特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

事後避孕藥藥局買不到?食藥署評估「改指示藥或雙軌制」1時間拍板

事後避孕藥藥局買不到?食藥署評估「改指示藥或雙軌制」1時間拍板

衛福部食藥署近日預告修法,擬加強管理「事後避孕藥」,此舉引發廣泛討論,婦女團體亦批評可能增加部分女性取得緊急避孕資源的難度。對此,衛福部長石崇良5日重申,尚未定案,非立即實施,將評估事後避孕藥改指示藥或雙軌制,預計2026年底前完成試辦計畫評估及配套作法。

年輕人不婚不生只想養貓狗?專家揭「關鍵1原因」花費至少差1間套房

年輕人不婚不生只想養貓狗?專家揭「關鍵1原因」花費至少差1間套房

你知道嗎?台灣的「毛小孩」已經比「小小孩」還多,大家寧可養貓養狗也不想養小孩,原因除了人口結構性變化之外,關鍵因素更在於經濟壓力。在高房價與低薪的環境下,越來越多人發現,養寵物比養小孩容易,10年下來花費甚至可能相差百萬元以上。《優活健康網》特選此篇,帶你細看小孩、養貓狗的花費實際差多少。

界線被侵犯 其實你心裡都知道

界線被侵犯 其實你心裡都知道

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)今天想跟大家聊聊「如何辨識界限被侵犯」。諮商心理師吳姵瑩表示,界限清楚的人,會在被侵犯的當下有「謝謝再聯絡」或者「朕知道了」的反應,也就是會清楚這是對方的意見跟想法,你並不一定要採納或遵循。自身的界限被侵犯 會出現焦慮反應界限糾結時,更多時候你覺得當別人這麼說,是「為你好」、是在乎跟關心你的表現,你不應該違抗。那我們究竟怎麼看懂那已經侵犯我們的界限呢?簡單來說,你...

中風、疲勞?!當心是骨髓纖維化引起

中風、疲勞?!當心是骨髓纖維化引起

(優活健康網新聞部/綜合報導)有位55歲的男性患者,因輕微中風到神經內科治療,在檢驗過程中,醫師發現他的血球指數異常,懷疑骨髓造血功能有問題,並同血液腫瘤科醫師會診後判斷可能罹患相關血液疾病,進一步安排骨髓穿刺檢查才確診罹患骨髓纖維化。馬偕紀念醫院血液腫瘤科林建鴻主任表示,根據國外統計,每10萬人當中就有0.5至1人患有骨髓纖維化,推算台灣每年約有100至200位新診斷病人,但在台灣因骨髓纖維化就...

夏日不想曬黑 看PA等級挑對防曬乳

夏日不想曬黑 看PA等級挑對防曬乳

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)炎炎夏日,又到了選擇防曬產品的季節。但您知道防曬品上的數值暗藏玄機嗎?想要防曬傷,與紫外線中的「UVB波段」有關,與SPF數值密切相關;想要防曬黑,則與紫外線中的「UVA波段」有關,就要參考防曬品的PA等級。若防曬品塗抹劑量不足 無法達到完整防護效果防曬產品上標示的SPF數值代表防曬產品對紫外線中的UVB波段的保護力。簡單來說,SPF的數字代表使皮膚致紅劑量增加的...

點亮南台灣!港都有透析診所榮獲國際照護金牌

點亮南台灣!港都有透析診所榮獲國際照護金牌

(健康醫療網/記者曾正豪報導) 為了提供港都市民專業血液透析治療品質及內科門診高品質的照顧服務,位於高雄市的田源診所,藉由導入國際醫療照護標準,因而通過「ACHSi澳洲國際醫療照護標準委員會認證 (Australian Council on Healthcare Standard International,簡稱ACHSi)」;田源診所陳德明院長指出,期待藉由診所導入...

