特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

9旬阿公被判安寧照護,還能去東京看WBC?90後孫女7大「育爺心法」

9旬阿公被判安寧照護,還能去東京看WBC?90後孫女7大「育爺心法」

97歲高齡、曾被建議居家安寧的林桑(林良清),沒有停下探索世界的腳步,反而和32歲孫女林子均一起走訪日本、美國。祖孫之間如何從照顧關係變成人生夥伴?孫女「育爺」的背後,不只是陪伴長輩,更是一種重新理解老後生活的方式。《優活健康網》特摘此篇分享林桑的精采生活。

面相越老越福氣? 小心恐為腦下垂體腫瘤作祟

面相越老越福氣? 小心恐為腦下垂體腫瘤作祟

2019-10-24  健康醫療網/記者曾正豪報導 天庭飽滿、地閣方圓的面相越老越福氣?當心有可能是腦下垂體腫瘤作祟,未來罹癌機率恐高於一般人!一名40多歲陳姓男子,隨著年紀增長,面相漸漸改變,額頭變寬變高、鼻子變大、嘴唇變厚,旁人讚賞他有福相未來一定順遂安康。直到某次在公園巧遇腦神經外科醫師,才發現陳男的腦部長了腫瘤,造成體內生長激素分泌過量,所謂的福相竟...

3個問題 釐清是否有憂鬱傾向

3個問題 釐清是否有憂鬱傾向

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛生福利部(以下簡稱衛福部)統計,臺灣的憂鬱症盛行率約占總人口8.9%,大約有200萬人符合憂鬱症狀,但很多人擔心被貼上標籤,或要吃抗憂鬱藥而不敢就醫。對此,藥師郭建宏強調:除了吃藥之外,越早察覺自己有憂鬱傾向,透過非藥物方式調整現況與情緒,就能早日跳出憂鬱漩渦。憂鬱情緒3肇因想要釐清是否憂鬱傾向,可以先問3個問題。1. 你最近有沒有發生大改變,而這個改變足以影響...

過敏服用抗組織胺藥 會嗜睡嗎?

過敏服用抗組織胺藥 會嗜睡嗎?

(優活健康網新聞部/綜合報導)組織胺主要存在於皮下、鼻腔、上呼吸道黏膜及腸胃道等處,當人體受到外來物質(如過敏原、病毒等)的刺激,體內的免疫細胞會分泌出組織胺,產生流鼻水、打噴嚏、氣喘、鼻塞、皮膚癢、皮膚紅腫、起疹子等症狀,雖然可增加白血球的活性,以抵抗外來物質的侵擾,但也對生活造成困擾。抗組織胺藥物的設計,就是阻斷組織胺作用在這些器官上,以緩解上述的症狀,但是無法真正根治疾病。目前抗組織胺藥物分...

根管後仍腫痛 顯微根尖手術除病留牙

根管後仍腫痛 顯微根尖手術除病留牙

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)36歲翁小姐,右上顎側門牙曾經根管治療,一年後卻出現牙齦腫痛,再次根管治療後症狀仍然未改善,懷疑是「根尖囊腫」,安排「顯微根尖手術」。45歲陳先生,左上顎側門牙曾根管治療,多年後牙齦腫痛,評估後發現上排前牙為多顆相連的假牙,且有較長的牙釘,考慮到移除牙釘會有牙齒斷裂的風險,不建議再次根管治療,進而安排顯微根尖手術。二位患者手術後症狀皆改善,牙齒得以保留。根管治療後...

家扶中心寒冬送暖 邀您認購暖心福袋

家扶中心寒冬送暖 邀您認購暖心福袋

(優活健康網新聞部/綜合報導)南台中家扶中心於22日舉辦寒冬送暖募款起跑記者會,對外募集經費統一採購全新且相同品牌的物品給扶助家庭使用,預計籌募200萬元。此外年度社區盛事「冬季愛心義賣跳蚤市場」也進入緊鑼密鼓籌備階段,同步正式對外招攤與募集義賣物資,邀請各界踴躍響應。南台中家扶於民國53年成立,是家扶基金會第一個地方中心,至今是第55年,目前服務900戶家庭,有1,500位兒童。在社工的實務工作...

