特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

紅斑性狼瘡是重大傷病嗎?有哪些症狀?會痊癒嗎?常見迷思一次瞭解

臉上出現紅斑,真的只是過敏或曬傷嗎?紅斑性狼瘡是一種慢性自體免疫疾病,好發於20~40歲女性,除了典型的「蝶形紅斑」,也可能引發全身多種症狀。《優活健康網》整理紅斑性狼瘡的症狀、預防與常見迷思,包括紅斑狼是否為重大傷病、是否有機會痊癒、患者壽命長短⋯⋯等常見問題。

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

有食譜》寒露溫差大應潤肺養胃!教你自製「養生熱藥粥」對抗秋燥

每年國曆10月8日前後,節氣「寒露」,意即此時氣溫比「白露」時更低,地面露水更冷,快要凝結成霜,俗話說「白露身不露,寒露腳不露。」中醫師指出,寒露時節應注意足部保暖,尤其秋季是腹瀉好發季節,也應注意腹部保暖。《優活健康網》特摘此篇分享韓露的養生方法。

心、肺急性衰竭急救要角 認識葉克膜

心、肺急性衰竭急救要角 認識葉克膜

(優活健康網新聞部/綜合報導)術前若主動脈剝離到心臟部位,合併心肌梗塞或合併其他器官嚴重受損,導致術後需要使用葉克膜,有較高術後死亡率。因此及早就醫、診斷將是改善手術結果的重要方式。葉克膜可幫助急性心衰竭、急性呼吸衰竭狀況成大醫院心臟外科醫師阮俊能說明,葉克膜的主要構造包含人工肺臟及離心式幫浦,幫助人體血液氧氣交換,並將二氧化碳排出。在急性心臟衰竭、急性呼吸衰竭或急性心肺同時衰竭時,有重要的救命角...

下巴痛是淋巴腫大?驚見腮腺腫瘤膿瘍

下巴痛是淋巴腫大?驚見腮腺腫瘤膿瘍

(優活健康網新聞部/綜合報導)感冒或牙痛、咽喉痛時,上頸部與下巴交接處常會淋巴腺腫脹,長輩常說是「牽核仔」。64歲的張先生右後下巴不斷抽痛,難以入睡,原本也以為是「牽核仔」,治療20多天不見好轉,到大醫院耳鼻喉科檢查,確診為腮腺腫瘤合併膿瘍,清創切除腫瘤後才好轉。糖尿病患免疫力低 深頸部細菌感染疼痛彰化醫院耳鼻喉科主任許嘉方表示,「牽核仔」是淋巴腺腫大的台語俗稱,頸部、腋下、鼠蹊部的淋巴腺較容易觸...

藥物過敏?不耐症?出現6症狀要小心

藥物過敏?不耐症?出現6症狀要小心

(優活健康網新聞部/綜合報導)民眾就醫常分不清藥物不良反應、藥物過敏與藥物不耐症的差異,就診被醫生問起「吃藥是否會過敏」時,常常說不清楚,造成醫病間產生不少誤會,讓醫生開藥產生困難。但其實民眾只要釐清其中差異,就能讓醫病溝通更加順暢。藥物不良反應、藥物過敏、藥物不耐症不盡相同開業皮膚科醫師柯適中表示,過去臨床經驗發現,不少民眾常將藥物不良反應與藥物不耐症全視為是藥物過敏,民眾依醫囑指示吃藥後,腸胃...

黑心液蛋風波下 安全吃蛋怎麼挑?

黑心液蛋風波下 安全吃蛋怎麼挑?

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)近日查出有大量破損、發霉及長蟲的黑心液蛋流入餐飲、烘焙業等通路商,讓消費者憂心,不知道吃下肚的食物是否安全。何謂液蛋、食用上又該如何去避免攝取到受汙染的蛋源呢?蛋若在運送中破損 受汙染風險提高衛福部南投醫院營養師蔡玉思表示,雞蛋具有豐富營養價值,是常用的食材。蛋在運送過程中如果受到碰撞破損,加上未正確運送及保存條件下,蛋液受到沙門氏菌污染、食物中毒的風險相對提高。...

30歲女性有血尿以為感染 沒想到竟罹癌!

