衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃，不僅容易留下皺褶，也會讓收納空間變得雜亂無章，找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇，由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法，包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等，透過正確的摺疊與收納方式，延長衣物的使用壽命。
特別企劃：居家整理
特別企劃：料理大廚
雞蛋是營養密度極高的超級食物，富含蛋白質、維生素與礦物質，不過營養師なつめももこ提醒，雞蛋本身雖然健康，但如果長期以不均衡的方式食用，仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多，關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。
你領健康幣了嗎？衛生福利部自10月1日推出「健康幣」政策，若完成健檢、癌症篩檢、打疫苗等指定健康任務，就可累積健康幣，首次登入活動APP搶先獲得200幣，完成評估量表再拿100幣，等於直接現賺300幣，不過健康幣如何兌換？需要下載哪個APP？以下整理常見的健康幣問題，一次了解查詢與兌換方式。
97歲高齡、曾被建議居家安寧的林桑（林良清），沒有停下探索世界的腳步，反而和32歲孫女林子均一起走訪日本、美國。祖孫之間如何從照顧關係變成人生夥伴？孫女「育爺」的背後，不只是陪伴長輩，更是一種重新理解老後生活的方式。《優活健康網》特摘此篇分享林桑的精采生活。
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）宜蘭一名30歲唐姓男子日前因騎車與汽車相撞，力道之大導致下頷骨、上顎骨、顴骨、顳顎關節與眼眶底骨等多處斷裂、破碎，全臉骨折，情況危急。雖撿回一命，但顏部骨頭大量位移、碎裂，不止鼻樑歪斜、兩眼不對稱，更無法張嘴進食，呼吸困難與身體痛苦，一度讓唐男產生輕生念頭。經醫師8小時手術的巧手重建，恢復唐男臉部的功能和外觀，上下顎、顴骨和齒列都復原歸位，讓他重拾人生。身邊親友直...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）糖尿病族群，面對中秋佳節的美味月餅與香噴噴烤肉，可能產生「不吃傷心、多吃傷身」的苦惱。花蓮慈濟醫院范綱傑營養師表示，只要記得中秋飲食三大法則，「用飯換月餅」、「三少一多烤肉法」、「水果大一半，小一個」，就可以快樂安心的歡渡中秋團圓佳節，又不用擔心影響健康。中秋月餅總令人愛不釋手，但范綱傑營養師表示，月餅組成為外層酥油、內層豆沙的內餡材料，過高的熱量與醣類攝取是糖尿...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）不少人有口臭困擾，解決蛀牙、清潔問題後卻仍未改善，另一個需要考量肇因是胃食道逆流。胃食道逆流是國人常見且惱人的問題。由於飲食西化、生活形態改變，台灣胃食道逆流盛行率有逐年增加的趨勢。目前台灣胃食道逆流盛行率約20至30%，其中約2%的患者會進展成巴瑞特食道（可視為一種癌前病變），增加罹患食道癌風險。李先生一進診間就眉頭深鎖地表示其最近一直覺得喉嚨怪怪的，一直覺得有...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）阿林（化名）在工作時不慎被管線噴出的沙狀的硫酸銅濺到右眼，捂著眼睛、剌痛難耐至急診室求診，還好受傷當下有立即用大量清水沖洗眼睛約15分鐘，醫護人員除了在眼睛患部進行大量清水沖洗、清潔身上的化災粉末之後，立即安排眼科檢查，發現右眼有嚴重的結膜及角膜發炎、灼傷，左眼也有發炎情況，需要藥物積極治療配合回診觀察。被化學物噴到眼睛 應立即以大量清水與食鹽水沖洗衛生福利部臺北...
（優活健康網新聞部／綜合報導）「謝謝醫生讓我有第二人生的機會！」罹患心房顫動及甲狀腺功能低下的75歲謝先生心有餘悸說到。今年三月，謝先生因為右腦血塊壓迫，導致手腳無力、走路困難、神情怪異甚至語無倫次，家人趕緊將他送往急診，但他平日有服用新型口服抗凝血劑，若要緊急手術，必需先恢復凝血功能才能進行；好險經醫師查證後發現，他服用的藥物有對應的專一反轉劑，可以快速恢復凝血功能，因此才順利移除血塊救回一命！...
2019-09-02 健康醫療網／記者曾正豪報導 南投一名年約50歲的林姓男子，一週以來發現雙腳有點無力，症狀越來越嚴重，幾乎無法走路，因為林男平時有高血壓，因此很擔心會不會是急性腦中風。家屬趕緊送醫，檢查後發現其血中鉀離子僅2.1 mmol/L，進一步檢查發現，左側腎上腺醛固酮分泌腺瘤引起低血鉀癱瘓，嚴重恐危及生命，先為其補充大量鉀離子，立即恢...
2019-09-02 健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 美國近百名肺疾住院案例，恐與電子菸有關！《CNN》日前調查揭露，至少15個州超過120例肺部疾案例可能與電子菸相關。美國疾病控制和預防中心則公布，約94例電子菸相關的肺病，但相關性仍在調查中。患者主要是青年，有咳嗽、呼吸急促和疲勞等症狀，甚至需要呼吸器。紐約州衛生專員Howard Zucker...
2019-09-01 健康醫療網記者/蔡岳宏外電報導 一名14歲的印度女孩，日前因突然嚴重嘔吐和腹痛等症狀，緊急接受治療，外科醫生在她的胃裡發現一個3磅（1.3公斤）重的毛球，因為她長期吃自己的頭髮。診治該少女的醫師Rajesh Kumar Pendey告訴媒體，毛球已經取出，病患目前狀況穩定，這是一種罕見的心理疾病「長髮公主症候群」...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）藥效長達72小時的吩坦尼（Fentanyl）止痛貼片劑是鴉片類合成藥物，是一種經皮膚吸收的類鴉片止痛劑，主要用於慢性疼痛和頑固性疼痛（如手術麻醉、癌症末期病患、重度疼痛、慢性頑固性疼痛），常見的副作用包括：噁心、嘔吐、便秘、暈眩及嗜睡等，在台灣屬於第二級管制藥品，效力比嗎啡強100倍，須由醫師處方管制藥品專用處方箋使用。使用吩坦尼貼片的注意事項由於吩坦尼貼片劑是經...
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）發生皮肉傷或是手術時，除了影響外觀，還可能會痛、癢，且很怕傷口會留下疤痕，甚至有人會出現蟹足腫，長出有如蜈蚣般的疤痕；該如何護理才能避免肌膚產生疤痕？是否有護理產品可有助於使傷口癒合？對此，彰化基督教醫院皮膚科邱足滿醫師表示，此時就要妥善照顧傷口，盡快讓它復原，不想留下明顯的痕跡，就要做到以下的除疤祕訣喔！傷口護理前六個月 是重要的黃金期一般而言，常見傷口種類包括...
