特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

肺癌治療新方向?台大研究揭「神經是癌細胞幫兇」首創1招斷電療法

肺癌治療新方向?台大研究揭「神經是癌細胞幫兇」首創1招斷電療法

肺癌長年位居癌症死亡原因之首,其中肺腺癌為最常見的肺癌類型,近年免疫治療雖為許多肺癌病人帶來新的治療契機,但仍有相當比例病人治療效果有限。台大跨國研究發現,肺癌會利用神經系統抑制免疫防禦,降低免疫療法療效。若能阻斷神經訊號有助提升療效,揭治療新方向。

夏天冷飲甜食吃過頭 尿酸、痛風跟著找上門!中醫:問題不只海鮮,更是「濕熱與代謝失衡」

夏天冷飲甜食吃過頭 尿酸、痛風跟著找上門!中醫:問題不只海鮮,更是「濕熱與代謝失衡」

每到夏天,冰涼飲料、手搖杯、冰品甜點成了許多人消暑的慰藉,但不少民眾卻發現,最近腳趾突然腫痛、關節卡卡,甚至半夜痛到睡不著,以為只是海鮮吃太多,檢查後才發現尿酸早已悄悄飆高。 頤鳴堂中醫診所宋宛蓁中醫師表示,許多人提到高尿酸、痛風,第一個想到的是蝦蟹、內臟、啤酒,但近年來臨床發現,真正容易被忽略的,其實是「糖分攝取過量」,尤其夏天大量飲用含糖冷飲、果汁、冰沙,再加上熬夜、久坐與外食,往往讓身...

婦丟垃圾肌腱破裂!必知舒緩肌肉3招

婦丟垃圾肌腱破裂!必知舒緩肌肉3招

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)新年即將到來,家家戶戶忙著除舊佈新,當心別因打掃傷身。一名43歲家庭主婦,某次掃除丟棄大型垃圾時,以不正確的姿勢搬動及丟甩垃圾,立即感到右肩疼痛,之後無法使力舉高手臂,經診斷為肩膀「肌腱破裂」。過度勞動導致筋膜受傷、頸椎負荷大雙和醫院復健醫學部醫師陳臆文說明,肩頸痠痛源於過度勞動造成肌肉筋膜受傷,以及長時間姿勢不良造成頸椎負荷大。掃除時需要注意打掃姿勢與適度休息,...

25%胃食道逆流!當心拖久癌病變

25%胃食道逆流!當心拖久癌病變

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)近年胃食道逆流疾病盛行率已達16至25%,相較於30年前的2至5%大幅攀升。現代人常工作忙碌及飲食生活作息不正常,胃食道逆流已逐漸成為現代人常見的文明疾病之一。胃食道逆流常見於30歲以上,與食道下括約肌的抗逆流功能、是否有食道裂孔疝氣以及長年的飲食習慣(如高脂飲食或暴飲暴食)、工作勞累、缺乏運動、情緒精神狀態、肥胖等有密切關係。食道黏膜受長期侵蝕 可能造成炎症病變...

乳癌日致5死!乳房攝影可發現0期癌

乳癌日致5死!乳房攝影可發現0期癌

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名52歲婦女遺憾表示,3年前某次洗澡時摸到右乳有一硬塊,先生曾提醒要盡早檢查,但因工作忙碌,又聽說乳房攝影很痛而一直未處置。最近硬塊越長越大伴隨疼痛,皮膚外觀有如橘皮的變化,乳暈附近出現分泌物,驚覺異常才就醫。經看診、檢查以及病理切片,發現已是乳癌第3期,且有淋巴腺轉移,進行乳房切除手術及化療。後悔當初沒有聽先生的話盡早檢查,只能辛苦當「少奶奶」。年近2千名婦女...

長期打呼不理會 缺氧糖尿病情恐惡化

長期打呼不理會 缺氧糖尿病情恐惡化

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)自行經營生意的林姓夫妻,太太作息正常白天工作卻精神不濟,甚至在店內打瞌睡,因此到睡眠檢查中心求助。經醫師問診才發現,林先生長期打鼾讓太太無法安穩入眠,而林先生甚至未察覺自己患有睡眠呼吸中止症。林先生經治療後症狀改善,林太太也擺脫長久睡不好的困擾。呼吸中止指數過高 單相陽壓呼吸器改善羅東博愛醫院胸腔內科主治醫師洪明輝表示,林先生進行睡眠檢查,竟檢測出每小時呼吸中止指...

