退休後吃喝玩樂的人生才愜意?世紀奧美公關創辦人,素有「公關教母」稱號的丁菱娟,曾著有《享受吧!50後的第三人生》,54歲退休至今10年,她卻有了全新的體悟。《優活健康網》特選此篇,她分享在人生下半場,除自我成長、學習之外,還有更重要的事值得追求,那就是追求意義感。
市面上有很多關於生牛肉的料理,火鍋店用餐時,也經常被推薦牛肉刷兩下在粉紅色澤時入口,但為什麼提到豬肉,大家總是耳提面命「一定要煮熟」呢?豬肉不煮熟吃會如何?其實這樣的叮嚀不僅僅是為了口感,更關乎嚴重的健康風險。究竟豬肉為什麼一定要煮熟再吃,就讓營養師還替大家解答,分析豬肉的食安問題。
70歲的余先生最近幾個月來因背痛嚴重影響生活品質,自以為只是年紀大造成的脊椎退化或筋骨痠痛,靠止痛藥和熱敷就能緩解,因此沒有積極就醫。余先生健檢時意外發現攝護腺特異抗原(PSA)與鹼性磷酸酶(ALK-P)指數明顯異常。健康管理師察覺可能是罹患攝護腺癌且轉移,立即安排影像學檢查與轉介泌尿科門診,進一步檢查後確診為攝護腺癌合併瀰漫性骨轉移。幸好透過跨科合作及早確認病因,余先生已展開治療,目前病情獲得控...
【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】 一名年約60歲的婦人,某日起床後突然右眼皮無力張開,造成視野模糊,去醫院掛急診並住院治療,並無任何改善。於病發一個月後至楊龍駿醫師針灸特別門診診療,以頭皮針搭配耳針,同時兼用腹針及穴位注射治療12次後,右眼幾乎完全恢復,視野也變正常。楊龍駿醫師提醒,顏面神經麻痺病因多不明,應把握病發3個月的治療黃金期,否則完全復原的機率較低。 顏...
【健康醫療網/記者黃心瑩報導】 有位42歲的陳小姐因為經血過多感到很困擾,不僅經期前兩天幾乎每小時都必須更換衛生棉,甚至血量太多造成貧血,精神不好,根本無法好好上班,只好求助醫師;這才發現血紅素數值低至5-6 (成年女性正常值為11-16),超音波檢驗後發現子宮內有肌瘤,因為日常工作繁忙,較難安排時間開刀。正在煩惱不已時,有朋友向其建議切除以外的治療方式,經過醫師使用...
【健康醫療網/記者林怡亭報導】 肺癌出現肝轉移,還有得救嗎?根據衛生福利部統計資料顯示,肺癌連續9年居國人死亡率最高的癌症,每年奪走9千多條人命,而在各種肺癌類型中,肝轉移往往是臨床醫師最感到棘手的一種,一確診通常活不過3個月。然而,北部一名婦人卻在免疫組合療法的幫助下,突破治療困境,重拾希望和生機! 脊椎手術就醫 竟發現1/2肝臟被肺癌細胞佔據 這名60...
【健康醫療網/記者黃翎娟報導】 近日氣溫屢創新高,中午過後又突然傾盆大雨,氣溫、濕度變化加劇,氣喘病患小心明顯症狀。衛福部樂生療養院胸腔內科董安修醫師表示,氣喘是一種遺傳體質和環境因素雙重影響的慢性氣道阻塞疾病,常見且容易演變成嚴重慢性病,知名歌手鄧麗君就是因此病而過世,民眾不可不慎。 氣喘屬肺炎死亡風險因子 咳嗽症狀勿輕忽 董安修醫師指出,氣喘的誘發因子...
【健康醫療網/記者林怡亭報導】 今年滿80歲邁入耄耋之年的王阿嬤(化名),因本身有慢性C型肝炎,故一直有定期前往醫院抽血、檢查追蹤的習慣。在六年前的檢查中,赫然發現肝臟長了一顆2公分腫瘤,後兩年間因復發也陸續接受兩次電燒治療。去年初回診,因胎兒蛋白高達42255透過電腦斷層檢查發現腹部有淋巴結異常腫大,經醫師評估後開始服用肝癌一線標靶藥物,希望能穩定病情避免惡化。直到...
(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)菸品是國人健康危害的頭號殺手,也常是青少年第一次嘗試的成癮物質,依據美國國家成癮物質濫用中心報告,發育中的腦部對尼古丁相當敏感,菸品的尼古丁會影響青少年的大腦發展結構、影響學習,且愈早吸菸者成年後愈容易成為重度吸菸者,亦使青少年更容易受到非法藥物的誘惑。依國民健康署調查,發現有超過5成吸菸學生買菸時未被店家拒絕,並有超過4成的商家違規賣菸給青少年,國民健康署呼籲,...
(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)李先生今年在公司的年度例行健康檢查項目,且有鑒於家族中曾有肺癌病人,於是額外自費加做了低劑量電腦斷層檢查,檢查結果真的發現了小結節。台大醫院新竹分院胸腔內科于鎧綸醫師表示,一般經由胸部X光或是胸部電腦斷層檢查發現肺部有小於3公分陰影(常為圓形或橢圓形),即稱為肺結節。低劑量胸部電腦斷層檢查 可盡早發現肺癌早期之結節于鎧綸醫師表示,隨著台灣民眾健康意識的提升,低劑量...
(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)為何人們會說謊,說謊的原因是什麼?小時候都被父母教育不要說謊話,而且大家都知道說謊話是一種不良行為,但事實上,我們每個人都說過謊。說謊其實是一種求生本能,是人類的本能所產生出來的一種自我防禦保護機制。精神科醫師:說謊就是人性!說謊的主要目的,有的人是為了得到自己的利益;有時候是為了減少或避免衝突,讓自己處在一個比較安全的人際關係環境中;也可能是要保護自己,在面臨無...
(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)笑容裡打開的是整齊白牙還是髒汙黃牙,是一個人給人的外在印象,同時也可能影響自信。27歲李小姐因天生牙齒小,齒縫大且明顯,讓她對自己的笑容很沒自信,於是決定求助牙醫。日前以全瓷貼片做為治療,並調整過大的齒縫,讓李小姐終於能笑臉迎人,重拾美麗自信。數位新技術 打造自信美齒羅東博愛醫院美容牙科主治醫師張志漢表示,全瓷貼片的治療是透過將牙齒表面磨掉薄薄一層,再利用酸蝕粘合...
(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)女性每月生理期總是要用到許多衛生棉或棉條,製造垃圾的一次性產品,每個月累積起來其實製造不少垃圾。根據統計,女性一生約40年的生理期大約要用掉一萬片衛生棉!環保且比買衛生棉還划算的月亮杯,在歐美是常見的女性生理用品。相較於衛生棉的悶熱不適,月亮杯確實是個乾爽又能兼顧環保的女性經期好朋友。月亮杯可在台購買月亮杯又稱為月經杯、月事杯,為由矽膠、乳膠或者熱塑性塑料製成、可...