孩子握筆握不牢、拿水杯拿不住，小心可能是「手弓」發育不佳！到底什麼是「手弓」？手弓發展不佳會有哪些症狀？又該如何訓練小孩的手部肌肉呢？《優活健康網》特邀復健科醫師陳渝仁所撰此文，他建議將手弓訓練融入遊戲中是最好的方式，並提供5招遊戲法，玩彈珠、用手捧水洗臉都有幫助。

生活中充斥著直銷、詐騙資訊，依據警政署的統計資料，平均每天有11.4件詐騙案件發生在高齡長輩身上，金額小至10幾萬高則達到上千萬都有，但眼看一輩子的血汗錢瞬間被騙光，該如何遏止自己身邊的親友淪為下一個被話術詐騙的目標？《優活健康網》特邀心理學作家龔佑霖，點出長輩受騙的心理關鍵，並建議子女可先做到2件事，避免讓好好的家庭人財兩失。

洗臉就怕越洗越乾，如何正確洗臉才對？尤其到了秋天，空氣不僅變得乾燥，氣溫也隨之下降，就怕肌膚的水份和油脂分泌減少，若繼續使用夏天的保濕產品，不一定能滿足皮膚迫切需要。《優活健康網》特邀極緻皮膚專科診所院長宋奉宜撰寫此文，分享秋季的護膚原則，只要正確清潔面部，並選擇合適的保濕產品，就能避免進一步損害皮膚。

愛美是女人的天性，無論是胸部小、大小不一、產後乳房萎縮，或是乳癌切除乳房，隆乳都能解決這些問題，但隆乳手術需要注意什麼呢？曹賜斌整形外科診所院長曹賜斌特撰此文，來函《優活健康網》分享隆乳的相關知識，包括隆乳前的自我評估、如何選擇隆乳材質、一般隆乳手術步驟以及迷思，給想要隆乳的朋友一個指引。

沒減肥卻一直瘦、明明友善但看起來好兇？小心，可能是甲狀腺出了問題！甲狀腺亢進初期難以被察覺，不少藝人曾經受此病所苦，像是蝴蝶姊姊、李連杰、許富凱等人，往往都是外型、身體機能出現明顯差異時，驚覺不對勁才就醫。對此，《優活健康網》特邀內分泌專科醫師陳潔雯撰文，教你正確判斷甲狀腺症狀以及「3招」自我檢測甲狀腺。

人生不如意十之八九！生活在這個世界上，總會遇到許多不如意的事，例如事業挫折、投資失敗、感情問題⋯等，此時只要保持「永不放棄」的心態，相信一切都會迎刃而解。《優活建康網》特摘整外名醫林靜芸所撰此文，分享「不輕易投降」的故事，讓讀者可以加以借鑑，收穫屬於自己的成功。

惜物愛物是美德，但若是一輩子都用不到的雜物堆積滿屋子，總想著什麼都要囤、難斷捨離⋯你身邊也有這樣的親友嗎？小心已經患上了囤積症！《優活健康網》特邀心理學作家龔佑霖於專欄撰文，他分享自己曾經陷入收藏執迷的類囤積症，因前女友的一句話才突然醒悟；並提供陪伴身邊囤物症患者，打破心理藩籬的3方法。

9月即將開始新學年，第一次上小學前的孩子要準備什麼？爸媽該如何陪伴孩子從幼兒園到小學，適應新的團體生活及學習目標？《優活健康網》特邀仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文，他提醒孩子進入小學後，會以學習「7大能力」為目標，也要練習適應團體生活，透過培養閱讀習慣和敘事能力，是銜接小學最好的訓練方式，不妨從暑假就開始讓孩子練習。

人人都想有一雙漂亮又有神的大眼，因此不少人會考慮「雙眼皮手術」讓眼睛更有神，但是不是所有人都適合做手術，若是乾眼症患者就要多加留意。《優活健康網》特摘整形外科醫師林靜芸所撰此文，分享「乾眼症可以做雙眼皮嗎？」的相關應答，其實乾眼症患者可以做雙眼皮或眼袋手術，但是術前須治療乾眼症，保持在最好的狀況。

9月新學期即將開始，而學齡前的幼兒剛開始上學時，通常會出現一些適應不良的表現，到底爸媽該如何訓練孩子主動上學？如何陪伴他們一起度過這段過渡期？《優活健康網》特邀仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文，他建議透過6招改善孩子分離焦慮、不想上學的牴觸情緒，同時也培養孩子進入幼兒園所需要的能力。