定期乳癌篩檢 助及早發現縮短治療期

定期乳癌篩檢 助及早發現縮短治療期

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)66歲的胡女士半年前發現右側乳房有硬塊,一直不好意思和家人說也不敢就醫,直到一日夜裡,右乳不斷出血且無法止血,被救護車載至急診室就醫,當醫護人員打開沾滿血漬的衣物時,發現右側乳房被10公分大的腫瘤佔據且組織已經潰爛,正汨汨滲血並發出陣陣惡臭,陪同就醫的女兒也被愣住了。常見乳癌類別:乳腺管癌、乳小葉癌乳癌是從乳腺的上皮細胞或小葉生長出來的惡性瘤。常見乳癌類別:乳腺管...

氣溫低日照短會鬱卒 竟因冬季憂鬱症

氣溫低日照短會鬱卒 竟因冬季憂鬱症

(優活健康網記者張桂榕/綜合報導)近日天氣漸漸轉涼,下班離開了公司看到天色已黑,令人感到淡淡哀愁與感傷,不僅感冒的人暴增,在情緒上可能也連帶受到影響。一般在高緯度,冬季漫長而嚴寒且日照不足的國家更容易有這種季節性情感性疾患。台灣橫跨熱帶與亞熱帶,四季如夏與如春,雖然冬季憂鬱症的發生率不如高緯度國家明顯,但是仍偶會有這般的案例。每到季節的轉換總覺得心情都好不起來,甚至沒食慾、對生活提不起勁,身心科醫...

惱人乾癬驚現香腸指 對症治療提升生活品質

惱人乾癬驚現香腸指 對症治療提升生活品質

2019-10-23  健康醫療網/記者林怡亭報導 一名年僅29歲的乾癬患者,過往皆自行在藥局買藥膏控制乾癬,卻仍不時復發,身心俱疲之下,某日因頭皮嚴重發紅與脫屑決定前往就醫,醫師發現該名患者手指關節多處紅腫,初步研判為香腸指,進一步安排X光、抽血及超音波等全面性診斷後,確診為乾癬性關節炎。在醫師建議下,經過兩個月的持續治療,不僅皮膚乾癬好轉,手指紅腫也趨於...

第三屆「為癌而跑」路跑 逾五百位癌友守護三失老人

第三屆「為癌而跑」路跑 逾五百位癌友守護三失老人

2019-10-23  健康醫療網/記者陳佳慧報導 台灣罹癌人數屢創新高,每年約17萬人死於癌症。為提升民眾對於癌症的重視及警覺,台灣腸癌病友協會日前舉辦第三屆為癌而跑公益活動,共計七百名跑者一起響應公益,挑戰6K微路跑。台灣腸癌病友協會理事長王照元表示,為癌而跑活動已舉辦第三屆,每年都邀請癌友參與,除了希望藉由路跑活動傳遞健康的理念,更期許社會大眾能正視癌...

事後還能補救嗎? 保險套失靈免煩惱 醫師教你守住最後防線

事後還能補救嗎? 保險套失靈免煩惱 醫師教你守住最後防線

2019-10-23  健康醫療網/記者蔡岳宏報導 激情時刻,卻發生保險套破裂、外漏,或是「熊熊」想起忘了規則服用事前避孕藥,卻來不及踩煞車,不免讓人提心吊膽意外懷孕的風險。北榮婦女醫學部主治醫師黃貞瑜表示,此時事後避孕藥是最後一道防線,可選擇避孕能力較好的第二代事後避孕藥,她也提醒正確避孕的觀念,服用事後避孕藥避孕,建議盡快於24小時內、性行為後越快服用越...

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