英國赫特福德郡大學心理學家李察．韋斯曼（Richard Wiseman）進行一項實驗，要求超過 1000人描述他們喜歡的睡姿，並評估他們的個性和關係的品質。研究發現睡覺時互相依偎的夫妻，感覺婚姻幸福美滿的機率在94%，睡覺各睡各的、沒有交流的夫妻，對婚姻的滿意度只有68%。《優活健康網》特摘此篇，究竟夫妻該不該分房睡？分房睡真的會影響感情嗎？以下3種方法自測婚姻是否拉警報！
特別企劃：美滿婚姻
特別企劃：肌肉拉傷
無論是肌腱傷害或是肌肉拉傷或是骨頭受損，人體都必須經過一段時間才能回復到健康的狀況，但是在幫助人體受傷恢復的同時，不單單只要靠休息來恢復，搭配飲食也是非常重要的一個環節。《優活健康網》特摘此篇，由美國知名營養學家和健身專家Liz Applegate列出「5大營養素」快速修復受傷的身體。
有些人整排牙齦「黑褐色」像沒刷牙，是蛀牙嗎？有黑點竟然更不容易蛀牙？牙醫師指出，牙齒表面出現黑色沈積，並非蛀牙，而是放射線菌與口水中的鐵結合形成的「硫化鐵染色」，雖難以刷除，但有這種狀況的人還比較不容易蛀牙，會發生在還沒換牙的兒童和少數大人身上。
媽媽懷胎10月，最怕生產時遇到產後大出血，可能威脅性命！日前播畢的Netflix韓劇《機智住院醫生生活》，劇中一位產婦在產後大量出血、醫護團隊爭分奪秒搶救的場面，不僅讓觀眾心跳漏拍，也揭露這項常被忽略、卻致命的產後危機。台灣婦產科醫學會也藉此提醒民眾，當遇到產後大出血、早產風險等狀況時，該如何預防性用藥來降低風險。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）夏天到了，整體氣溫回升，多數家長都認為「流感」應該在冬天才會出現，夏天不可能會有，對孩子出現感冒徵兆不上心，沒有在第一時間診治，極有可能導致延誤就醫。一名3歲女童輕微咳嗽，伴隨連續4天發高燒，最高逾40度，最低也有38度，但因家長卻認定夏天不會得流感，認為孩子只是一般感冒。檢查後發現女童患有A型流感，住院服藥後，2天後退燒。一年四季都有流感 高峰期在冬季豐原醫院小兒...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症治療的過程，營養問題及突發性疼痛等，都是病友及家屬在照護上的極大困擾之一，不只嚴重影響生活品質，更常導致療程中斷預後不佳情形。因此台灣癌症基金會、高雄醫學大學附設中和紀念醫院，為幫助癌友及家屬掌握抗癌成功的關鍵，邀請您立即報名「疼息照護．食在健康 - 戰勝癌症講座」，聽專家告訴您，如何運用技巧攝取充足營養、以及建立有效解決疼痛的觀念，以減緩副作用造成的影響，正確幫...
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣已邁入高齡化，需要照顧的人口急速成長，為能滿足苗栗偏鄉長者照護需求，負責推動獅潭鄉長期照護服務據點相關服務的衛福部苗栗醫院，將辦理免費照顧服務員訓練班，訓練日期為7/10至7/24，訓練合格者，將由苗栗縣政府長期照護管理中心核發照顧服務員結業證明書。衛生福利部苗栗醫院也將優先提供就業機會，歡迎有愛心及服務熱忱的民眾，踴躍報名參加，報名專線：037-931110董小...
（優活健康網記者徐平／採訪報導）究竟產後媽媽，何時才能展開性生活？根據統計，約30％懷孕婦女礙於身材、心理狀態的改變，逾28周後大部分都沒有性生活，加上產後體態變化，加上許多媽媽生理時鐘配合孩子，大部分的時間都在照顧寶寶；也有的媽媽因為在產後性交感到疼痛，對性生活越來越排斥，導致行房次數越來越少。產後至少6至8周才能讓性生活回到常軌產後婦女在子宮收縮時，會排出一種分泌物──惡露，產後2周內排出的惡...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）中藥食療並非都是「有病治病，沒病強身」，任意攝取者，不管是在用量或療效上，只要拿捏不准都可能對身體造成威脅。市面上常口耳相傳鹿茸的神奇保健療效，服用之後可治百病。日前有民眾在公共場所被強迫推銷鹿茸，衛福部南投醫院提醒民眾別輕易購買、服用來路不明的藥物，當心花了大筆鈔票，還因此賠上了健康。這5大族群不適合服用鹿茸南投醫院中醫科主任顏素美表示，鹿茸味甘、咸，性溫。入肝、...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）別以為只有老年人會心肺衰竭！過度肥胖、三高患者都有可能因此加重導致心肺負擔。41歲林姓男子重達146公斤，有三高等慢性疾病，1個多月前因急喘、呼吸困難、下肢水腫發黑就醫，患者因過度肥胖造成血栓性肺高壓，引起心肺衰竭，緊急插管及強效藥物控制後住進加護病房。醫師認為若不減重難以保命，協助患者在加護病房1個月減重30公斤才拔掉呼吸器。爬樓梯走路都很喘、下肢水腫發黑林姓患者...
（優活健康網新聞部／綜合報導）主動脈瓣膜是心臟血流重要門戶，長輩主動脈瓣膜若失去功能、狹窄，很容易出現狹心症，患者可能胸悶、胸痛，也很容易喘，症狀和心肌梗塞很類似。國泰綜合醫院心臟內科主治醫師黃啟宏表示，當出現主動脈瓣膜狹窄，心臟血流打不出去，患者可能短時間致命，有時危險性更甚於心肌梗塞。主動脈瓣膜狹窄患者 血壓不一定高主動脈瓣膜狹窄是一種老化疾病，年齡越大，發生機率越高。黃啟宏醫師分析，一般人多...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）一位32歲年經男性因工作需求長期菸、酒不離身，經常熬夜、外食營養不均，一天突然出現胸口劇痛、冒冷汗、呼吸困難緊急送醫治療，診斷為急性心肌梗塞。根據統計，約有8成曾患有心肌梗塞的病人皆有抽菸習慣。臨床研究也顯示，菸品中尼古丁等物質，會加速動脈硬化，讓血液黏稠、血管缺乏彈性，一旦引發血管阻塞則會引起心肌梗塞或中風等疾病。 ...
（優活健康網記者徐平／綜合報導）陳大哥是一名貨車司機，三餐不定時且暴飲暴食，為了提神，菸、檳榔、藥酒不離身，這一星期只要一進食就覺得胃脹，剛開始只是自行到藥局買止痛藥，直到聚餐後喝了幾杯酒，出現吐血及解大量黑便症狀，送醫後診斷為「胃潰瘍合併出血」，才發現原來罪魁禍首是「提神藥酒」。進食當下同時感到飢餓及飽脹恐為警訊桃園醫院護理師程盈溎表示，胃壁黏膜受到胃液侵蝕，造成黏膜受損，受損的程度比破皮更深就...
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據最新癌症登記報告統計，2014年癌症每10萬人就有303人罹癌，平均每5.6分鐘就有1人發現癌症，比前一年足足加快了12秒。其中甲狀腺惡性腫瘤發生個案數占全部惡性腫瘤發生個案數的3.26%，排名於男性第15位、女性第5位。彰化秀傳亞洲遠距微創手術中心院長吳鴻昇醫師表示，甲狀腺癌好發於20至40歲的年輕女性，但甲狀腺癌初期症狀相較其他癌症明顯許多，且能透過觸診得知是...
