日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）「身體長期慢性發炎，可能是造成癌症的原因之一」發炎反應原本是人體抵禦外來病毒細菌的防衛機制，但不良的生活習慣可能讓暫時的急性發炎反應，演變成長期的慢性發炎。抗發炎即是癌後調養的關鍵魚油含的Omega-3脂肪酸近年來備受矚目，有愈來愈多研究發現，魚油優異的抗發炎能力有助防癌和抗癌。長期的慢性發炎可能助長癌症，因此抗發炎即是癌後調養的關鍵之一。避免癌症惡病質...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）一名約70歲的陳姓婦人聲音低沉沙啞，近半年在用餐跟喝水的時候經常容易嗆咳，到院檢查才發現雙側聲帶嚴重萎縮。另一名65歲的許姓男子在接受下咽癌的化療後，聲音沙啞，又因嗆咳導致吸入性肺炎住院治療，經內視鏡檢查發現病患單側聲帶明顯萎縮。兩位患者接受聲帶自體脂肪注射術治療後，沙啞、嗆咳問題都有顯著改善。聲帶萎縮老化 聲音沙啞、說話容易累南投醫院耳鼻喉暨頭頸外科醫師吳昭寬表示...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）老了以後吃飯都會卡飯粒，口水也不自主流下來，算不算是中風症狀？醫師表示，許多病患都會針對上述問題憂心忡忡，但經過檢查，這些患者手足都有力，說話清楚，食物也可以吞嚥，並非一般腦中風，綜合上述症狀，判斷是顏面神經麻痺，建議中西醫搭配治療，把握黃金治療期。年紀大、高血壓、糖尿病復原情況較差衛生福利部臺南醫院中醫科主治醫師楊俊奎表示，根據統計，年紀較大、有高血壓、糖尿病的病...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）你是否偶爾會出現手指麻、抓握沒有力量的狀況呢？可能「滑鼠手」已經悄悄找上門！根據研究顯示，BMI指數大於30的人，發生腕隧道症候群的比例為身體質量指數小於30的1.89倍，因此醫師呼籲，肥胖者除了要當新三高問題之外，對於關節保養也要更加小心。BMI大於30更容易發生腕隧道症候群台大醫院新竹分院環境及職業醫學部主任朱柏青醫師表示，依據發表於2013年的醫學文獻顯示，身...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）救人無數的 52歲的空勤總隊吳教官，以往並沒有三高或其他慢性疾病，某日待命時卻突然嘔吐、伴隨左胸劇烈疼痛送醫急救，診斷為急性心肌梗塞，經急救他的心臟仍停擺將近2個小時，經葉克膜治療、裝設心臟支架後才順利脫離危機。心跳2小時失去功能 只能靠CPR、葉克膜、心導管保命吳教官約上午08:30被送到童綜合醫院的急診室，不但陷入昏迷、也沒了呼吸和脈搏。急診室團隊立即給予電擊去...
(優活健康網新聞部／綜合報導)網路上流傳「近視雷射手術十年後會出問題」、「雷射近視手術會失明」等謠言，讓不少民眾對雷射近視手術產生疑慮，究竟雷射近視手術安不安全？醫師強調，隨著精密檢查儀器及近視雷射手術改良，術後發生夜間眩光、圓錐角膜及乾眼症風險大幅降低，且乾眼症恢復時間也可縮短至一個月內，安全性也更高。傳統近視雷射手術 有2大缺點眼科診所院長廖家慶指出，傳統近視雷射手術有2大缺點，包括缺少精密的...
（優活健康網新聞部／綜合報導）吃多、喝多、尿多、體重下降，這些都是糖尿病常見的症狀，糖尿病患者在飲食上有很多限制，而在治療上，多是以控制飲食、注射胰島素來維持血糖。關於糖尿病及非糖尿病患的三高治療與問題，中國醫藥大學附設醫院臺北分院將舉辦講座，由心臟科醫師李適宜給予建議，分享衛教講座主題「糖尿病與非糖尿病人的三高治療心臟病、糖尿病」，講座內容豐富，歡迎踴躍參加。名稱：糖尿病與非糖尿病人的三高治療心...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 網路上流傳「近視雷射手術十年後會出問題」、「雷射近視手術會失明」等謠言，讓不少民眾對雷射近視手術產生疑慮，究竟雷射近視手術安不安全？醫師強調，隨著精密檢查儀器及近視雷射手術改良，術後發生夜間眩光、圓錐角膜及乾眼症風險大幅降低，且乾眼症恢復時間也可縮短至一個月內，安全性也更高。 傳統近視雷射手術 有2大缺點 眼科診所院長廖家慶...
（優活健康網新聞部／綜合報導）慈濟六大院區暨慈濟大學醫學院特別舉辦連續12場重量級醫師主講「民眾健康講座」，敬邀花蓮鄉親攜手打造健康花蓮。將於10月15日上午9點到下午4點20分，分成3階段，在慈濟大學勤耕樓的一樓「無量講堂」舉辦，歡迎花蓮鄉親蒞臨參與，慈濟醫師專家們將暢談大眾所關心的健康議題，並提出預防及最新治療方式，是一定不能錯過的重磅級醫療教育講座，歡迎有興趣的民眾共襄盛舉。名稱：民眾教育講...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）13歲的小鳳從國小3、4年級開始，每一兩個月會發生一兩次心跳很快、胸口悶悶的症狀，心律不整近5年，每次發作就臉色蒼白、心跳加速，就讀過鐘後發作頻率變高，但他仍認為是太緊張造成，就醫後才發現原來是心律不整在作怪。心跳很快、胸口悶誤當情緒緊張彰化基督教兒童醫院醫師吳焜烺表示，小鳳是沃夫帕金森懷特氏(WPW)症候群誘發房室迴旋頻脈（Atrioventricular ree...
