特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

夏天冷飲甜食吃過頭 尿酸、痛風跟著找上門!中醫:問題不只海鮮,更是「濕熱與代謝失衡」

夏天冷飲甜食吃過頭 尿酸、痛風跟著找上門!中醫:問題不只海鮮,更是「濕熱與代謝失衡」

每到夏天,冰涼飲料、手搖杯、冰品甜點成了許多人消暑的慰藉,但不少民眾卻發現,最近腳趾突然腫痛、關節卡卡,甚至半夜痛到睡不著,以為只是海鮮吃太多,檢查後才發現尿酸早已悄悄飆高。 頤鳴堂中醫診所宋宛蓁中醫師表示,許多人提到高尿酸、痛風,第一個想到的是蝦蟹、內臟、啤酒,但近年來臨床發現,真正容易被忽略的,其實是「糖分攝取過量」,尤其夏天大量飲用含糖冷飲、果汁、冰沙,再加上熬夜、久坐與外食,往往讓身...

為什麼家裡都是小飛蟲?專家教「1方法」徹底消滅蛾蚋:關鍵在排水管

為什麼家裡都是小飛蟲?專家教「1方法」徹底消滅蛾蚋:關鍵在排水管

天氣炎熱又潮濕,容易吸引蚊蟲聚集,不少人家裡出現大量黑色小飛蟲,雖然不叮人,但看了就是讓人不耐煩。為什麼家裡會有小飛蟲?專家警告,這可能是家中太過潮濕、適合蛾蚋繁殖的環境警訊。事實上,對付蛾蚋的關鍵就在於「對症下藥」與「斷絕孳生源」,《優活健康網》特選此篇,教你如何一口氣找出源頭、根除蛾蚋。

食慾不振、腹痛 10大骨髓纖維化症狀

食慾不振、腹痛 10大骨髓纖維化症狀

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)年紀增長而覺得身體越來越差是年長者的心聲。然而若家中長輩長期腹痛、左上腹摸到硬塊、食慾不振、皮膚搔癢、骨骼疼痛、夜間盜汗及貧血等症狀,可能罹患罕見的「骨髓纖維化」。此病好發於高年齡族群,因初期病症不明顯而常被忽略,需及早到院做檢查,及時治療。骨髓纖維化 脾臟腫大是最典型症狀雙和醫院血液腫瘤科蘇勇誠醫師表示,脾臟腫大是骨髓纖維化最典型症狀,正常成人脾臟約一個拳頭大小...

6歲童感冒後跛行 竟是髖關節感染

6歲童感冒後跛行 竟是髖關節感染

(優活健康網記者林奐於/綜合報導)一名6歲孩童,一週曾小感冒,3 天前出現左大腿疼痛。父母不敢大意,趕緊帶孩子就醫,經骨科醫師檢查,發現左大腿外觀雖無異常,但左下肢的長度竟比右下肢長約 1 公分,再經門診骨骼肌肉超音波檢查,左髖關節有明顯積液,走路輕微跛行,確定髖關節遭感染。孩童住院並接受抗生素治療,症狀緩解。孩童髖關節感染 半數在2歲以前發生活力得中山脊椎外科醫院骨科醫師李佳霖表示,父母親帶孩童...

研究:老人跌倒原因 重心不穩佔4成

研究:老人跌倒原因 重心不穩佔4成

(優活健康網新聞部/綜合報導)老人跌倒的主因是什麼呢?加拿大研究發現,高達4成老人因重心不穩而跌倒,2成則是被絆倒,而過去熟知的滑倒,僅占了所有原因的3%,成果已刊登於《刺胳針》(The Lancet)。研究收集200件錄影帶研究者、西蒙弗雷澤大學生物醫學生理學與運動學系教授史蒂芬・羅賓諾維奇,收集加拿大2家老人療養機構,總共200多件跌倒通報事件,並調出監視錄影帶分析跌倒事件的類型...

20至30歲 甲狀腺癌發生率居冠

20至30歲 甲狀腺癌發生率居冠

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)台灣癌症基金會日前公布國人罹癌年齡層分析結果,發現未成年多以血癌、腦癌為多,而正值社會新鮮人的青壯年,卻是以甲狀腺癌和乳癌為多,尤其是20至30歲的社會新鮮人,罹患癌症的第一大類別正是甲狀腺癌,已成為民眾健康一大隱憂。外科手術切除後 服用放射性碘破壞殘存少量癌細胞亞洲大學附屬醫院外科副院長温義煇表示,分化良好的甲狀腺癌,主要治療方式會採取外科手術切除...

