台灣已邁入超高齡社會，被稱為「三明治世代」的中壯族群，上有老、下有小要照顧，家庭照顧壓力勢將有增無減。根據國際最新研究證實，三明治族群每週花超過20小時於照顧工作上，心理健康可能惡化。對此，專家呼籲擴大或延伸喘息服務，避免家庭與職場蠟燭兩頭燒。
特別企劃：心理健康
特別企劃：咖啡喝法
你是否有這種經驗？早上靠咖啡醒腦，下午補一杯提神，結果晚上翻來覆去睡不著，隔天更累，只能再喝更多咖啡。身心科醫師提醒，你可能已經掉入了「咖啡因惡性循環」；咖啡如果喝錯時間，恐怕會讓提神飲品，變成「睡眠小偷」！《優活健康網》特摘此篇分享最佳咖啡飲用時間，讓你白天有精神，晚上也能睡得好。
更年期後，若仍維持「梨形身材」，當心這可能是肝臟的求救訊號！《優活健康網》特選此篇，醫師指出，一名55歲、停經3年的患者，因大腿與臀部脂肪囤積問題日益明顯，在醫師的建議下，進行女性荷爾蒙與雌激素代謝功能檢測，結果顯示肝臟雌激素代謝功能異常，並提醒更年期後梨形身材注意2問題。
許多新手媽媽生產完，會有上半身勇壯的體態感，為了恢復產後體態除了常見的飲食調整還有保持運動習慣，萬年不敗的定律讓很多新手媽媽們既焦慮又辛苦。其實從孕期開始，長期姿勢不良，加上懷孕、抱小孩等行為，容易導致「上交叉綜合症」，形成所謂虎背熊腰的視覺胖，先了解原因與解決方法，才能對症下藥而不是一位盲從減重。
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）台灣108年2月底65歲以上人口比率已達14.70％，臺北市更高達17.35％，人口老化速度較世界各國快速。研究指出，長者容易因生理因素（味嗅覺、消化能力退化）、病理因素（牙口功能、吞嚥困難）、心理因素（憂鬱）、社交因素（購買製備食物、經濟問題），造成營養不良，加劇衰弱、肌少症與失能等問題。世界衛生組織也曾指出解決營養不良與改善不健康飲食習慣，為全球當務之急。依據...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）63歲的陳伯伯是慢性B肝、C肝帶原者，3年前因急性腹痛送醫急診，經電腦斷層檢查赫然發現一顆5公分肝癌腫瘤破裂出血，狀況危急，經緊急栓塞治療，搶回一命。後續半年經2次栓塞治療，腫瘤仍有復發跡象，甚至開始轉移到血管，進入晚期肝癌階段。經持續服用一線標靶藥物一年半後，腫瘤數量與大小都沒有再擴大。去年初再度接受檢查，發現肺部出現新的腫瘤轉移，於是接受二線藥物治療，不僅腹部...
【健康醫療網／記者曾正豪報導】 卡門氏症候群發生機率只有十萬分之一，是一種罕見的遺傳性疾病，會導致男性出現無精症，病患男女比為4:1，近期就有生殖中心遇到猛男主動求診，表示平時無嗅覺，偶然在網路上發現生殖權威、台北醫學大學附設醫院不孕科主任陳啟煌醫師提醒不孕婦女注意，長期無嗅覺可能是罹患「卡門氏症候群」，主動上門檢查後果然發現罹患罕病導致無精，後續便施打排卵針啟動造精...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 婆婆嫌棄不孕逼離婚 求診才知男方無精症 有位30歲的小楊（化名），是一名體格壯碩的現役軍人，結婚兩年與妻子努力做人，卻遲遲沒有好消息。急著抱孫的媽媽老不停叨唸，認為兒子身強體健，無法懷孕應是媳婦的問題，甚至建議小楊離婚再娶。夫妻百般無奈，經朋友推薦前往台北中山醫院生殖醫學中心求診，在一連串檢查後確認妻子的受孕能力沒有問題，反倒是小...
【健康醫療網／記者曾正豪報導】 去年9月特管法通過自體周邊血幹細胞移植、自體免疫細胞治療等6項細胞治療，其中「自體免疫細胞治療」備受矚目，為台灣癌症治療開啟新的里程碑。見證30年來癌症治療發展的癌腫瘤專家季匡華醫師在其所著的新書裏提到「醫療有限而自癒力無限」、「細胞醫療是個人化的醫療，也是未來癌症治療的走向，細胞醫療結合激發免疫反應的電熱療，必有其未來的醫療角色。」 ...
【健康醫療網／記者田柏升報導】 若有腎癌家族史 罹患機率高4倍 台灣罹患腎臟癌人數逐年增長，每10萬人中約有1人罹患腎臟癌，好發於60到65歲成年人，其中最常見的種類為腎細胞癌。腎癌危險因子包括抽菸、肥胖、高血壓、遺傳疾病等，若是有家族病史，更可能有高於常人4倍的疾病發生率。 台灣泌尿科醫學會蒲永孝理事長指出，大部分早期腎臟癌都沒有症狀，出現小便有血、肚子...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 肝腫瘤破裂危命 反覆栓塞頻復發 有位63歲的陳伯伯是慢性B肝、C肝帶原者，三年前因急性腹痛送醫急診，經電腦斷層檢查，赫然發現一顆5公分肝腫瘤，且破裂出血，狀況相當危急，經緊急栓塞治療，搶回一命。後續半年經兩次栓塞治療，腫瘤仍有復發跡象，甚至開始轉移到血管，進入晚期肝癌階段。經持續服用一線標靶藥物一年半後，腫瘤數量與大小都沒有再擴大...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 一眼要能讓對方抓住目光焦點，除了有雙神采大眼，於全臉位置正中間的鼻部亦是能讓目光聚焦的重點部位，可充分展現一個人外表所呈現出來的氣質與個性之特徵。因此，鼻部整型也就讓想要改變外表、提升顏值的人，列為首要調整部位。然而，好看的鼻子沒有一定的鼻形範本，更沒有高度、挺度標準，整形外科主治醫師陳世翰表示，整體的精緻和諧才是較自然的美感守則。 ...
【健康醫療網／記者吳珮均報導】 目前過敏兒的比率日增，加上空氣品質不佳，氣管與鼻腔都是呼吸道的一部分，鼻過敏若未受控制又併發氣喘，易使氣喘更難控制。醫師建議按照醫囑使用藥物、清潔環境著手，減少過敏疾病發作。 過敏性鼻炎 基因與環境為2大因素 高雄耳鼻喉科專科醫師李建賢表示，過敏性鼻炎是兒童最常見的過敏性疾病，當鼻黏膜接觸到過敏原後，體內的免疫球蛋白及免疫細...
【健康醫療網／記者林怡亭報導】 什麼藥那麼重要，讓急性冠心症高風險病友一旦不規律服用，很可能就心肌梗塞、腦中風？醫界公認，規律服用抗血小板藥物，真的很重要！一名心肌梗塞患者在心血管裝設支架後原本規律服用抗血小板藥物，但因為身體不舒服而貿然停藥，沒想到停藥不到3天便二度心肌梗塞，且情況比之前更嚴重，治療非常棘手，連醫師也頭痛。 急性心肌梗塞、不穩定性心絞痛都屬於急...
