日本沖繩擁有全國最低的癌症死亡率，科學家發現秘密可能就在當地人每天必喝的味噌湯裡，這種看似平凡的褐色海藻，因其經科學驗證的降血糖、降血脂與抗癌功效，正從傳統食材搖身成為國際矚目的超級食物。《優活健康網》特摘此篇分享褐藻類的功效以及健康吃法。
特別企劃：長壽秘訣
特別企劃：S型曲線
想要有曼妙的腰部曲線？不少人以為腰部曲線與體重有關，但其實腰部曲線與腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構都有關，若調整後仍不明顯，而需要考慮透過肋骨雕塑來調整。《優活健康網》特摘此篇由外科醫師陳彥州分享影響腰部曲線的因素以及改善方法，幫助民眾打造小蠻腰。
「職場渣男」當然不是教科書裡的正式名詞，卻意外精準地形容了一種讓人每天上班都在內耗的主管。他們開會時滿口理想、願景與團隊情懷；真正分配工作時，卻把責任層層往下壓，把成果牢牢握在自己手裡。久而久之，你會發現疲憊感不是來自工作本身，而是來自那種說不出口的不公平。 《優活健康網》特選此篇，教你辨認「職場渣男」6大主管類型。
好怕孩子輸在起跑點？又到了家長們最糾結的選校季節，從幼兒園升小學、小學升國中，這些人生的重要轉捩點，往往成為父母壓力的來源。對此，精神科醫師提醒，選校考量不應僅聚焦於考卷分數，孩子的「心理韌性」與「環境適應力」，才是決定其能否在學習路上走得穩健的關鍵。
(健康醫療網／記者曾正豪報導) 台灣已正式邁入高齡化社會，隨著年齡增長，身體器官逐漸衰退，許多潛藏的疾病呼之欲出，該如何提前預防便成為重要的課題。醫師指出，透過定期健康檢查，藉由數值得知身體機能狀態，及早發現及早治療，才能為寶貴的生命進行第一步把關；而若於海外旅遊、出差、就學期間需要醫療救助時，海外緊急醫療轉送服務，則成為延續生命的關鍵點！ 健康檢查項目多 依個...
(健康醫療網／記者田柏升報導) 女性的婦科照護是一輩子的事，不管例行檢查或是懷孕產檢，一生中總免不了到婦產科就醫的經驗。隨著現代人對生活品質的追求，對就醫環境也有相當的要求。因應現代人的需求，台北長庚醫院耗費數月重新裝潢婦產科就診空間，從3樓遷至12樓，致力為女性婦科就診打造敞亮溫馨的環境。 E化系統更友善 就診不再冷冰冰 柔和的太陽光取代冷冰冰的白光，待...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）以往雞蛋被貼上多吃會增加膽固醇的標籤，但近年開始被推翻。甚至近日媒體報導英國研究指出，常吃雞蛋的成人相較於不吃蛋的人，反而能夠降低心血管疾病風險。然而醫師提醒，該研究內容提及雞蛋與心血管疾病可能有相關，但不代表有直接因果關係，呼籲民眾別針對單一食物過量攝取，應均衡飲食，規律運動，才是預防心血管疾病最佳方法。台灣每年近萬人罹患心血管疾病南投醫院心臟功能室主任、心臟專...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）阿珠去年發生擦撞車禍受傷，身體擦傷瘀青漸漸癒合後又回去打工。雖沒有嚴重疼痛腫脹，但右手腕偶爾隱隱作痛、無力，到國術館接受民俗治療沒有見效。後來至骨科經理學與影像學檢查，發現右手腕舟狀骨骨折不癒合，接受手腕關節鏡探查和清創、骨折部位補骨和無頭螺釘固定手術。術後石膏固定6週，進行至少3個月手部功能復健治療，目前阿珠症狀與手部功能已改善，也已恢復工作。舟狀骨骨折症狀 拇...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）最近全身皮膚炎大發作，口服藥、外用藥都使用，皮膚還是癢到不行，抓到破皮有傷口嗎？異位性皮膚炎的病人自身體質，皮膚角質層屏障功能較不好，皮膚免疫系統更是被過度激化，造成一直紅癢，皮膚慢性、反覆疾病。歐美國家治療異位性皮膚炎 漂白水泡澡行之有年高雄醫學大學附設中和紀念醫院皮膚科主治醫師陳盈君表示，輕微的異位性皮膚炎，擦藥及乳液加上短期的口服抗組織胺藥，一般控制得不錯；...
（優活健康網新聞部／綜合報導）有位40歲傳產業務高先生口氣問題嚴重，跟人近距離講話時，常因為口氣不好而感到非常尷尬，拼命的刷牙及使用漱口水都沒辦法改善，不僅自己的女兒及老婆不喜歡，也影響到日常生活及工作的人際關係，在業務的工作上也感到很無力；就醫後才知道，原來是長期外食及三餐不正常、作息顛倒，造成腸胃功能衰弱，除了腸胃脹氣、排便不順外，還引起口臭問題！醫師提醒，若有長期的口臭問題，除了檢...
（優活健康網新聞部／綜合報導）抱娃娃使他們感受到被需要、有用的，提升自尊、愛人和被愛，抒發情緒。透過娃娃反映自己的情緒、感受，轉移他們的情緒狀態。同時他們也和一般人一樣有依附、親密關係的需求，並不會因為他們罹患失智症而消失。「娃娃療法」穩定失智長者情緒現在要介紹一項非藥物療法，相信你也會心有戚戚焉的「娃娃療法」。許多失智的長者，尤其是女性長者，當他們接觸小寶寶時，過往育兒的珍貴回憶便會湧上心頭，那...
（優活健康網新聞部／綜合報導）異常焦慮、容易暴躁、易怒是失智症很重要的參考症狀。如果家人經常莫名地認為別人偷了他的東西，或是嫉妒妄想，懷疑另一伴外遇；特別是認為「另一半外遇」這一個徵兆，一定要特別注意，因為罹患失智症的機率很大。「老爸最近對老媽一直惡言相向，還以為我媽外遇？怎麼可能？老爸最近的行為越來越奇怪了......」上班族許小姐擔心地表達自己這幾個月的觀察。如果家中老人老是覺得東西被偷，或懷...
(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 從懷孕的第一天起，孕婦所攝取的飲食，就攸關著二個人的營養，一人吃，可以二人補，而產婦的飲食，對於哺乳而言，也關係到媽媽和寶寶的健康。尤其是蛋白質，除了可購買雞隻自行烹煮攝取之外，目前市面上有很多雞精產品，到底是自行烹煮好，還是喝雞精較好呢？而雞精又該如何選擇呢？台北新店慈濟醫院婦產部主治醫師曾倫娜表示，在門診中，就經常會碰到孕婦和產婦會...
(健康醫療網／記者林怡亭報導) 腸胃不健康也可能引發口臭 嚴重恐影響日常生活 有位40歲傳產業務高先生口氣問題嚴重，跟人近距離講話時，常因為口氣不好而感到非常尷尬，拼命的刷牙及使用漱口水都沒辦法改善，不僅自己的女兒及老婆不喜歡，也影響到日常生活及工作的人際關係，在業務的工作上也感到很無力；就醫後才知道，原來是長期外食及三餐不正常、作息顛倒，造成腸胃功能衰弱，除了...
