳榔沒有含紅、白灰等添加物，就不會致癌，然而早在2003年檳榔子就被列為第1類致癌物。檳榔子中含檳榔素及檳榔鹼，在嚼檳者的口腔中產生致癌物質，導致嚼檳者罹癌。吸菸又吃檳榔　口腔癌機率提高89倍菸品、檳榔會導致口腔疾病，我國每年口腔癌發生人數約7千人、死亡人數近3千人，吸菸者罹患口腔癌的機率是一般人的18倍，嚼檳榔者罹患口腔癌的機率是一般人的28倍，...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）台灣即將進入超高齡化社會，台灣中老年人骨質疏鬆症、肌少症和膝關節炎嚴重程度皆高於亞洲其他國家。50歲以上民眾，每3人中有2人骨鬆骨折高風險，確診罹患肌少症的比例近4成5，罹患膝關節炎比例也超過6成，中南部的長者未被治療骨骼肌肉相關疾病的比例更高。肌力不足　加重退化性關節炎台灣骨鬆肌少關節防治學會理事長陳芳萍表示，骨質疏鬆症跟肌少症為老化常見的疾病，肌肉含量與肌力不...

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國內上個流感季流感併發重症共923例個案中，有55例具有肝臟疾病，佔6%，其中7例不幸死亡。疾病管制署呼籲肝病病人應重視健康，每年按時接種流感疫苗，降低流感病毒的威脅。肝病患者患流感　易發生肺炎而死亡好心肝基金會醫療事業發展執行長李懋華表示，台灣患肝病者有250至300萬，肝病患者，特別是肝纖維化或肝硬化情形，由於免疫力較差，感染流感後特別容易發生肺炎，可能導致重...

（優活健康網新聞部／綜合報導）你知道化粧品也會變質、腐敗嗎？因化粧品直接接觸皮膚，所含成分可能有防腐劑，多方因為擔心因此刺激皮膚或導致過敏，成為關注議題。雖然資訊多元，卻眾說紛紜，讓人不知該聽信哪種說法。水、油成分易生細菌　防腐成分為必要化粧品為產生清潔、滋潤效果，由高比例水、油脂，以界面活性劑及其他成分組成。水、油脂與空氣接觸，大大增加細菌、黴菌滋生機會，開封後久置、不一次用完，增加與空氣接觸，...

（優活健康網新聞部／綜合報導）天氣多變化，一不小心就感冒了，您知道感冒與流感該如何區分嗎？市面上那麼多種「綜合感冒藥」究竟該怎麼選？每年政府大力宣導的流感疫苗到底該不該打？糖尿病患常煩惱這不能吃、那不能吃，戰勝糖尿病，應從吃對食物開始！糖尿病飲食以均衡飲食概念為基礎，適當的飲食調整來達到血糖控制，延緩併發症的發生，是全民都適用的健康飲食。亞東醫院將舉辦團衛講座，由藥師邱彥鈞主講「感冒用藥指導」，在...

（優活健康網編輯部／綜合整理）第一印象是種求生機制，結識一個新對象之後，你必須立刻決定自己是否想要對方在你人生中占一席之地。我們在一場互動的最初幾秒鐘，就會試著針對新認識的對象回答三個基本問題：1）　你是朋友或對頭？這是我們潛意識裡的個人安全檢查。2）　你是贏家或輸家？剛認識一個人，我們就會立刻想要評估對方看起來像領導者，還是跟隨者？3）　你是盟友或敵人？你在最後這個層次會決定對方是否應該加入你的...

（優活健康網編輯部／綜合整理）接受道歉不見得就是言歸於好。再怎麼得體的道歉，也不見得能夠挽回破損的人際關係。「對不起」這幾個字講得再怎麼真誠，可能都不足以撫平傷口。有時雙方的關係是建築在彼此的信賴上，信賴一旦瓦解，就再也無法修補了。你可能一輩子都不想再見到那個傷害你的人，但你還是可以接受道歉。喬安和瑪莎以前情同姊妹，她們長達七年都是最要好的朋友。但瑪莎一進她的公司工作後，就開始破壞喬安的信任，不僅...

（優活健康網編輯部／綜合整理）馬文是名農夫，有憂鬱和暴躁易怒的傾向。他在醫生的要求下來找我做心理治療。他的多年婚姻陷入僵局，我問他家裡的狀況怎樣。他說妻子柏妮絲早就放棄他了。馬文說自己是不稱職的丈夫，並舉了許多實例說明他經常不在柏妮絲的身邊支持她。他描述那些事情時，語氣像聊天氣一般，事不關己。憂心時刻不相伴　拉遠夫妻距離例如，柏妮絲六十二歲時動乳癌手術，時間安排在秋收的時候，她麻醉醒來聽醫生告知分...

（優活健康網新聞部／綜合報導）造成上消化道出血原因有很多，最常見為消化性潰瘍（胃潰瘍或十二指腸潰瘍），約佔上消化道出血原因一半。若失血過多將造成低血容積休克，可能會臉色蒼白、冒冷汗、頭暈甚至昏倒。有鑑於此，雙和醫院將舉行用藥安全講座，由周威至藥劑師分享，針對「上消化道潰瘍」給予詳盡的解釋及說明。講座內容豐富，歡迎民眾踴躍參加！（活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先...

(健康醫療網／記者吳珮均報導) 一名48歲的盧先生，過去在光學光電膜生產廠從事輪三班制的工作。因為不固定的休息睡眠時間，加上立求完美的性格，不僅三餐不正常，情緒更常處於焦慮的狀態。起初感覺胃腸系統不順暢，僅服用簡易成藥來排解不適，直到尿液成極深褐色，且皮膚、雙眼均呈現黃色，黃疸相當嚴重，且完全沒了食慾，才緊急就醫。經診斷後，確診為十二指腸壼腹癌。 化療副作用多　體力...