30歲女性有血尿以為感染 沒想到竟罹癌!

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 一位年約30多歲美髮師出現血尿,但只有血尿,沒有疼痛症狀,她以為是泌尿道感染不以為意,拖了一段時間才就醫,醫師仔細檢查才揪出血尿元兇,原來是尿路上皮癌作怪,所幸經過一連串治療,病情終於獲得控制。 出現無痛性血尿 要提高警覺! 臺中榮民總醫院泌尿外科主任裘坤元表示,尿路上皮癌典型症狀為「無痛性血尿」,而泌尿道感染不只血尿,還常...

殘酷職場!顏值越高薪水越高?

殘酷職場!顏值越高薪水越高?

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 你(妳)是否覺得老闆給薪的多寡與外貌是否出眾有所關連? 調查:長相出眾女性薪資多8%,其貌不揚男性薪資低13% 經美國一項統計調查指出,長相出眾的女性,比外貌一般女性薪資多出8%,而長相其貌不揚的男性,薪資更可能低於平均13%。調查結果一出,引發不少網友瘋狂討論,認為「這根本種族歧視..」、「很多長的正但都花瓶耶」、「勾引老...

糖尿病友必知!適醣均衡飲食5要點

糖尿病友必知!適醣均衡飲食5要點

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名56歲男性罹患糖尿病多年,自認為澱粉會影響血糖控制,就吃各種不同的食物避免澱粉。即使已施打胰島素,血糖仍然降不下來,糖化血色素一直在7至8%間。經多次醫學衛教後開始吃米飯,適醣均衡飲食,糖化血色素逐漸下降,控制在6%以下,逐漸減藥至停藥,後來定期追蹤。糖尿病不吃正餐澱粉 吃點心害血糖飆高新陳代謝科醫師洪建德表示,許多糖尿病者忽視或道聽途說不正常吃飯,吃各式點心...

骨骼痠痛、骨折 可能是乳癌腫瘤轉移

骨骼痠痛、骨折 可能是乳癌腫瘤轉移

(優活健康網新聞部/綜合報導)常態性跌倒骨折,竟然跟癌症有關?!一名婦女今年初因多次摔傷,大腿與左手接連骨折,到院檢查才發現,元兇竟是轉移到骨頭和小腦的癌細胞,原來這名患者早已罹患乳癌。轉移性乳癌第四期 七成為骨轉移「腫瘤本來就有喜歡去的地方,而乳癌腫瘤本身就是偏好往骨頭發展。」輔仁大學附設醫院血液腫瘤科主任羅若玲醫師表示,統計發現,轉移性乳癌第四期的患者中,七成病患會出現癌細胞轉移到骨頭的現象,...

講座/異位性皮膚炎

講座/異位性皮膚炎

(優活健康網新聞部/綜合報導)孩子有皮膚過敏體質,手足、四肢彎曲處和脖子皮膚變粗厚。出現紅色丘疹,並延伸到四肢伸展側,皮膚有輕微的脫屑和分泌物,嚴重時會蔓延全身,小心可能是異位性皮膚炎。雙和醫院將於8/27(一)舉辦小兒部衛教講座,邀請兒科衛教師李雯玲主講「異位性皮膚炎」。歡迎家中有小孩及想了解異位性皮膚炎知識的民眾前來聆聽,講座內容豐富,歡迎踴躍參加。(活動內容日期時間相關辦法以主辦單位最新訊息...

老年憂鬱知多少?寡言、睡不著要小心

老年憂鬱知多少?寡言、睡不著要小心

(優活健康網新聞部/綜合報導)長輩吃不下也不想去種菜,晚上幾乎沒什麼睡,還會說活這麼久沒意思。常有上述家屬憂心忡忡帶著家中長輩就醫,排除生理疾病導致因素後,發現常因長輩有老年憂鬱症問題。重型憂鬱症 出現睡眠易醒、難再入睡問題衛生福利部草屯療養院老年精神科醫師高靜玲說明,典型老年憂鬱症狀可分為輕度及重度。輕度憂鬱症狀通常出現不太明顯的憂鬱情緒,像挫折、鬱悶、心中不滿、看什麼都不順眼、憤怒、易發脾氣、...

Menu