(健康醫療網／記者林怡亭報導) 現代人重視身體保養，以往大家都在比「你吃過哪家減肥藥、哪家減肥藥最有效」、「我已經拉肚子三天了，跟脫水沒兩樣，有掉1公斤耶！」，已改變朝向以「健康瘦」方式進行。據調查統計，減肥藥物似乎以逐漸被健康產品所取代，這些主打不易形成體脂肪及增加代謝的健康產品，可說占據各大銷售通路前十大銷售排行榜。其中又以有衛福部有助於「不易形成體脂肪」認證，且...

(健康醫療網／記者曾正豪報導 ) 一名48歲的文斌(化名)於日前下肢靜脈血栓第三度復發，好不容易消腫不再疼痛的小腿，又再度水腫、發熱且劇烈疼痛，同時因血液回流不良而產生瘀紅現象；在鐵路局從事維修工作的他，平時難免會不慎刮傷出血，過去使用傳統抗凝血劑治療期間，除反覆復發外，副作用使得微小傷口也難於短時間止血，上司擔憂他的人生安危曾詢問是否請辭！所幸可反轉的新型口服抗凝血...

（優活健康網新聞部／綜合報導）頭頸癌病人治療期間及治療後常面臨疼痛、吞嚥困難、肌肉纖維化等後遺症，影響生活，造成營養和社交方面問題。有鑑於此，亞東醫院將於9月7日（五）舉辦癌症講座，由張儷靜語言治療師主講「談頭頸癌病人說話及吞嚥復健」，課程中將簡單分享面對上述問題，病友有哪些復健方式，以及語言治療師在吞嚥和說話功能能提供哪些協助，歡迎各位病友及家屬踴躍參加！（活動內容、時間、地點辦法等以主辦單位最...

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人漸漸習慣常吃「飯菜混合」（主食與主菜混在一起）型態的餐點，如滷肉飯、炒飯、炒麵、羹麵、義大利麵、焗飯、燴飯、湯麵等。此類食物會將醬料湯汁連同主食一起吃下，易攝取過多油糖鹽與熱量。飯菜混一碗　恐攝取過量油、糖、鹽使用碗公、未分隔的便當盒盛裝餐點最直接的影響便是不論供應的菜色多寡，學生都會把所有不同的菜色跟主食裝在一起。董氏基金會主任許惠玉表示，所有菜飯都混和，孩子...

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症治療過程中，病人常會面臨體重輕的危機，大部分病人不是輸給癌症，而是被「營養不良」打敗。營養師提醒，癌友的營養治療特別需要重視，癌症病人體重下降，可能降低對癌症治療耐受度，嚴重甚至可能需中斷治療。癌症治療若體重減輕太多　可採用高熱量高蛋白飲食衛福部苗栗醫院營養師林昱臻表示，惡性腫瘤持續蟬聯十大死因之首，根據國健署公布最新統計，癌症時鐘又快轉，平均每5分鐘就有1人罹患...

（優活健康網新聞部／綜合報導）拿起遙控選擇頻道，窩在舒適沙發看電視是許多男士的居家休閒活動。眼看自己小腹便便，除了窩在沙發，不想做其他的事情，甚至出現勃起障礙、性慾低落、全身倦怠、失眠、臉潮紅、焦慮、吃飽就想睡等，可能是因為睪固酮低落不足，男性更年期症狀在作祟。中年身材走樣　睪固酮低下惹的禍許多男性婚後身材就開始走樣，尤其邁入中年，以往意氣風發挺拔的姿態不再，醫師指出，這其實跟男性體內睪固酮不足大...

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）一齣刻畫細膩的戲劇能觸動人心、產生共鳴，然而，透過戲劇也可療癒心理，心理劇是心理治療的一種方式，藉由戲劇探索自我的生命故事，讓壓抑的情緒能找到出口，並給生命一個新的詮釋。心理劇5要素胡丹毓心理師表示，心理劇的故事取材自某一個人生命中真實經歷的事，在具有安全感的環境中，由心理劇治療團體的成員們一同參與。分享自身故事需要勇氣，因此前置作業會著重在建立心理劇團體的成員們...

（優活健康網新聞部／綜合報導）75歲的方先生是一名退休的公務人員，多年前曾出現咳嗽，卻一直誤認為是心臟問題、支氣管炎而不以為意。4年前至中國旅遊，突然嘴唇發紫、呼吸困難、胸悶胸痛，被確診為特發性肺纖維化，方先生開始依靠氧氣機度日的生活。較晚診斷　臺灣菜瓜布肺存活期遠低他國振興醫院呼吸治療科主任陶啟偉說明，特發性肺纖維化肺是不可逆的肺部疾病，過往研究已發掘出數項潛在危險因子，包括家族史、年齡（50歲...

（優活健康網新聞部／綜合報導）我們會恐懼未來，擔心，期待，只因為你有個正常功能的大腦？面對物質環境時，人們慣常使用的是腦袋的「知性」與「理性」，也就是推理性的思維，我們可以從腦袋的意識心讀到內在潛意識的訊息，只要強烈的感覺與信念湧起，就可以學會看到自己的內在訊息，這便是「覺察」 ，即認識自己。（活動內容、日期、時間、相關辦法以主辦單位最新訊息為準，參加本活動前請先上網查看最新消息或洽詢主辦單位確認...

（優活健康網新聞部／綜合報導）近年來隨著飲食快速西化，糖尿病的發生率及相關死亡率更是逐年快速上升。糖尿病人最常見的死因為心肌梗塞，主要導因於持續性的動脈硬化。且有報告顯示，60％以上糖尿病患者合併血脂肪異常現象，更容易發生動脈硬化相關疾病。因此如何控制飲食，將血脂肪控制在理想範圍內，是相當重要的課題。有鑑於此，亞東醫院將於9月7日（五）舉辦營養講座，由欒家菁營養師主講「糖尿病血油高怎麼吃？」，希望...