5成透析腎友不運動 醫警告:恐使腎功能惡化

5成透析腎友不運動 醫警告:恐使腎功能惡化

(健康醫療網/記者吳珮均報導) 依據美國腎臟資料登錄系統2017年報告顯示,台灣在2015年末期腎臟病盛行率與透析盛行率皆高居世界第一,且依據健保署統計,目前洗腎人口已突破8萬多人!而2015年台灣慢性腎臟病臨床診療指引中更指出,不運動是慢性腎臟病患者中最常見的健康危害行為,佔51.9%;其容易因血中脂肪累積、血液循環速度變慢,使得血壓、血糖、血脂控制不良,直接或間接...

講座/親子教室

講座/親子教室

(優活健康網新聞部/綜合報導)先生的支持,是產婦堅持下去的動力,而且親歷生產的苦痛,未來一定會更加珍愛疼惜老婆,對家庭也更有責任心。可是準爸爸如果沒有對陪產有正確認知與充分的心理準備就進產檯,不但沒有發揮應有幫助,還可能慌亂而手足無措,甚至暈倒,助力反而成了阻力。有鑑於此,雙和醫院婦產部將於7/14(六)舉辦親子教室活動,由婦產部醫師廖娸鈞主講「先生陪產.安心生產」,以及外聘講師彭艾薇教導「生產圓...

腎友易累少動更傷身!有氧運動緩發炎

腎友易累少動更傷身!有氧運動緩發炎

(優活健康網新聞部/綜合報導)許多末期腎臟病患者因為尿毒影響,出現貧血及肌肉病變等症狀,導致容易疲憊、體適能變差等身體狀況,降低運動意願。使用腹膜透析4年的陳麗香小姐由於換液治療時間的彈性,讓她可和先生經常安排假日運動行程,腹膜透析後仍可騎自行車,來回總40公里路程,連出國旅行也不成問題。生活品質不減反升,精神也更好了。腎友易疲憊不運動 反而更傷身依據美國腎臟資料登錄系統2017年報告顯示,台灣2...

低頭族頸部僵硬 物治師教2招放鬆

低頭族頸部僵硬 物治師教2招放鬆

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名約50歲的施姓髮型設計師,平時工作量大,左手慢性麻木長達2年。最近因雨天騎車意外打滑,左手無力、麻木症狀加劇,無法繼續工作。就醫檢查發現頸椎第5至6節及6至7節椎間盤突出,雖醫師建議手術治療,但施小姐害怕手術於是先做徒手物理治療。經過約3週的徒手物理治療矯正頸椎後,麻木和無力消除,追蹤2個月後也都沒有復發。好發30至50歲青壯年族群、男多於女活力得中山脊椎外科醫院...

膝關節痛不能動?醫:這2運動可舒緩

膝關節痛不能動?醫:這2運動可舒緩

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年運動風氣興盛以及高齡化社會的來臨,出現關節運動損傷疼痛或退化性關節炎者增多,好發於中老年人。根據統計,關節問題於70歲以上發生率高達70%,且女性多於男性;好發部位為膝關節、手關節、髖關節,也可見於脊椎,腕關節等,最常見膝關節、膝蓋疼痛造成運動甚至行走不便。退化性關節炎致病原因很多,主要有年齡、體重過重、膝周圍韌帶損傷、非感染性骨壞死、血友病、神經病理性關節疾病等...

三餐都吃破布子 嬤長5公分大胃結石

三餐都吃破布子 嬤長5公分大胃結石

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)常聽到腎結石、膽結石、膀胱結石、尿道結石,但您知道還有胃結石嗎?86歲的陳老太太愛吃破布子,但消化不良形成約5公分大的胃結石,費了九牛二虎之力才取出結石。醫師提醒,老年人消化較差,吃高纖食物如破布子要節制。三餐以破布子配飯 檢查發現2結石破布子俗稱樹子,果實具黏性,盛產於5月。早年農村常見民眾採收破布子,洗淨後去果蒂,煮熟後加佐料攪伴凝固成型,做成一塊塊圓體或橢圓...

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