咳嗽咳不停怎麼辦？秋天的燥熱最傷肺，容易引發咳嗽、咳痰等症狀。雖然咳嗽是人體的保護機制，但若持續超過4週需提高警覺，可能已成為「慢性咳嗽」。慢性咳嗽原因多元，許多人誤以為只是感冒未癒，因而延誤就醫。建議透過健檢及早檢查，快速釐清病因，才能守護呼吸道健康。
特別企劃：感冒須知
特別企劃：舒壓按摩
無論跑者、健身人或任何項目的運動咖，「按摩滾筒」可說是再熟悉不過「自我肌筋膜放鬆」（Self-Myofascial Release，SMR）工具，藉由自己體重的壓力，精準控制去刺激和放鬆肌筋膜，促進組織的再含水作用。《優活健康網》特摘此篇分享滾筒的挑選關鍵，到底該如何挑選呢？
每年冬天的12月21～23日前後，是一年一度的冬至。這一天白天最短，象徵「冬至一陽生」，意指冬至過後，陽氣逐漸回升，日照時間也隨之延長，在中醫觀點中，這是陰極轉陽的時節，因此正是補腎養陽、調養身體的好時機。中醫指出，此時節養生以護腎為首要，冬至進補應依不同體質來調整食材，避免上火。
近年，愛美人士多半都追求自然護膚的非手術性治療，使得修復期短的音波、電波療程成為醫美市場主流。音波發展多年，近日臺灣皮膚科醫學會年會醫界對「音波治療能量設定」出現熱烈討論，並顛覆過往高能量、低頻次的施打規劃。 韓國整形外科權威吳銘埈醫師於會中分享多年研究與臨床觀察，指出音波治療的作用關鍵，並非單純追求高能量或打得越深越好，而是取決於組織對能量刺激的反應方式。因此逐漸形成韓國「低能量、多次治療...
（優活健康網新聞部／綜合報導）皮蛋瘦肉粥、皮蛋豆腐、皮蛋地瓜葉等料理，是深受喜愛的國民美食。但坊間充斥許多關於皮蛋的謠言，如皮蛋是馬尿泡出來、皮蛋有松花紋，或蛋白顏色較淺是重金屬殘留的結果。現代皮蛋製成法 會添加氧化鉛、硫酸銅提升品質食品藥物管制署表示，皮蛋是利用鹼性物質包覆，讓蛋品凝固的加工品。傳統製法為將鮮蛋裹上生石灰、草木灰、蘇打等鹼性物質及食鹽等材料所調成泥狀物質，再裹上米糠避免沾黏，最後...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）近年國人養生風氣漸盛、飲食習慣改變，保健類產品成為拜訪親朋好友送禮的最佳選擇。兒童或有固定服用藥物等特殊族群，要慎選健康伴手禮，才能送禮送到心坎裡。維生素與礦物質是維持生命所需營養素，國人因為外食機會增加，擔心飲食不均衡，額外攝取營養補充品來均衡營養。然而不少民眾抱著「有病治病，沒病強身」或「有吃有保庇」的迷思，可能攝取過量卻渾然不知。雞精、食補液 心臟、腎臟病患...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）資深藝人「乾爸」乾德門因肺癌過世，他曾扮演過的眾多經典角色，依然深植人心，卻因為菸害永遠離開人生的舞台，除了不捨與遺憾，更提醒必須重視菸害問題，因為菸害是造成肺癌的主要原因。吸菸者罹患肺癌風險高達近2倍衛生福利部國民健康署表示，世界衛生組織（WHO）資料指出，肺癌的危險因子有吸菸、二手菸暴露、空氣污染、職業石綿暴露、放射線物質氡氣、肺癌家族史、肺部疾病史、炒菜油煙...
（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症有沒有解？台灣癌症免疫細胞協會希望透過日本癌症免疫細胞的研究與發展經驗分享，讓台灣醫界與社會大眾有更進一步完整的了解，以及了解正規的醫療方式與行為提升免疫力對抗疾病的重要性。有鑑於此，台灣癌症免疫細胞協會將於3月10日星期（六）舉辦講座，邀請日本久留米大學癌症研究中心所長伊東恭悟主講「如何提升免疫力防癌暨久留米胜肽疫苗實驗計畫經驗分享」，以及日本千葉...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 白內障非老齡專屬 用眼過度易早發性白內障 白內障一直被視為老年人專屬的眼部退化眼疾，但近年來，3C產品的普及讓眼睛使用時間大幅增加，根據眼科醫師門診觀察，白內障患者年齡層明顯下降，民眾如從事需長時間暴露於電子屏幕、紫外線、強光作業下，須注意工作時間並適時放鬆，別讓雙眼用眼過度，否則極易造成眼睛提早退化或急性白內障，如視力或近視度數...
（優活健康網新聞部／綜合報導）抗生素是幫助人類對抗細菌入侵身體的最佳武器，過度濫用卻讓細菌大軍「斬草不除根，春風吹又生」，帶來了身體產生抗藥性與污染環境的可怕後果。有鑑於此，亞東醫院將於2月28日（三）舉辦藥學部講座，由藥師黃煜仁主講「正確使用抗生素」，藥師將於本講座中告訴您如何正確使用抗生素，講座相關訊息可電洽亞東醫院藥學部(02)-89667000轉分機2123。（活動內容、時間、地點辦法等以...
（優活健康網新聞部／綜合報導）目前氣喘雖沒辦法根除，但若定期接受治療，氣喘可以被控制、預防，並且減少發作次數。氣喘是否要固定吸藥、頻率要多常為宜是許多病友們共同的疑問。有鑑於此，雙和醫院將於2/27（二）舉辦用藥安全講座，由藥師吳敏華主講「氣喘吸入劑介紹」，提供您氣喘吸入劑的相關知識。講座內容豐富，歡迎家氣喘病友或關心氣喘保健知識的民眾踴躍參加！（活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單位最新訊息為...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）世界衛生組織報告指出，導致5歲以下幼童死亡的第一名是因空氣污染及「二手菸」引發的呼吸道感染問題，每年造成全球57萬幼童死亡。我國每年約2萬7千人死於菸害，等同於每20分鐘就有1人因而死亡。菸煙中有超過7千多種化學物質，其中93種成分為致癌及有害物質，當中15種被國際癌症研究署列為第一級致癌物。3名吸菸青少年中 2名成為持續吸菸者98年菸害防制法新規定實施後，106...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）臺灣為中西醫療並行的多元化醫療環境，加上近來傳統醫藥對養生醫療保健、慢性疾病療效逐漸受到重視與肯定，中醫醫療及中藥使用普遍存在，為養成正確使用中醫藥觀念，衛生福利部提醒民眾中藥用藥安全的5撇步：「停偏方，看中醫，聽仔細，選合格，用對藥。」衛生福利部教中藥用藥安全5撇步民眾普遍存有「吃中藥，有病可治病，沒病可補身」錯誤觀念，甚或聽信偏方，自行購買來服用來路不明的中藥...
（優活健康網新聞部／綜合報導）一名62歲的王姓婦人在某次健康檢查中，赫然發現左側腎臟長了一顆直徑6公分的腫瘤，幸好及早發現，腫瘤未壓迫到腎臟，造成腎臟出血的現象。醫師建議，可利用微創手術搭配含凝血酶的止血醫療產品將腫瘤切除，不但能夠保留腎臟，且傷口較小；這位婦人術後恢復狀況良好，僅需持續追蹤即可。腎臟癌易輕忽 這些症狀要注意中國醫藥大學附設醫院泌尿微創科黃志平主任表示，腎臟腫瘤可分為...