講座/產檢重要性、參觀生產環境

講座/產檢重要性、參觀生產環境

(優活健康網新聞部/綜合報導)準媽媽們是否定期接受產檢?世界衛生組織建議,懷孕期間至少接受8次產檢。定期產前檢查能讓媽咪和醫師了解媽咪及腹中寶寶健康狀況,及早發現異常、提供治療處置,而且是諮詢醫師的最佳時機。有鑑於此,雙和醫院婦產部將於3/10(六)舉辦親子教室活動,由婦產部醫師陳芊主講「產檢的重要性」,以及護理部產諮師宋沛縵主講「參觀生產環境」。講座內容豐富,歡迎準爸爸、準媽媽預約報名,不限雙...

為什麼老人易跌倒?重心不穩是主因

為什麼老人易跌倒?重心不穩是主因

(健康醫療網/記者郭庚儒綜合報導) 老人跌倒的主因是什麼呢?加拿大研究發現,高達4成老人因重心不穩而跌倒,2成則是被絆倒,而過去熟知的滑倒,僅占了所有原因的3%,成果已刊登於《刺胳針》(The Lancet)。 研究收集200件錄影帶 研究者、西蒙弗雷澤大學生物醫學生理學與運動學系教授史蒂芬・羅賓諾維奇,收集加拿大2家老人療養機構,總共200...

三高、腎友想喝湯 營養師教選擇秘訣

三高、腎友想喝湯 營養師教選擇秘訣

(優活健康網記者林奐妤/採訪報導)入冬天氣寒冷,想讓身體暖起來,穿衣、暖氣樣樣來,當然也少不了熱食。然而,想藉由喝湯保持身體暖和,但是熱飲是否真的有助於身體保暖?抑或是增添身體負擔呢?高血壓湯別喝多 腎臟疾病需控制肉、湯食用量台東馬偕醫院營養課課長陳麗如強調,若選擇熱性食物,確實能讓身體溫暖起來。須注意若屬於燥熱體質,此類食材就不適宜。若手腳冰冷,建議可攝取薑來改善寒性體質。選擇湯品首要考量本身體...

電腦、手機用不停 肌筋膜疼痛找上門

電腦、手機用不停 肌筋膜疼痛找上門

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)40歲的吳女士是職業婦女,工作時需長時間盯電腦,下班後仍持續低頭滑手機,經常覺得肩頸硬梆梆。除了脖子僵硬,還連帶頭痛不適,影響睡眠。就醫檢查後發現吳女士因長期工作姿勢不良,引起的「肌筋膜疼痛症候群」。接受震波治療並搭配乾針療法刺激痛點後,緩解疼痛,症狀獲得改善。低頭族、文書工作 容易導致肌肉緊繃疼痛南投醫院復健科主任周建文說明,「肌筋膜疼痛症候群」是慢性酸痛常見原...

突失聲緊急就醫 竟檢出肺腺癌!

突失聲緊急就醫 竟檢出肺腺癌!

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)聲音沙啞竟是肺癌?70歲的葉先生某日起床後突然發現失去聲音,緊急就醫後,耳鼻喉科醫師利用內視鏡檢查出聲帶麻痺並觸診頸部有腫塊。轉介胸腔內科檢查,經淋巴結切片確診為肺腺癌,因為肺部腫瘤壓迫喉返神經,導致聲音沙啞。慢性聲音沙啞可能是聲帶麻痺 須考量肺部、喉部、腦部葉先生的兒子表示,爸爸年輕時是老菸槍,雖後來戒菸,但長期咳嗽而近期嗆咳狀況頻繁,以為是中風後遺症,沒想到竟...

講座/失智症者認知活動的協助與介入

講座/失智症者認知活動的協助與介入

(優活健康網新聞部/綜合報導)失智者不單失去記憶,通常還伴隨逐漸失序的行為,讓照顧者身心俱疲。在台灣,超過9成的失智者都住在家中,超過5成完全由家人照顧。有鑑於此,台灣失智症協會將於3月10日星期(六)舉辦講座,邀請台北榮民總醫院臨床心理師林克能主講「永遠記得您-失智症者認知活動的協助與介入」,邀請您一同了解長輩認知狀態,並且學習用適當方式互動,減少挫折與困擾。活動內容包括養生操、專家講座、家屬互...

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