特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。

進香「起乩」?體力不支低血糖作怪

進香「起乩」?體力不支低血糖作怪

(優活健康網新聞部/綜合報導)「大甲媽祖遶境進香」是台灣一年一度的宗教盛事,將於今天晚間起駕,每年吸引數十萬甚至百萬信徒參與,場面聲勢浩大!有位68歲虔誠信徒林伯伯,去年參加進香活動時竟出現類似「起乩」的情況,開始喃喃自語且意識不清,就醫後才發現,原來林伯伯因為年紀大牙口不好,長期營養不良,加上遶境活動量大,導致體力不支而產生低血糖的情況。掌握「遶境3313營養原則」 維持所需熱量與體力!在長達九...

近視600度以上 老年視力喪失元兇

近視600度以上 老年視力喪失元兇

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)59歲的邱女士雙眼近視超過1000度,視力逐步惡化,眼科檢查發現右眼產生黃斑前膜,左眼罹患「高度近視性黃斑部病變」,產生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變,雙眼視力都降至0.2以下,影響生活。進行左眼眼內抗血管新生因子抑制劑注射手術治療,日後右眼也將接受黃斑前膜移除手術,病人定期回診追蹤,確保視力不再惡化。高度近視 易發生黃斑部血管病變雙和醫院眼科醫師王詩文表示,「高...

講座/小兒腸絞痛

講座/小兒腸絞痛

(優活健康網新聞部/綜合報導)3個月以內的新生兒,常在傍晚或晚上突然哭鬧,一次至少哭3小時,1週哭3次以上,因哭鬧臉部脹紅、四肢彎曲、肚子繃得很緊,但哭鬧完後就又沒事了,此時家長要注意寶寶是否發生腸絞痛。有鑑於此,雙和醫院將於4/20(五)舉辦小兒衛教講座,由兒科衛教師李雯玲主講「腸絞痛」。講座內容豐富,歡迎家長們及關心小兒家庭疾病照護須知的民眾踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新...

講座/怎麼吃才健康?

講座/怎麼吃才健康?

(優活健康網新聞部/綜合報導)生活水準提高,現代人不再僅是吃飽,更要吃得巧、吃得健康,然而外食人口增加,無法自己料理三餐時到底應該如何選擇,才能兼顧營養與健康?有鑑於此,亞東醫院將於4月20日(五)舉辦營養講座,由營養師欒家菁主講「怎樣吃才健康-談均衡營養」,本堂課幫助民眾認識均衡飲食,吃得健康無負擔。講座內容豐富,歡迎踴躍參加!(活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最新訊息為準,因此參加本活動前...

講座/冠心症正確用藥

講座/冠心症正確用藥

(優活健康網新聞部/綜合報導)冠狀動脈硬化性心臟病(簡稱冠心病)是心臟疾病中發病率最高者。隨著現代化腳步,生活壓力日益增加,再加上肥胖缺乏運動、抽煙及偏好高熱量飲食,都提升心臟病的好發率,發作年齡也有愈來愈年輕的傾向,預防心臟病日益迫切且重要。有鑑於此,雙和醫院將於4/19(四)舉辦用藥安全講座,由藥師張凱越主講「正確用藥觀念宣導-冠心症病人」。講座內容豐富,歡迎冠心症病友們及關心正確用藥須知的民...

講座/糖尿病健康吃

講座/糖尿病健康吃

(優活健康網新聞部/綜合報導)糖尿病患者容易因不當的血糖控制而造成心血管疾病、腎臟病變及視網膜病變,良好的血糖控制是可避免或延緩併發症發生,其中營養醫療是血糖控制治療計劃中重要的一環,但大部分病友常不知哪些食物可吃,而無適當的飲食控制。有鑑於此,亞東醫院將於4月18日(三)舉辦營養講座,由營養師賴玉釧主講「糖尿病健康吃—談飲食原則」,課程中幫助病友認識均衡飲食及飲食份量代換,使病友飲食...

進香老翁「起乩」?原來是體力不支低血糖作怪!

進香老翁「起乩」?原來是體力不支低血糖作怪!

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 「大甲媽祖遶境進香」是台灣一年一度的宗教盛事,將於今天晚間起駕,每年吸引數十萬甚至百萬信徒參與,場面聲勢浩大!有位68歲虔誠信徒林伯伯,去年參加進香活動時竟出現類似「起乩」的情況,開始喃喃自語且意識不清,就醫後才發現,原來林伯伯因為年紀大牙口不好,長期營養不良,加上遶境活動量大,導致體力不支而產生低血糖的情況。 掌握「遶境3313...

男車禍致主動脈剝離 死亡率高達9成

男車禍致主動脈剝離 死亡率高達9成

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名40歲男性騎乘機車上班途中發生車禍,造成胸部鈍傷。患者表示當時感覺胸口一陣撕裂感,無法呼吸、胸悶、冒冷汗。急診就醫時,醫師根據症狀立即安排電腦斷層檢查,發現患者為A型主動脈剝離,並聯絡心臟外科醫師進行手術以搶救患者性命。心臟遭強大扭力 主動脈受大力拉扯而損傷桃園醫院急診護理師童姿鈞說明,主動脈是人體最大的一條動脈,也是全身血液循環的主幹,起點和心臟連在一起之後...

避免尼古丁成癮 政府戒菸服務省荷包

避免尼古丁成癮 政府戒菸服務省荷包

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)美國食品藥物管理署委託委託美國國家科學、工程與醫學學院於提出報告,指出電子煙有健康危害,特別是相較FDA核准的戒菸藥物,目前並沒有充分的臨床試驗證據可證明電子煙有效輔助戒菸。世界衛生組織亦提出警告,沒有證據證明電子煙安全且可以幫助戒菸。國民健康署呼籲,戒菸宜循正規醫療管道,有實證的戒菸方式,才是真正戒菸的好方式!電子煙液可隨意添加 恐不自覺攝取更多尼古丁很多民眾誤...

漢他病毒首例!5招防鼠上門

漢他病毒首例!5招防鼠上門

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)臺北市政府衛生局接獲通知,萬華區某里三角公園鄰近商圈老鼠集結,造成環境髒亂,相關單位及區公所會勘後,除加強硬體環境改善及短期持續捕鼠措施外,提醒里鄰應長期維護公共環境的清潔,做好疾病防治,確保市民健康。漢他病毒出血熱 早期症狀發燒、頭痛、肌肉痛、出血臺北市衛生局疾病管制科科長陳少卿表示,鼠類易傳播疾病直接或間接傳播的疾病包括漢他病毒出血熱、鉤端螺旋體病、地方性斑疹...

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