特別企劃:金錢決策

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

最重要的財務決策與錢無關?真正影響財務狀況的,往往是「這1點」

人生中很多決定都會間接影響財富,怎麼在追求財富之餘,又把握住人生中重要的一切?心理學家和行為金融專家丹尼爾.克羅斯比 (Daniel Crosby)於《財富的靈魂》一書中,探討財富的真正意義,帶領讀者以簡單而有力的方式,找到關於金錢與幸福的終極解答。以下為原書摘文:

特別企劃:人生智慧

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生有點「煩惱」剛剛好!精神科醫揭「3好處」幫助自己大幅成長

人生難免會有煩惱,但煩惱並不是完全負面的東西。精神科醫師樺澤紫苑將從業30年的經驗,以及4000個煩惱的精華集大成,寫下這本《90%的煩惱,說出口就會消失》,透過有共鳴的案例、實用性強的方法,幫助讀者培養化解煩惱的能力,從大部分的痛苦與難過中解脫。以下為原書摘文:

孩子輕碰就暴怒、從小就敏感?爸媽當心「觸覺防禦」9大症狀這樣解

孩子輕碰就暴怒、從小就敏感?爸媽當心「觸覺防禦」9大症狀這樣解

孩子討厭洗頭剪指甲、一碰就生氣,「觸覺防禦」是什麼?對生長發育有影響嗎?爸媽該如何帶著孩子改善?《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文指出,家長在生活中可留意,孩子是否出現觸覺防禦常見9種表現,透過居家遊戲互動可以減輕孩子焦慮,對環境降敏。

皮膚乾燥緊繃,怎麼擦保濕品都沒用?皮膚科醫揪乾燥肌「3大元凶」

皮膚乾燥緊繃,怎麼擦保濕品都沒用?皮膚科醫揪乾燥肌「3大元凶」

皮膚常常覺得乾燥、緊繃,怎麼擦保濕品都沒有效果嗎?事實上,乾燥不只是缺水那麼簡單,它可能是皮膚屏障出問題的警訊。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文,分享皮膚乾燥元兇以及常見皮膚健檢,了解這些專業的皮膚健檢工具,能讓我們更全面掌握肌膚狀態,做出更適合的保養選擇。

母親一生堅持「白天不碰床」!林靜芸長大後才懂:要我別輕易投降

母親一生堅持「白天不碰床」!林靜芸長大後才懂:要我別輕易投降

人生不如意十之八九!生活在這個世界上,總會遇到許多不如意的事,例如事業挫折、投資失敗、感情問題⋯等,此時只要保持「永不放棄」的心態,相信一切都會迎刃而解。《優活建康網》特摘整外名醫林靜芸所撰此文,分享「不輕易投降」的故事,讓讀者可以加以借鑑,收穫屬於自己的成功。

別再撿了!為什麼長輩總愛囤積東西?專家揭:恐因「1感受」未被滿足

別再撿了!為什麼長輩總愛囤積東西?專家揭:恐因「1感受」未被滿足

惜物愛物是美德,但若是一輩子都用不到的雜物堆積滿屋子,總想著什麼都要囤、難斷捨離⋯你身邊也有這樣的親友嗎?小心已經患上了囤積症!《優活健康網》特邀心理學作家龔佑霖於專欄撰文,他分享自己曾經陷入收藏執迷的類囤積症,因前女友的一句話才突然醒悟;並提供陪伴身邊囤物症患者,打破心理藩籬的3方法。

我家寶貝長大了,上小學要準備什麼?小一生必備「7大能力」適應開學

我家寶貝長大了,上小學要準備什麼?小一生必備「7大能力」適應開學

9月即將開始新學年,第一次上小學前的孩子要準備什麼?爸媽該如何陪伴孩子從幼兒園到小學,適應新的團體生活及學習目標?《優活健康網》特邀仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文,他提醒孩子進入小學後,會以學習「7大能力」為目標,也要練習適應團體生活,透過培養閱讀習慣和敘事能力,是銜接小學最好的訓練方式,不妨從暑假就開始讓孩子練習。

乾眼症可以做雙眼皮手術嗎?林靜芸揭「手術照護4點」還你水潤大眼

乾眼症可以做雙眼皮手術嗎?林靜芸揭「手術照護4點」還你水潤大眼

人人都想有一雙漂亮又有神的大眼,因此不少人會考慮「雙眼皮手術」讓眼睛更有神,但是不是所有人都適合做手術,若是乾眼症患者就要多加留意。《優活健康網》特摘整形外科醫師林靜芸所撰此文,分享「乾眼症可以做雙眼皮嗎?」的相關應答,其實乾眼症患者可以做雙眼皮或眼袋手術,但是術前須治療乾眼症,保持在最好的狀況。

孩子上幼兒園不適應?不想上學、分離焦慮⋯爸媽必知「6招」陪他度過

孩子上幼兒園不適應?不想上學、分離焦慮⋯爸媽必知「6招」陪他度過

9月新學期即將開始,而學齡前的幼兒剛開始上學時,通常會出現一些適應不良的表現,到底爸媽該如何訓練孩子主動上學?如何陪伴他們一起度過這段過渡期?《優活健康網》特邀仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文,他建議透過6招改善孩子分離焦慮、不想上學的牴觸情緒,同時也培養孩子進入幼兒園所需要的能力。

變相加班、低薪文化⋯你可能正被職場PUA!專家揭情緒勒索「4特徵」

變相加班、低薪文化⋯你可能正被職場PUA!專家揭情緒勒索「4特徵」

近期某知名網站爆出職場PUA文化,不僅讓員工變相加班、低薪工時長,炎上風波持續燃燒。工作認真負責的員工,常是職場PUA的受害者,該如何判別自己正陷入被主管、老闆情緒勒索的困境?如何自救?《優活健康網》特邀心理學作家龔佑霖撰文,揭密常見職場PUA的4大情境,並善用3步驟逃出有毒的職場環境。

高空紫外線強,搭飛機需要防曬嗎?皮膚科醫曝真相:不如戴太陽眼鏡

高空紫外線強,搭飛機需要防曬嗎?皮膚科醫曝真相:不如戴太陽眼鏡

暑假已經到來,也是國人出國旅遊旺季的開始。搭乘客機、享受機艙內服務的同時,也有不少專業人士給出提醒,空中的紫外線比平地高好幾倍,呼籲搭機期間也要做好防曬,但真的有必要嗎?《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文,分享「搭飛機是否要防曬」的相關知識,幫助民眾解決疑惑。

我該跟他/她結婚嗎?說「我願意」之前,先懂評估「婚前5件事」

我該跟他/她結婚嗎?說「我願意」之前,先懂評估「婚前5件事」

愛情長跑多年,步入婚姻就沒有問題嗎?原以為最瞭解彼此的雙方,婚後該是幸福美好的童話故事,沒想到卻成了相愛相殺的開始,究竟哪裡出了問題?《優活健康網》特邀特邀心理學作家龔佑霖所撰此文,他建議,若想要考慮結婚,先做婚前評估必不可少,兩人的契合度是否能支持雙方走入婚姻,關係到「這5件事」能否達成共識很重要。

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