斷指千萬別沖洗!教你緊急處置SOP

斷指千萬別沖洗!教你緊急處置SOP

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)斷指為最常見的肢體截斷,大多發生在工作時機械操作不慎,其次則是交通意外事故造成。切斷的手指還能接上嗎?隨著醫學技術提升,現今顯微手術、斷指再植手術中的小血管及小神經吻合技術已相當成熟,如果不小心發生意外,千萬別把切斷的手指扔掉,不管切掉多少,都還有機會接回去。保持斷指清潔、防水速送醫柳營奇美醫院整形外科醫師蔡穎瀚表示,手指斷了,首先要保持斷指清潔,先以乾淨紗布包裹...

海參普林量低!營養師教你挑年菜

海參普林量低!營養師教你挑年菜

(優活健康網新聞部/綜合報導)農曆新年即將到來,採購年菜民眾越來越多,業者紛紛主打得獎菜色、星級廚師料理、功夫菜或是知名品牌等等,讓人看得食指大動。但是挑選時你曾想過食品安全與營養標準嗎?挑選年菜8準則 美味又健康現代人注重健康,但是年菜動輒大魚大肉或是高脂高熱量,究竟要怎麼聰明挑年菜,才能吃得開心又不負擔呢?SNQ健康優購網駐站營養師林品蕎,針對宅配年菜選擇提出8點建議,讓民眾自行料理年菜,也能...

要健康才性福 甩三高找回「雄風」非難事

要健康才性福 甩三高找回「雄風」非難事

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 有位三十五歲的小陳,從事業務工作,為了業績,需與客戶應酬,經常熬夜,用餐時間不正常,三餐幾乎都在外面解決;因此,另一半很少下廚,樂得輕鬆,但小陳的床上功課不及格,卻是讓妻子笑不出來。 義大醫院泌尿科主治醫師江朝洋表示,最近幾年,性功能勃起功能障礙患者的年齡越來越年輕,原因與抽菸、喝酒、熬夜、慢性疾病等因素有關,其中又以慢性三高疾病...

打破素食舊傳統 「延壽飲食」與食物對話

打破素食舊傳統 「延壽飲食」與食物對話

(撰文/優活健康網記者林奐妤) (受訪者/蔬桌VegeTable café & dining負責人吳文正) (圖片/蔬桌VegeTable café & dining) 養生、蔬食觀念興起,大眾對飲食品質更加講究,不只食材要好,飲食內容也漸漸走上健康取向。然而,沒有吃素習慣的人,想到蔬食,是不是只聯想到一堆菜、沒味道?其實,蔬食的呈現...

上班族下肢肌力差 當心跌倒就骨折

上班族下肢肌力差 當心跌倒就骨折

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)現代人常因不當姿勢或運動造成脊椎受傷而不自覺,或因下肢肌力不佳,跌倒即造成骨折,影響生活與工作。不妨從找回自身的平衡做起,解決脊椎結構平衡的問題,身體找回平衡,恢復健康。脊椎位移、壓迫神經 影響生活品質活力得中山脊椎外科醫院康復運動治療中心主任林禮立表示,現代人容易罹患脊椎疾病,輕如脊椎位移,造成常見的腰酸背痛、肩膀僵硬及脊椎側彎等,重則因壓迫神經出現坐骨神經痛、...

單側鼻塞併出血 有鼻部病變成癌風險

單側鼻塞併出血 有鼻部病變成癌風險

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)65歲的林先生反覆鼻塞十年,常自行購買成藥及鼻噴劑使用。然而近一年鼻塞加劇,用藥效果不彰。就醫檢查發現,雙側鼻腔都產生鼻息肉,雙側鼻腔及鼻竇均有軟組織增生,進行鼻竇內視鏡手術移除病灶。病理報告指出,林先生為慢性鼻竇炎及倒生性乳突瘤,持續門診後續追蹤無復發。下鼻甲肥厚誤認鼻息肉 影響治療效果衛生福利部臺南醫院耳鼻喉科主治醫師朱原興表示,鼻塞原因可分為結構性或功能性異...

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