特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

如何把鼻涕擤乾淨?醫示警「用力擤鼻恐反效果」教4步驟正確清理

如何把鼻涕擤乾淨?醫示警「用力擤鼻恐反效果」教4步驟正確清理

隨著季節交替,空氣中花粉與各類過敏原濃度上升,不少民眾開始出現鼻塞、流鼻水、頻繁打噴嚏以及眼睛搔癢等不適症狀。醫師指出,這些現象多與鼻腔發炎反應有關,若未妥善處理,可能延長不適時間,甚至影響日常生活品質。 《優活健康網》特摘此篇分享鼻塞以及流鼻涕的處理方法。

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

低碳飲食當心「酮流感」!疲勞、易怒、沒食慾⋯醫:反讓減重效果打折

近年低碳飲食風潮席捲全球,許多人為瘦身選擇完全戒斷米飯、麵食等碳水化合物,轉而每天只吃沙拉。然而,許多人執行一段時間後卻發現自己不但沒有變瘦,反而無法更加疲倦、注意力不集中或精疲力盡,甚至運動表現明顯下降。《優活健康網》特摘此篇由醫師分享低碳飲食的隱憂以及聰明吃碳水的方法。

講座/新生兒呼吸聲大是感冒嗎?

講座/新生兒呼吸聲大是感冒嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導)呼吸時氣流經過狹窄呼吸道產生亂流,從鼻腔、鼻咽、喉部、氣管,以至於細支氣管皆有可能。造成呼吸有雜音的原因相當多,只要從鼻孔到小氣管有阻塞,就可以產生異常的聲音,其中以喉頭軟化症佔了最大的成因。有鑑於此,雙和醫院將於6/15(五)舉辦小兒衛教講座,由李雯玲衛教師主講「新生兒(0-6個月)呼吸聲音大就是感冒嗎?」,提供您家庭疾病與新生兒保健的須知。講座內容豐富,歡迎家長們...

講座/頭頸癌病友營養迷思

講座/頭頸癌病友營養迷思

(優活健康網新聞部/綜合報導)頭頸癌病人於手術或治療期,最直接面臨飲食改變。病人這段期間可能因治療副作用食慾減低、進食量變少,忽略營養充足;或是喝營養品喝膩了,家屬與病人陷入苦惱,不曉得能有哪些替換方法?有鑑於此,亞東醫院將於6月15日(五)舉辦癌症講座,由孫文蕙營養師主講「頭頸癌病友營養迷思」,營養師將於課程中與病人及家屬雙向互動,協助大家如何提供充足營養,並打破一些營養迷思,報名可電洽亞東醫院...

天氣濕熱易水腫 中醫:注意早餐質量

天氣濕熱易水腫 中醫:注意早餐質量

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)早上烈日加上午後大雨,週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後,天氣持續升溫,濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀,如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等;程度明顯一點,就會有腸胃症狀發生,如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長久下來,身體變成濕氣重的體質,就容易水腫跟發胖,成為現代男女老少的通病。改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥...

誤食鹼水速送醫!自行催吐恐二度腐蝕

誤食鹼水速送醫!自行催吐恐二度腐蝕

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)端午將至、氣候炎熱,2歲多的小寶(化名)自行打開冰箱,看到未封口的飲料瓶就拿起來喝,沒想到竟是阿嬤準備包鹼粽的鹼水!阿嬤發現小寶嘔吐不止、嘴巴紅腫出血,才驚覺是誤食鹼水,緊急送急診就醫。小寶到院後隨即安排胃鏡檢查,發現食道遭鹼水嚴重灼傷,口腔及胃也有潰瘍出血,住院治療近1個月後,口腔、胃部出血有改善,可吃得下稀飯、蒸魚及蒸蛋等軟食,出院改以門診追蹤。但由於強鹼腐蝕...

