咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
每年冬天的12月21～23日前後，是一年一度的冬至。這一天白天最短，象徵「冬至一陽生」，意指冬至過後，陽氣逐漸回升，日照時間也隨之延長，在中醫觀點中，這是陰極轉陽的時節，因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出，此時節養生以護腎為首要，冬至進補應依不同體質來調整食材，避免上火。
近年，愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療，使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年，近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論，並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察，指出音波治療的作用關鍵，並非單純追求高能量或打得越深越好，而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）46歲楊姓男患者，因工作勞累只要一回到家就疲累不堪，一年多的時間都沒辦法好好展現雄風，身心俱疲讓他變成蒟蒻男。原本只在藥局買藥，但因為效果不彰，後才在妻子強迫下就醫，就醫後確認患者為勃起功能障礙，醫師評估後建議進行低能量體外震波治療。勃起功能障礙源於年紀、心理壓力童綜合醫院泌尿科醫師謝肇新表示，勃起功能障礙多發生在中年男性，造成原因可能源於年紀、器官衰退、心理壓力等...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）51歲的林先生是位超級業務員，每天長時間開車，導致眼睛2年前開始產生「霧裡看花」的症狀。眼睛出現白天就像在霧裡開車，晚上看到光宛如萬花桶，視力非常模糊。以正常人眼壓來說10～20，自己眼壓卻曾飆高破50導致長年頭痛、眼窩痛、鬢邊「嚇嚇叫」。眼壓忽高忽低 原來是類固醇引起青光眼彰基青光眼科主任邱欣玲醫師表示，林先生本來「虹彩炎合併青光眼」控制得很好，但這一年來眼壓忽高...
(優活健康網新聞部／綜合報導)中秋月圓人團圓，全家大小團聚賞月、烤肉，可謂人生一大樂事。隱眼族常會長時間配戴隱形眼鏡，烤肉歡聚時產生的油煙，會造成眼睛的乾澀。此外，淚水中的蛋白質及脂質，油煙裡的油質容易積聚鏡片表面，沒有做好隱形眼鏡的清潔、保養，隔天配戴時，可能會刺激眼睛，甚至會影響視力！至於該如何做好隱形眼鏡的清潔與保養，聽聽專家教你保養隱形眼鏡之道。隱形眼鏡清潔不當 眼睛反覆感染發炎戴隱形眼鏡...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 世界心臟日為每年九月二十九日，中華民國心臟基金會與中華民國心臟學會在今年十月一日，共同盛大舉辦「凝聚力量攜手護心」世界心臟日園遊會活動，呼籲國人從日常生活中對抗心血管疾病，一起攜手護心！ 十大護心守則 心臟健康從生活做起 中華民國心臟基金會執行長暨心臟學會理事長林俊立教授表示，今年世界心臟聯盟也特別提倡「十大護心...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）睡前滑手機、吃飯配韓劇，全民眼睛健康無年惡化！根據最新調查數據顯示，國人一天3C使用時間高達8.7小時，較去年增1小時，且41%的人使用電腦時同時使用手機；亦有39%民眾習慣邊看電視邊滑手機。超過6成同時多螢使用者未讓眼睛適當休息據調查指出，有高達8成5的青壯年沒有定期檢查眼睛的習慣，同時多螢行為不僅傷感情，更讓你的眼睛疲憊不堪！數據指出，高達8成同時多螢使用者曾感...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）一位39歲男性為科技園區主管，因工作繁忙經常熬夜加班，加上總是菸不離手，直到某次開車時突然心肌梗塞，才發現自己原來是心血管疾病的高危險群。但男子並沒有戒除生活中的壞習慣，依然每天抽菸，仍然因此胸悶、胸痛症狀沒有解除，卻老是以為是壓力大不以為意，不到半年又再次心肌梗塞差點沒命，他才終於下定決心戒除菸癮，並維持運動習慣。沒有三高也要戒除危害健康的不良因子心臟基金會執行長...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）乳癌復發機率高，儘管經過適當治療仍有15％～20％女性在治療後3年內復發。乳癌同時也是我國女性發生率最高的癌症。謝媽媽在剛開始確診時，本以為是零期癌，沒想到49歲時右胸出現紅點，後來變成一圈一圈的紅斑，看起來就像甜甜圈，就醫後確癌細胞轉移到皮膚，進入乳癌第四期，隨著病情進展，癌細胞擴散到血管、腦部。2成患者初次確診時癌症已轉移乳癌病友協會秘書長林葳婕表示，台灣目前每...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）「性福難題」求助網路，當心性功能反而不保！謝先生因為想擺脫早洩，聽信網路偏方「使用毛巾摩擦生殖器」，沒想到卻讓生殖器破皮、感染，腫大猶如「麵龜」。另一名30歲的王先生，也因羞於治療啟齒早洩問題，竟在網路購買「不明藥油」塗抹，反而造成化學性灼傷、生殖器潰瘍，性功能差點不保。1/4早洩男性確診罹患憂鬱症亞洲大學附屬醫院男性性功能中心主任邱鴻傑醫師表示，性功能障礙問題羞於...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）盛暑已過，秋老虎來了！季節更替中，這段時間預估早晚溫差可高達10℃，當溫差過大時，血管會跟著收縮，容易造成血壓升高，增加心臟病和中風急性發作的機會。世界心臟聯盟呼籲大家由周遭的家人朋友開始，互相提醒，千萬別輕忽季節更替時心血管疾病的威脅。心臟病是國人第二號殺手世界衛生組織（World Health Organization）指出，心血管疾病每年都造成全球約1,710...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）難得過節，最近吃文旦的機會多，家中長輩若有服用相關藥品，可以幫忙檢視藥單或藥品說明書，避免因交互作用產生健康疑慮。一名婦人因為肌肉痠痛和紅褐色尿液而就醫，醫師原本猜測是降血脂用藥過量，詢問發現婦人用藥劑量沒有改變，而是最近每天食用一顆柚子，柚子與藥物交化作用下，使得血液中藥物濃度大幅增加，才會引起「強碰」的不良反應。柚子和葡萄柚都可能導致血中藥物濃度升高花蓮慈濟醫院...