預防中風復發 就算感冒也別自行停藥

預防中風復發 就算感冒也別自行停藥

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名年約50歲男性過去曾中風,必須長時間服用抗血小板藥物,保持血流通暢,預防中風復發。他一直以為抗血小板藥物不能與感冒藥併用,有一次感冒,便擅自停用抗血小板藥物,結果感冒痊癒,卻因再次中風、掛急診,差點失去性命! 員林基督教醫院神經科主治醫師、中風中心主任林君襄指出,統計數據顯示,每次發生中風,患者腦部就會受破壞,生理年齡便退化20-30歲,患者再度中風,死...

不可不知!血液報告背後隱藏的秘密

不可不知!血液報告背後隱藏的秘密

(優活健康網新聞部/綜合報導)血液報告是醫療上最基本的檢驗項目,只不過許多民眾並不了解其數值背後所代表的意義,甚至常會輕忽異常,給自己帶來隱藏性的危機!臨床上一名年約55歲女子,在公司連續多年的健康檢查中,多項血液數值都異常,但因生活中並未出現任何異狀,也不積極尋求專業諮詢;近兩年反覆出現腹痛、倦怠感,且身體偶爾有微微發燙現象,但都以為只是進入更年期的前兆。直到最近一次健康檢查,發現三個血液數字(...

預防中風復發 就算感冒也不能停藥!

預防中風復發 就算感冒也不能停藥!

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 一名年約50歲男性過去曾中風,必須長時間服用抗血小板藥物,保持血流通暢,預防中風復發。他一直以為抗血小板藥物不能與感冒藥併用,有一次感冒,便擅自停用抗血小板藥物,結果感冒痊癒,卻因再次中風、掛急診,差點失去性命!  員林基督教醫院神經科主治醫師、中風中心主任林君襄指出,統計數據顯示,每次發生中風,患者腦部就會受破壞,生理...

AI智慧走入醫療 軟硬結合從智而治

AI智慧走入醫療 軟硬結合從智而治

(健康醫療網/記者吳珮均報導) AI智慧如何協助人類發展醫學治療?2018年「台灣國際醫療展」與「台灣國際銀髮族暨健康照護產業展」展覽,將結合「健康」、「醫療」、「照護」三個面向,構築完整的醫療產業鐵三角,串連產業上下游,從智慧醫療到治療,打造智慧醫護的生態環境;從展覽中,可以看到醫藥界是如何從學習既有資料到未來自我分析,將龐大數分析後據判斷出精準治療方針,從「智」慧...

講座/預防代謝症候群的飲食技巧

講座/預防代謝症候群的飲食技巧

(優活健康網新聞部/綜合報導)長期不良的飲食和運動習慣,加上遺傳體質偏差,導致新陳代謝功能嚴重異常,將引發一連串的合併症狀,包括高血壓、肝硬化、血管硬化、心臟病、糖尿病和肥胖症等,有新陳代謝症候群的人發生心血管疾病或腦中風的危險性高於正常人的2至3倍,而80%糖尿病患者最後都因心血管疾病而死亡。有鑑於此,亞東醫院將於6月14日(四)舉辦營養講座,由丁秀君營養師主講「預防代謝症候群的飲食技巧」,本次...

怕糯米難消化 簡單做長者宜食低卡粽

怕糯米難消化 簡單做長者宜食低卡粽

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)包粽子過端午的日子將來臨,然而家中長輩牙口不好、又怕粽子過於油膩或調味重,傷害身體,該怎麼讓他們也能一同歡度端午佳節、享受美味的粽子呢?糯米改用紅藜麥 有助消化衛福部彰化醫院營養師周柏穎教學「五彩活力粽」,以白米及紅藜麥約1比1的比例,取代不好消化的傳統全糯米,並以白、黑、紅、黃、綠等5種顏色的蔬肉當內餡,包括白色豆干及全瘦絞肉、黑色香菇、紅色胡蘿蔔、黃色玉米筍、...

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